今日小寒,雪含情,梅含笑( 真美!)

刘清 读文摘精选 2023-01-05

雪是洁白世界的天使,是冬的精灵,她用轻歌曼舞的姿态,柔软着严冬的世界。

梅是冬的灵魂,她用素雅的清香,默默芬芳着冬的心房;她用不屈的性格,傲然屹立在天地之间;她用那抹娇羞的嫣红,将生命之灯点燃。路,在心上,在熏香的灵魂中,在穿越生命的芬芳中。

采一朵雪花,种植在灵魂深处,从此与洁白为舞,与坚强为伴。不论天气如何恶劣,毅然在风中绚丽绽放。纯洁如我,执着如我,倔强如我,无畏如我,一朵在天地间盛开的不羁的雪中花。于清雅中起笔,在淡泊中落墨。

一直对梅花情有独钟。喜欢她断然的清绝与令人不敢逼视的风雅,喜欢她素瓣掩香的蕊,喜欢她团玉娇羞的朵,喜欢她横斜清瘦的枝,更喜欢她月色黄昏里一剪闲逸。喜欢她超然脱俗的气韵,更喜欢她至纯至真的风骨。

今生愿做一剪轻逸的梅花,在风雪中傲然地绽放,带着今生的夙愿,带着隔世的梅香。

生于北方,对冬天有着特殊的感情。喜欢漫天飞舞,飘飘洒洒的雪花,落在心里,将心灵净化;喜欢雪中傲然挺立,凌寒绽放的梅花,淡淡清香沁入灵魂深处。一方水土养育一方人,不论走多远,走多久,未曾改变那率真坦荡的个性,纯真质朴的情怀。

掬一捧洁白,携一缕梅香,素素淡淡地走在江南水乡的路上。人 ,不论走多远,走多久,都不要忘记自己初见时的模样。感恩遇见,灵魂的重逢,不论以何种形式存在,都是最美的缘。

有一种遇见在踏雪寻梅中,有一种懂得在梅笑风雪中,不需任何语言,更不需任何预约,自然而然地在爱的最深处重逢。雪舞柔情,梅绽思念,雪吻梅蕾,一抹羞,暖在心海,醉在眉间。情之纯,爱之深,一场旷世之恋屹立在天地之间。

打开心灵的窗,让灵魂在沁着馨香的空气中,尽情呼吸,让生命在在纯净的世界里,接受冬的洗礼。循着暗香的足迹,踏雪寻梅,让生命在圣洁中开出一树无畏无悔的花。不要人夸好颜色,只留清气满乾坤。

人生若是一场修行,将心融入一片雪,洁白纯净;将心沁入一缕香,素雅清香。将心灵放逐远方,循着那缕暗香,轻盈地行走在人世间。人生之路,有时需要我们独自行走,我们终将在风雨磨砺中,成就了坚不可摧的自己。

美在崇高,艳在气节。生命经过冬天严寒的磨砺,在春天来临的时候,更能熠熠生辉地怒放;感情经过冬天孤寂的考验,在春天更能枝繁叶茂地生长。你若盛开,一定是春天到来!

以一朵花的姿态,清清淡淡,自自然然地绽放。不为了吸引别人的目光,也不为了博取别人的赞美,只为了心中的春天,以“无意苦争春,一任群芳妒”的姿态,在红尘中静静优雅地绽放。

以爱执笔,融化了心中的冰,冬天的寒;以善执笔,化解了心中的恨,口中的怨;以素执笔,纯净了眼中的眸,留白了生命的色;以情执笔,芬芳了生命,开启了心扉。在这个暖暖的冬季,围炉听雪,品茗抚琴,丹心轻绘,淡淡的心境,浓浓的暖。

生命,因信念而执着,因希冀而美好;心灵,因宁静而致远,因纯净而通透;生活,因娴静而诗意,因简单而快乐;人生,因素雅而清香,因淡泊而悠远。人生,因爱而完美,因懂得而温暖,

让晶莹的微笑在整个冬季弥漫,让幸福的花朵在梅枝绽放。深深的履痕,串起了经过的每一个季节,把生命中每一份深情的铭刻,都留给了岁月。没有什么能阻止生命的怒放,在通往春天的路上,一种爱,在清寒中透着喜悦。

撷一朵梅花,掬一捧浪漫,携一缕暗香,清香淡雅地走在弥漫着爱的芬芳的春天中。

你的那抹微笑,将我的整个冬季温暖,融那份洁白入心,揽那份暗香入怀,用不离不弃,抒写着冬天的童话,春天的传奇。以雪为纱,以梅为妆,一场冬季恋歌,在爱的天地间奏响,从地老直到天荒。

端坐在细水流年里,以爱为序,以懂为弦,谱写出“面朝大海,春暖花开”的人间四月天!

