今年 从夏天的时候开始 决定多发点微博了 因为意识到 不表达出来的东西 就像过去的自己一样 会很快消散在记忆深处 对于已经越来越失去灵魂的 徒劳的生活与工作 那一些偶然在脑海闪烁过的光点 也许是自救的指示路径 所以 想说的东西 先说出来 有时觉得 读不懂别人的诗 但未必不可以写诗
写的最喜欢的一条是
“空气吹起了我 吹碎了我
将我吹向了广阔又自由的虚无
也许
可以在永恒的沉默中
失去那酸涩的无助”
-------
今年 比起不看书的过去几年 稍微看了几本书 虽然很多仍然没有看完 虽然只有一点点的阅读 可是感觉自己的内心被这样随手翻阅所得的句子支撑着 从坍塌的状态慢慢重建着 包括感受生活的想法 审美的短暂复位 痛苦时可以投身之处 如此种种 前几年也会买书 但以为自己会看的社科历史类 其实最后并没有看 今年也不那么想买了 决定不再勉强自己看“我应该感兴趣”的东西 而是阅读“读起来不痛苦”的东西
看的最喜欢的一本是《金蔷薇》
“轮船用钢铁的艏柱划开冬日苍白的海水，我恍惚觉得它正载着我航向必然的幸福。”
----------
今年 仍然是一个钱不够花的购物狂 买了很多的谷和装饰家里的开放柜的小玩意 每一次按下付款 都觉得自己在犯傻 但要借助它来抵抗一些什么 不够节俭当然是一种错误 可是我暂时还没有更好的方式去对抗自我之毁灭…… 比起寄托在某人的身上 把安全感寄托在某处 更让我觉得适应 因为某处 或许并不会背叛我
买的最喜欢的一样东西是 摩拉克斯的龙型抱枕
抱在怀里 让我睡了很多个踏实的好觉
--------
今年 在交朋友方面无甚进步 仍然在独处的岁月里随波逐流 被一些已经融入人生的朋友们拯救着 爸妈教育了多年 到了现在 也没有改变 唯有接受自己是一个把别人的话过分当真 过于谨慎地进行解读的人 所以人际交往给我带来的负担感比普通人要高 这可能是没办法和太多人交际的原因之一吧 和陌生人更是难以聊天
加了好多个相亲对象的联系方式 真的见了面的没有几个 也都没有下文 很难迈出那一步去维持关系 对此 虽然着急 但是没有太好的解决办法 寄希望于某一个未来的时刻 能够突然开窍吧
得到的最喜欢的一句闲聊 和往年一样 来自羽仔
“我去 我哭了 橙子季已经结束了！！！”
-----------
今年 比起永远宅在家或者宿舍里的二十多岁 开始像吃药治疗一样地催促自己多往外走走了 去了宜春 上海 嘉兴 南昌 武汉 岳阳 （要不是因为那天雨下得太冷了我觉得我是可以集齐三大名楼观光记的……） 当然 也头一次正式地在红叶季爬了岳麓山 很多行程也是托羽仔和她的随行飞的福 那几千块钱里 有一部分用来造福了我的心理健康 在路上漫无目的地行走的时候 常常放空 心不在身之所在 这样的游离身外 反而让自己回到青春岁月里飘浮在真空的朦胧之中 值得珍惜……
拍到的照片很多 如果要选一张最喜欢的 大概仍然是 在八大碗吃的松鼠鱼 不是那么好吃 但是是我那时很想吃的
“我要吃顿好的 只吃我想吃的”
------------
对于明年 没什么规划 我不是能按规划去把生活过好的那种人 没有规划 也常常过得更糟 我所拥有的智慧和懦弱的品格并不足以过上多么无忧无虑的人生 但是 能偶尔拥有快乐 也是很好很好的生活了
就这样吧 2023
写的最喜欢的一条是
“空气吹起了我 吹碎了我
将我吹向了广阔又自由的虚无
也许
可以在永恒的沉默中
失去那酸涩的无助”
-------
今年 比起不看书的过去几年 稍微看了几本书 虽然很多仍然没有看完 虽然只有一点点的阅读 可是感觉自己的内心被这样随手翻阅所得的句子支撑着 从坍塌的状态慢慢重建着 包括感受生活的想法 审美的短暂复位 痛苦时可以投身之处 如此种种 前几年也会买书 但以为自己会看的社科历史类 其实最后并没有看 今年也不那么想买了 决定不再勉强自己看“我应该感兴趣”的东西 而是阅读“读起来不痛苦”的东西
看的最喜欢的一本是《金蔷薇》
“轮船用钢铁的艏柱划开冬日苍白的海水，我恍惚觉得它正载着我航向必然的幸福。”
----------
