「今年もよろしくお願いします.」
一直在彼此身邊 永遠不要分開 这是我的愿望
——
就像一直保護著我精神的亂數君一樣，我希望我也能保護你，不想看見你受傷、你難受的樣子。
但是…這也是沒辦法的事情，我會忍耐著，會默默陪在你身邊看著你，擁抱你的所有。
我們並不是獨自一人就不行吧，只是以後身邊沒有彼此的存在的話，就不行。
亂數君在這方面非常遲鈍呢。
新的一年也會一直支持你，為你應援~
因為我最喜歡你了……亂數君的全部我都最喜歡了
所以呢~不用在我面前假裝自己很開心，不準嬉皮笑臉地敷衍我。
你哭了的話我會好好安慰你，緊緊擁抱你，當然你也不例外必須這樣對待我才行。
……當然不會發火了，其實我偶爾也會好好聽你講的。
跨年快樂~
#♡甘い罠♡#
一直在彼此身邊 永遠不要分開 这是我的愿望
——
就像一直保護著我精神的亂數君一樣，我希望我也能保護你，不想看見你受傷、你難受的樣子。
但是…這也是沒辦法的事情，我會忍耐著，會默默陪在你身邊看著你，擁抱你的所有。
我們並不是獨自一人就不行吧，只是以後身邊沒有彼此的存在的話，就不行。
亂數君在這方面非常遲鈍呢。
新的一年也會一直支持你，為你應援~
因為我最喜歡你了……亂數君的全部我都最喜歡了
所以呢~不用在我面前假裝自己很開心，不準嬉皮笑臉地敷衍我。
你哭了的話我會好好安慰你，緊緊擁抱你，當然你也不例外必須這樣對待我才行。
……當然不會發火了，其實我偶爾也會好好聽你講的。
跨年快樂~
#♡甘い罠♡#
中医：息肉，只不过是一团淤血，名医四味药，能去死肌，蚀恶肉！
一提到息肉和囊肿等病症，很多人心里可能也会“咯噔”一下，因为害怕这些病症会演化成疑难杂病。
中医治病，要透过病名看到病因，病因抓住了，成功的几率就有了五成，另外五成靠什么？靠医者对中药的悟性。
息肉是怎么来的？一句话，痰浊，瘀血，相互裹结，像面团儿一样，越滚越大，最后变死肌，变恶肉，所以息肉虽然也是肉，但它里面包裹的都是身体代谢不掉的垃圾，是我们的各种坏情绪。
西医按照不同的生长部位来给息肉命名，长在鼻腔里的叫鼻息肉；长在直肠里的叫直肠息肉；长在胃里的叫胃息肉；长在胆囊里的叫胆囊息肉；长在声带里的叫声带息肉。
由中医大家石恩峻老先生多年经验积累出来的息肉良方就很有用，基本方子就是：乌梅30克，炒薏苡仁30克，白僵蚕10克，威灵仙15克。
石老用这个方子来治疗息肉等症状，每每都收获良好的效益与效果。那么这仅仅四味药的药方，为何能屡用屡效呢？
1. 乌梅
这个药方的主药就是乌梅。梅子是一味很好的中药，可以说是药食同源。不过中药中入药的乌梅可不是超市里那种蜜饯乌梅，而是将未熟透的梅子经过熏制特殊处理而成的乌梅。
《神农本草经》认为，乌梅可以“去死肌，蚀恶肉”，在身体中多余出来的赘肉、恶肉，都可以通过乌梅外敷来祛除干净。
既然外敷能够消除恶肉、死肌，那身体内的息肉是不是也能够消除呢？
息肉就像是痰淤积累的产物，无非就是痰淤血阻塞导致息肉不能变小，所以用药时讲究一收一散，收服收效，消散化散，乌梅性酸，化痰淤的作用很强大。
2. 白僵蚕
白僵蚕就是指僵死掉的蚕，这种蚕比正常死亡的蚕要僵硬一些，而且这种蚕僵而不朽，尸体并不会腐烂，而是以僵硬的蚕尸的形式固定下来。
古人认为这种僵蚕具有金的属性，质硬的东西天生就是破除结硬的好手，好比于一团乱麻，如果缠得不太结实的话，就可以婉转地将其解开。
但如果缠得太结实，就只能够用金气一股脑地破开，而僵蚕就是一味散结淤积的重要药物。
3. 威灵仙
威灵仙对于喉咙部位的哽咽和梗塞都有很好的治疗作用。比如，威灵仙治疗骨鲠在喉可以说是人尽皆知，如果不小心有鱼刺卡喉，威灵仙可以很有效地将其化解掉。
由此看来，不仅仅是骨鲠可以被化解，就连身体内的息肉都可以顺利化掉。
威灵仙与白僵蚕可以说是相辅相成的关系。
4. 薏苡仁
薏苡仁具有化痰软坚的作用，对于多发性息肉、多发性脂肪瘤等疑难病症，都有一定的作用。现代研究发现，在疑难病中，凡是痰、湿、热证，舌苔白腻或者舌苔黄腻，均可重视薏苡仁的运用。
薏苡仁可以除湿，可以清热，可以排脓，张仲景的薏苡附子败酱散，孙思邈的千金苇茎汤，都用到了薏苡仁，这两个方子是干啥的，它们可以分别治疗肠痈和肺痈，就是肠道和肺部因为湿热，因为瘀血，长了一些奇奇怪怪的东西，薏苡仁用上，可以把它们消解掉，从这个角度来讲，薏苡仁又有协助威灵仙、白僵蚕分化息肉的作用，它可以一边消，一边把这些痰湿瘀血利出去。
而且薏苡仁炒过以后带有一点儿谷物的焦香，刚好是脾胃喜欢的味道，所以它还有一个很重要的作用，就是健脾，中医讲，脾主肌肉，肌肉长得好不好全靠脾胃。身体表面的恶肉也好，内部的恶肉也好
和脾胃不能很好地升清降浊有很大关系。
四味药，鼻息肉、胃息肉、肠息肉、胆息肉等等都能治，如果辨证得当，各加引经药组，效果会更好，俗话说得好，药无引使不达病所。
例如下面五种息肉的基本治疗方，极有临床价值。
1. 声带息肉：玄麦甘桔汤，加乌梅30g，威灵仙15g，炒薏苡仁30g，白僵蚕10g，水煎服。
2. 胃部息肉：平胃散，加乌梅30g，威灵仙15g，炒薏苡仁30g，白僵蚕10g，水煎服。
3. 肠道息肉：乌梅30g，威灵仙15g，炒薏苡仁30g，白僵蚕10g，红藤20g，水煎服。