《二十四节气养生篇|小寒|人间向暖,惟愿君安》
木槿医生|2023-01-05(星期四)
农历腊月十四 壬寅年 癸丑月 癸亥日「虎」
小寒,为农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着冬季时节的正式开始。当太阳到达黄经285°(小寒)时,对于神州大地而言,标志着一年中最寒冷的日子到来了。
《历书》记载:“斗指戊,为小寒,时天气渐寒,尚未大冷,故为小寒。”
《月令七十二候集解》:“十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”
1⃣️ 小寒三候
小寒三候:
一候雁北乡,
二候鹊始巢,
三候雉始鸲。
雁北乡(xiàng):古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移。
鹊始巢:此时北方到处可见到喜鹊,并且感觉到阳气而开始筑巢。
雉始鸲:“鸲”为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。
2⃣️ 天气特点:小寒胜大寒
小寒的特点是天渐寒,尚未大冷。隆冬“三九”也基本上处于本节气内,因此有“小寒胜大寒”之说。这是因为在上一个节令冬至时,地表得到太阳光、热最少,但还有土壤深层的热量补充,所以还不是全年最冷的时候。等到冬至过后,也是到“三九”前后,土壤深层的热量也消耗殆尽,尽管得到太阳光、热稍有增加,仍入不敷出,于是便出现全年的最低温度。
3⃣️ 小寒:养生之道
(1)寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞
人既然生于自然就应该与自然合为一体,顺应自然的规律,方可“尽终天年”。冬日万物敛藏,养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。
冬季里,自然界中的阳气处于一种封藏的状态,春夏那种地气蒸腾的气氛都消失了,天气变得寒冷、干燥。人呢,要顺应大自然这种封藏之性,早睡晚起,晚到什么时间,要等到日出再起床。因为日出象征着阳气的强壮,此时人动,就不会被寒所伤。冬季太早起床外出并不是一件好事,容易诱发各种疾病。冬季养生总的原则是就温远寒,但不是就热,因为,热则开发腠理,也会扰动阳气。
(2)养肾防寒,逆之则伤肾
《内经》中冬季养生谈到:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”
冬季时节,肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。水归冬旺,冬失所养,则肾伤水亏,来春水不涵木,易发肝虚筋痿之病。中医上说“冬不藏精,春必病瘟”,也就是说如果冬天的时候肾精没有养好,使得阳气开泄于外,那么春天就容易生病。
(3)锻炼莫要汗淋漓,凝神定志养精神
小寒时节的运动原则是,一要在日出后才开始锻炼,二是准备运动不可马虎,应待身体暖和后再脱衣锻炼。运动要适度,以养胃气,莫要练到大汗淋漓。锻炼后要及时穿衣,避免寒邪侵袭。运动项目可以选择长跑、滑雪、跳绳、踢毽子等。
小寒正处于季冬之月,此时阳气潜伏。在精神调养方面,应宁神定志,避免情绪过于激动,保持心态乐观,莫要劳神忧事。精神要顺应自然,“使志若伏若匿,若有私意,若已有得”说的就是精神要保持一种闭藏状态。
(4)三九严寒,预防冻疮
小寒节气,很多人手上脚上的冻疮又准时来“报到”。专家解释:用生姜、雪水、冰块搓手,用辣椒水涂抹,这些偏方的目的都是为了促进手部血液流通,加速血液循环,但是这些方法仅仅适用于冻疮生成前,而且是起一个预防冻疮产生的作用,并不能帮助治疗冻疮;同时,若使用不当,相反还会导致冻疮的产生,而辣椒水如果涂抹在生冻疮的手上,可能还会引起皮肤溃烂,导致更严重的病情。
(5)吃软保胃,五谷为养
中医认为,脾为后天之本,是我们身体吸收营养的来源,如果脾胃“病”了,自然对营养的吸收也就少了,人自然也就容易生病了。我们都知道,冬天是收藏的季节,也是积蓄力量以待“萌发”的季节,这时候人体的阳气是内敛的,胃的阳能自然也属于内敛状态,因此这个时候人的消化能力不是很好。如果这个时候大量地进补,加上自身脾胃的运化功能不好,很容易加重脾胃的负担。因此在冬天,保养脾胃刻不容缓。
4⃣️ 驱寒固肾汤:糯米酒酿鸡
小寒最冷,也最利于肾气封藏。《圆运动的古中医学》认为:“此时如特别寒冷,肾气封藏,人身必健美也。”
【原料】
米酒(或醪糟)500克、土鸡一只、枸杞20粒、姜一大块、盐
【做法】
1、鸡切块洗干净,用开水将鸡肉淖一下捞出;
2、姜切成米粒大小,炒锅中放少许油,烧热后把姜炒一炒,盛出备用;(这里姜用得较多,为防止太过辛散,要先把姜炒熟)
3、把炒姜剩下的油烧热,鸡倒进去,鸡肉炒变色后倒入米酒,烧开,把所有东西转到砂锅中,根据情况加适量水,大火烧开后转小火,煲大概20分钟鸡肉熟烂就可以了,起锅前五分钟撒入枸杞。最后加盐调味。
浓浓的酒香、肉香扑鼻,喝一碗,从头暖到脚。温补食物,这些人不适合:平时怕热、多汗、脸上长火痘,手足心热的人,以及感冒,发热、咽喉疼痛者,不宜吃酒酿鸡哦!
【本篇完结——】 https://t.cn/R2WxuoH

