减肥真的是一件挺难的事儿 ，感觉努力健身有一个月了吧，但体重一斤也没掉，虽然安慰自己说：白幼瘦的审美一点也不喜欢，健身这只是为了让自己看上去紧致健康一些，所以也完全没有控制饮食，但拍照看着自己大手臂大脸盘子 还是觉有点沮丧. 但下面一句话共勉吧！
Small disciplines repeated with consistency every day lead to great achievements gained slowly over time.” Success is usually not instant, it is a journey. One step at a time! So, choose a routine or habits that you can maintain, and then build on it.

【江西“千古第一村”流坑村】“千古第一村”流坑村，位于江西省乐安县西南部的乌江之畔，是一座有着千年历史的古村落。村中至今完成保存着众多宋明清古建筑。作为首批中国历史文化名村，流坑村历史古迹举目可见，风俗民情积厚流远。旅游产业让古老的村庄焕发了新的生机。Le village de Liukeng, considéré comme "le premier ancien village", est situé sur les rives de la rivière Wujiang au sud-ouest du comté de Le'an, dans la province du Jiangxi. Le village est vieux de milliers d'années. De nombreux bâtiments anciens des dynasties Song, Ming et Qing ont été préservés dans le village. Parmi des villages historiques et culturels célèbres de Chine, le village de Liukeng possède des vestiges historiques omniprésents, des coutumes riches et profondes et une influence à long terme. Le développement du tourisme a donné une nouvelle vie à cet ancien village. #落霞孤鹜美江西##乡村中国 ##DansLeChamp##FieldsofHope##Jiangxi##乡村中国##江西#

【江西“千古第一村”流坑村】“千古第一村”流坑村，位于江西省乐安县西南部的乌江之畔，是一座有着千年历史的古村落。村中至今完成保存着众多宋明清古建筑。作为首批中国历史文化名村，流坑村历史古迹举目可见，风俗民情积厚流远。旅游产业让古老的村庄焕发了新的生机。Le village de Liukeng, considéré comme "le premier ancien village", est situé sur les rives de la rivière Wujiang au sud-ouest du comté de Le'an, dans la province du Jiangxi. Le village est vieux de milliers d'années. De nombreux bâtiments anciens des dynasties Song, Ming et Qing ont été préservés dans le village. Parmi des villages historiques et culturels célèbres de Chine, le village de Liukeng possède des vestiges historiques omniprésents, des coutumes riches et profondes et une influence à long terme. Le développement du tourisme a donné une nouvelle vie à cet ancien village. #落霞孤鹜美江西##乡村中国 ##DansLeChamp##FieldsofHope##Jiangxi##乡村中国##江西#