4. 胆囊息肉：四逆散，加乌梅30g，威灵仙15g，炒薏苡仁30g，白僵蚕10g，水煎服。
5. 鼻腔息肉：四逆散，加苍耳子散，加乌梅30g，威灵仙15g，炒薏苡仁30g，白僵蚕10g，水煎服。
一提到息肉和囊肿等病症，很多人心里可能也会“咯噔”一下，因为害怕这些病症会演化成疑难杂病。
中医治病，要透过病名看到病因，病因抓住了，成功的几率就有了五成，另外五成靠什么？靠医者对中药的悟性。
息肉是怎么来的？一句话，痰浊，瘀血，相互裹结，像面团儿一样，越滚越大，最后变死肌，变恶肉，所以息肉虽然也是肉，但它里面包裹的都是身体代谢不掉的垃圾，是我们的各种坏情绪。
西医按照不同的生长部位来给息肉命名，长在鼻腔里的叫鼻息肉；长在直肠里的叫直肠息肉；长在胃里的叫胃息肉；长在胆囊里的叫胆囊息肉；长在声带里的叫声带息肉。
由中医大家石恩峻老先生多年经验积累出来的息肉良方就很有用，基本方子就是：乌梅30克，炒薏苡仁30克，白僵蚕10克，威灵仙15克。
石老用这个方子来治疗息肉等症状，每每都收获良好的效益与效果。那么这仅仅四味药的药方，为何能屡用屡效呢？
1. 乌梅
这个药方的主药就是乌梅。梅子是一味很好的中药，可以说是药食同源。不过中药中入药的乌梅可不是超市里那种蜜饯乌梅，而是将未熟透的梅子经过熏制特殊处理而成的乌梅。
《神农本草经》认为，乌梅可以“去死肌，蚀恶肉”，在身体中多余出来的赘肉、恶肉，都可以通过乌梅外敷来祛除干净。
既然外敷能够消除恶肉、死肌，那身体内的息肉是不是也能够消除呢？
息肉就像是痰淤积累的产物，无非就是痰淤血阻塞导致息肉不能变小，所以用药时讲究一收一散，收服收效，消散化散，乌梅性酸，化痰淤的作用很强大。
2. 白僵蚕
白僵蚕就是指僵死掉的蚕，这种蚕比正常死亡的蚕要僵硬一些，而且这种蚕僵而不朽，尸体并不会腐烂，而是以僵硬的蚕尸的形式固定下来。
古人认为这种僵蚕具有金的属性，质硬的东西天生就是破除结硬的好手，好比于一团乱麻，如果缠得不太结实的话，就可以婉转地将其解开。
但如果缠得太结实，就只能够用金气一股脑地破开，而僵蚕就是一味散结淤积的重要药物。
3. 威灵仙
威灵仙对于喉咙部位的哽咽和梗塞都有很好的治疗作用。比如，威灵仙治疗骨鲠在喉可以说是人尽皆知，如果不小心有鱼刺卡喉，威灵仙可以很有效地将其化解掉。
由此看来，不仅仅是骨鲠可以被化解，就连身体内的息肉都可以顺利化掉。
威灵仙与白僵蚕可以说是相辅相成的关系。
4. 薏苡仁
薏苡仁具有化痰软坚的作用，对于多发性息肉、多发性脂肪瘤等疑难病症，都有一定的作用。现代研究发现，在疑难病中，凡是痰、湿、热证，舌苔白腻或者舌苔黄腻，均可重视薏苡仁的运用。
薏苡仁可以除湿，可以清热，可以排脓，张仲景的薏苡附子败酱散，孙思邈的千金苇茎汤，都用到了薏苡仁，这两个方子是干啥的，它们可以分别治疗肠痈和肺痈，就是肠道和肺部因为湿热，因为瘀血，长了一些奇奇怪怪的东西，薏苡仁用上，可以把它们消解掉，从这个角度来讲，薏苡仁又有协助威灵仙、白僵蚕分化息肉的作用，它可以一边消，一边把这些痰湿瘀血利出去。
而且薏苡仁炒过以后带有一点儿谷物的焦香，刚好是脾胃喜欢的味道，所以它还有一个很重要的作用，就是健脾，中医讲，脾主肌肉，肌肉长得好不好全靠脾胃。身体表面的恶肉也好，内部的恶肉也好
和脾胃不能很好地升清降浊有很大关系。
四味药，鼻息肉、胃息肉、肠息肉、胆息肉等等都能治，如果辨证得当，各加引经药组，效果会更好，俗话说得好，药无引使不达病所。
例如下面五种息肉的基本治疗方，极有临床价值。
1. 声带息肉：玄麦甘桔汤，加乌梅30g，威灵仙15g，炒薏苡仁30g，白僵蚕10g，水煎服。
2. 胃部息肉：平胃散，加乌梅30g，威灵仙15g，炒薏苡仁30g，白僵蚕10g，水煎服。
3. 肠道息肉：乌梅30g，威灵仙15g，炒薏苡仁30g，白僵蚕10g，红藤20g，水煎服。
4. 胆囊息肉：四逆散，加乌梅30g，威灵仙15g，炒薏苡仁30g，白僵蚕10g，水煎服。
5. 鼻腔息肉：四逆散，加苍耳子散，加乌梅30g，威灵仙15g，炒薏苡仁30g，白僵蚕10g，水煎服。
退烧后体虚元气衰？名老中医的“补气第一药”
原创 网友分享
名老中医，这个充满光环的头衔代表着权威，在人们心目中，名老中医就是睿智沉稳、救死扶伤、妙手回春的代名词。
然而老中医也会如常人一般老去，他们如何安度老年？他们又有何养生秘诀？
我们跟各种级别的中医都接触得多，发现他们除了不乱用昂贵补品之外，都会用一用自制的酒方、汤方、茶饮方、外用方……
它们不是药，价格便宜但有实践疗效，且人人用得起、用得上。
今天分享——黄芪山楂饮！
尤其是针对身体虚弱元气不足的人群，一定要照顾好自己，这款茶饮方最适合您，方便管用还实惠，一定要用起来！
黄芪山楂饮组方
组方： 黄芪20克，山楂10克。
用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。
黄芪：不止补气这么简单
黄芪，中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。
