我们像一股强冷空气把四季如春的昆明降到了大概是史上最冷叭
但是不影响这边的天高气爽！
卷粉和包烧真的超级无敌奶思～
包浆豆腐软软糯糯回家以后我立马囤货！
云南蘸水酸酸辣辣爽口开胃蘸皮鞋都好吃（bushi
重点是来参加学术会议的 听了三天报告还是很有收获der(๑•̀ㅂ•́)و✧ https://t.cn/RI9RdU5

真实记录我从脱发掉发秃顶崩溃的时候，也分享给你们。 刚开始的时候我没太在意我发际线的明显，因为我头发本来就是偏少，而且是那种超级细软的发质，头发还总喜欢倒一边，所以我老觉得是正常的。我是从什么时候开始注意并重视我的头发和头皮的，大概是我身边的朋友都开始对我说：“咦，婷茜，你头发秃顶啦”‍♀️连续有三个朋友对我说这件事的时候，我开始反思，并重视这个事情了，开始拿手机对焦拍照，不拍不知道一拍吓一跳，吗呀，我头发虽然不多，头发细软，但以前也没有这样秃过呀[汗颜R]然后开始各种找洗发水，保养头皮的办法，看各种关于怎么选洗发水的视频，看成分，怎样内外调节，大概做了一个半月的功课吧，然后自己研究出的一套洗护内调，嘿嘿，最后还真的惊艳到我了[萌萌哒R]我开始有连续吃了大概3—4天的B2跟B6吧，后面懒，就没吃了，也老觉得吃多了也不好，毕竟是药三分毒嘛，可能心里作用哈哈哈，但是B2跟B6确实能有效改善皮脂出油，我一般会先用卡诗黑钻钥源净澈凝露来清洗第一遍头皮然后再用伊索经典洗发水清洗第二遍，卡诗的那个清洁凝露我不是每天用，我会隔天使用。护发素吗，自己随意搭配，不要抹到头皮就行。那个头皮化妆水嘛，我很喜欢它很清爽，而且真的超级无敌好吸收，一点都不油，它好像里面有水杨酸的成分好像，我用它的时候可能会跟卡诗那个清洁错开使用，也可能是心里作用，因为那个都有水杨酸成分，老觉得使用过多也不好，但是有时候也没顾上错不错开了，想起来就涂涂，我这个懒人[抠鼻R]第四张照片是已经用了四天的效果了，发际线的前端还是有一点点改变的，也可能是我的一点心里作用去超市买了点黑米，黑豆，薏米，红豆，大豆，燕麦米，莲子，早上连着吃了一个星期，差点没给我吃吐，后面也就没咋煮了[扯脸H]那个敲大罐的黑芝麻核桃枸杞粉末，具体我也不清楚还有啥，最后我用牛奶泡着也就吃了一个星期，后面也没吃了，哈哈哈真是受不了我自己，跟我买东西一样，喜欢买，买回来用个两三次，然后嫌麻烦就闲置了[扯脸H]第四张图，坚持用了两月后，没刻意去管它，就头发油了洗头跟以前一样，但是两月之后拍了张照片，明显的对比，比之前好太多了，头发掉的也少了，光靠洗头，头发也没有以前那么容易出油了，真的超级开心，然后我还安利给我身边的朋友，她们用了两三都觉得有效果，哈哈哈，可能有一部分是心里作用，但是真的是有用啊……这次的分享就到这里啦觉得有用就收藏点赞吧，下次再有好用的再推荐给你们拜拜​​​

海鲜焖面超级无敌好吃！！
我要夸爆它！我愿称它为海口一绝！
还有超级无敌好喝的德慧轩老盐柠檬水
以及超级无敌好吃的炸串串
特别喜欢和谭谭羊羊还有大帅出去吃东西！！
因为羊羊和大帅永远知道哪里最好吃[打call]
而且出门永远包接包送hhhhhh
啥也不用管 我们只要负责吃就行了！[偷乐][作揖]
开开心心又一天～