【最绝妙的诗句盘点】

  落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。

  ——王勃《滕王阁序》

  落日映射下的彩霞与孤独的野鸭一齐飞翔,秋天的江水和辽阔的天空连成一片,浑然一色。

  此情此景,令人心生向往。

  芳树无人花自落,春山一路鸟空啼。

  ——李华《春行即兴》

  花开花落无人赏,大好春光无人知,以乐写哀,以闹衬寂,充分显示了山路的荒寞。

  “自落”和“空啼”相照应,写出了诗人面对大好山河的无限寂寞之感。

  沧海月明珠有泪,蓝田日暖玉生烟。

  ——李商隐《锦瑟》

  皎月落于沧海之间,明珠浴于泪波之界,在诗人笔下,已然形成一个难以分辨的妙境。

  一笔而能有如此丰富的内涵、奇丽的联想的,实不多见。

  漠漠水田飞白鹭,阴阴夏木啭黄鹂。

  ——王维《积雨辋川庄作》

  雪白的白鹭,金黄的黄鹂,在视觉上自有色彩浓淡的差异;白鹭飞行,黄鹂婉转,一则取动态,一则取声音;“漠漠”形容水田广布,视野苍茫;“阴阴”描状夏木茂密,境界幽深。

  两种景象互相映衬,互相配合,把积雨天气的辋川山野写得华意盎然。正是所谓“诗中有画”。

  海日生残夜,江春入旧年。

  ——王湾《次北固山下》

  海日生于残夜,将驱尽黑暗;江春,那江上景物所表现的“春意”,闯入旧年,将赶走严冬。

  不仅写景逼真,叙事确切,而且表现出具有普遍意义的生活真理,给人以乐观、积极、向上的艺术鼓舞力量。

  白日依山尽,黄河入海流。

  ——王之涣《登鹳雀楼》

  诗人运用极其朴素、极其浅显的语言,既高度形象又高度概括地把进入广大视野的万里河山,收入短短十个字中。

  而后人在千载之后读到这十个字时,也如临其地,如见其景,感到胸襟为之一开。

  大漠孤烟直,长河落日圆。

  ——王维《使至塞上》

  边疆沙漠,浩瀚无边,所以用了“大漠“的“大”字。边塞荒凉,没有什么奇观异景,烽火台燃起的那一股浓烟就显得格外醒目,因此称作“孤烟”。

  落日,本来容易给人以感伤的印象,这里用一“圆”字,却给人以亲切温暖而又苍茫的感觉。

  一个“圆”字,一个“直”字,不仅准确地描绘了沙漠的景象,而且表现了作者的深切的感受。

  乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄。

  ——白居易《钱塘湖春行》

  因为是早春,还未到百花盛开季节,所以能见到的尚不是姹紫嫣红开遍,而是东一团,西一簇,用一个“乱”字来形容。

  而春草也还没有长得丰茂,仅只有没过马蹄那么长,所以用一个“浅”字来形容。

  这一联中的“渐欲”和“才能”又是诗人观察、欣赏的感受和判断,这就使客观的自然景物化为带有诗人主观感情色彩的眼中景物,使读者受到感染。

  一水护田将绿绕,两山排闼送青来。

  ——王安石《书湖阴先生壁》

  水“将绿绕”,山“送青来”,自然山水如此有情,也表现了主人爱好山水的情趣。

  描写景物亦以表现人,写景见人,人于景中,表现了客观景物的美,又写出了人的美,颇有一箭双雕的感觉。

  落花人独立,微雨燕双飞。

  ——晏几道《临江仙·梦后楼台高锁》

  “落花”、“微雨”本是极清美的景色,在本联中,却象征着芳春过尽,美好的事物即将消逝,怎能不令人黯然神伤?

  燕子双飞,反衬愁人独立,因而引起了绵长的春恨,以致在梦后酒醒回忆起来,仍令人惆怅不已。这种韵外之致,荡气回肠,令读者不能自持。


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