元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪一直是百姓茶杯里的宝。但是黄芪的益处，不止是补气这么简单~
黄芪味甘、性微温，对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。在大家的印象之中，黄芪的主要作用就是补气，不过它除了补气，对身体还有很多好处！
现代医学研究表明，黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素，可增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。 体弱、无力者可以用它来补一补身体，增强体质。有科学研究证明，服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快得多。
哪些人不能用黄芪，哪些人能用黄芪？ 需要注意的是，吃黄芪虽好，但是千万别过量，过量的食用黄芪会给身体带来反效果。除此之外，处于经期的女性、感冒发烧以及日常体质比较容易上火的人群，是不建议吃黄芪的，食用黄芪很可能会加重你本身的症状。吃黄芪虽好，但是也要看适不适合自己，盲目的服用只会起到反效果。
除了以上的人注意不能吃黄芪外，还可以自测自己适不适合吃
测试一：回忆一下自己是否容易出汗
如果在正常活动量下容易出汗，说明存在气虚，更适合吃黄芪。
测试二：评测免疫力
免疫力是人体自我防御的机制，下面7个问题，符合3项以上说明你的免疫力较低，适合服用黄芪。
你体质虚弱经常神疲乏力吗？
你喜欢安静，懒得说话吗？
你食欲降低，营养不良吗？
你一年不少于4次感冒吗？
你有点毛病就打针、吃药吗？
你每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作吗？
你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗？
测试三：看舌象
照一下镜子，如果您舌苔薄且舌边有齿痕，说明您可能或多或少，有些气虚的情况的。
△湿气重
注意：湿气重的人舌苔厚腻，使用黄芪易阻滞气机，加重不适，因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
△舌苔厚
湿气重的表现：身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外，阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
山楂：活血化瘀
补气、预防心血管疾病，国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪，那为什么还要配合山楂呢？
黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用。
山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。其实，山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
而一旦血瘀，心梗、心脏病就都来了！血瘀可以引起很多种疾病：
脑部血淤，导致脑血栓；
肺部血淤，导致肺栓塞；
心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；
下肢血淤，导致静脉血栓。
而在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。如果能够活血化瘀，加速血液流动则能够很好地预防心血管疾病，因此，黄芪配山楂，也是很好的搭配。
黄芪山楂饮适宜人群
一般人群均可饮用，尤其适宜于久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等等~
服用注意事项：
1、宜白天服用；
2、不同的季节配方不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 ；
3、宜保温杯泡服，不宜煎煮，这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。
4、泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。#陈易玄##中国道家##中医养生#
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名老中医，这个充满光环的头衔代表着权威，在人们心目中，名老中医就是睿智沉稳、救死扶伤、妙手回春的代名词。
然而老中医也会如常人一般老去，他们如何安度老年？他们又有何养生秘诀？
我们跟各种级别的中医都接触得多，发现他们除了不乱用昂贵补品之外，都会用一用自制的酒方、汤方、茶饮方、外用方……
它们不是药，价格便宜但有实践疗效，且人人用得起、用得上。
今天分享——黄芪山楂饮！
尤其是针对身体虚弱元气不足的人群，一定要照顾好自己，这款茶饮方最适合您，方便管用还实惠，一定要用起来！
黄芪山楂饮组方
组方： 黄芪20克，山楂10克。
用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。
黄芪：不止补气这么简单
黄芪，中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。
元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪一直是百姓茶杯里的宝。但是黄芪的益处，不止是补气这么简单~
黄芪味甘、性微温，对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。在大家的印象之中，黄芪的主要作用就是补气，不过它除了补气，对身体还有很多好处！
现代医学研究表明，黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素，可增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。 体弱、无力者可以用它来补一补身体，增强体质。有科学研究证明，服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快得多。
哪些人不能用黄芪，哪些人能用黄芪？ 需要注意的是，吃黄芪虽好，但是千万别过量，过量的食用黄芪会给身体带来反效果。除此之外，处于经期的女性、感冒发烧以及日常体质比较容易上火的人群，是不建议吃黄芪的，食用黄芪很可能会加重你本身的症状。吃黄芪虽好，但是也要看适不适合自己，盲目的服用只会起到反效果。
除了以上的人注意不能吃黄芪外，还可以自测自己适不适合吃
测试一：回忆一下自己是否容易出汗
如果在正常活动量下容易出汗，说明存在气虚，更适合吃黄芪。
测试二：评测免疫力
免疫力是人体自我防御的机制，下面7个问题，符合3项以上说明你的免疫力较低，适合服用黄芪。
你体质虚弱经常神疲乏力吗？
你喜欢安静，懒得说话吗？
你食欲降低，营养不良吗？
你一年不少于4次感冒吗？
你有点毛病就打针、吃药吗？
你每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作吗？
你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗？
测试三：看舌象
照一下镜子，如果您舌苔薄且舌边有齿痕，说明您可能或多或少，有些气虚的情况的。
△湿气重
注意：湿气重的人舌苔厚腻，使用黄芪易阻滞气机，加重不适，因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
△舌苔厚
湿气重的表现：身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外，阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
山楂：活血化瘀
补气、预防心血管疾病，国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪，那为什么还要配合山楂呢？
黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用。
山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。其实，山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
而一旦血瘀，心梗、心脏病就都来了！血瘀可以引起很多种疾病：
脑部血淤，导致脑血栓；
肺部血淤，导致肺栓塞；
心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；
下肢血淤，导致静脉血栓。
而在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。如果能够活血化瘀，加速血液流动则能够很好地预防心血管疾病，因此，黄芪配山楂，也是很好的搭配。
黄芪山楂饮适宜人群
一般人群均可饮用，尤其适宜于久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等等~
服用注意事项：
1、宜白天服用；
2、不同的季节配方不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 ；
3、宜保温杯泡服，不宜煎煮，这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。
4、泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。#陈易玄##中国道家##中医养生#
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