今年 仍然是一个钱不够花的购物狂 买了很多的谷和装饰家里的开放柜的小玩意 每一次按下付款 都觉得自己在犯傻 但要借助它来抵抗一些什么 不够节俭当然是一种错误 可是我暂时还没有更好的方式去对抗自我之毁灭…… 比起寄托在某人的身上 把安全感寄托在某处 更让我觉得适应 因为某处 或许并不会背叛我
买的最喜欢的一样东西是 摩拉克斯的龙型抱枕
抱在怀里 让我睡了很多个踏实的好觉
--------
今年 在交朋友方面无甚进步 仍然在独处的岁月里随波逐流 被一些已经融入人生的朋友们拯救着 爸妈教育了多年 到了现在 也没有改变 唯有接受自己是一个把别人的话过分当真 过于谨慎地进行解读的人 所以人际交往给我带来的负担感比普通人要高 这可能是没办法和太多人交际的原因之一吧 和陌生人更是难以聊天
加了好多个相亲对象的联系方式 真的见了面的没有几个 也都没有下文 很难迈出那一步去维持关系 对此 虽然着急 但是没有太好的解决办法 寄希望于某一个未来的时刻 能够突然开窍吧
得到的最喜欢的一句闲聊 和往年一样 来自羽仔
“我去 我哭了 橙子季已经结束了！！！”
-----------
今年 比起永远宅在家或者宿舍里的二十多岁 开始像吃药治疗一样地催促自己多往外走走了 去了宜春 上海 嘉兴 南昌 武汉 岳阳 （要不是因为那天雨下得太冷了我觉得我是可以集齐三大名楼观光记的……） 当然 也头一次正式地在红叶季爬了岳麓山 很多行程也是托羽仔和她的随行飞的福 那几千块钱里 有一部分用来造福了我的心理健康 在路上漫无目的地行走的时候 常常放空 心不在身之所在 这样的游离身外 反而让自己回到青春岁月里飘浮在真空的朦胧之中 值得珍惜……
拍到的照片很多 如果要选一张最喜欢的 大概仍然是 在八大碗吃的松鼠鱼 不是那么好吃 但是是我那时很想吃的
“我要吃顿好的 只吃我想吃的”
------------
对于明年 没什么规划 我不是能按规划去把生活过好的那种人 没有规划 也常常过得更糟 我所拥有的智慧和懦弱的品格并不足以过上多么无忧无虑的人生 但是 能偶尔拥有快乐 也是很好很好的生活了
就这样吧 2023
一个健康的人是不会无缘无故长结节的，长结节的人跟不长结节的人有啥不同呢？
⭕健康的人：性格温和，通情达理，每日神清气爽。
❌长结的人：一般脾气都不太好，不是烦躁易怒，就是郁郁寡欢，体内的气机就从来没有通畅过。这就是我们讲的肝气郁结。
⭕健康的人：饮食规律，吃的好也睡得着，脾胃很健康，身材一般也很均衡。
❌长结的人：脾胃功能一般都不太好，大腹偏偏，消化不良，一吃凉就容易拉肚子，睡眠不太好，这些都是脾虚的表现。
⭕健康的人，他的经期一般是规律的，身体比较温和，气色红润。
❌长结的人：闭经，失调，痛经，皮肤黯黄，这主要是血瘀导致的，是由于气滞而影响气血运行。
王女士，38岁，是一位教师，每天面对青春期叛逆的孩子，脾气压都压不住，因为带毕业班，升学压力也大，每天情绪都不佳，在一次单位体检中，查出4a类甲状腺结节，双侧乳腺多发结节，有3类有2类。
见到我第一句话：“医生，我不想切除甲状腺，也不想胸口留疤，你看我这情况，吃中药还行吗？
我详细了解了她的情况，拟方：柴胡、黄芩、姜半夏、牡蛎、鳖甲、鸡内金、谷麦芽。
这是什么道理呢？
所有结节，说白了，就是肝郁导致气滞，引起血瘀，脾虚运化不利，生成痰湿，痰瘀互结，产生了结节。
方中，
疏肝理气——柴胡、黄芩。
柴胡、黄芩、姜半夏能够循序渐进、有条不紊的把结节处的气血打通，气血风调雨顺，不易长结节和复发。
软坚散结——鳖甲、牡蛎。
鳖甲、牡蛎就像是一把长茅可以把人体的一些结节给破开，破开以后再把里面的痰湿、瘀血排出去。
健脾和胃——鸡内金、谷麦芽、姜半夏。
鸡内金、谷麦芽、姜半夏健脾和胃，排出体内的痰湿，无论是有形之痰，还是无形之痰，唯有把痰湿拔除，结节才能消散。
平日里，生活方式的改变也非常重要，放宽心，运动一下，早点睡觉养养肝，再加上调理，消除了气滞痰凝血瘀的沃土，身体内的结节自然就不长了。
#科普##甲状腺结节#
⭕健康的人：性格温和，通情达理，每日神清气爽。
❌长结的人：一般脾气都不太好，不是烦躁易怒，就是郁郁寡欢，体内的气机就从来没有通畅过。这就是我们讲的肝气郁结。
⭕健康的人：饮食规律，吃的好也睡得着，脾胃很健康，身材一般也很均衡。
❌长结的人：脾胃功能一般都不太好，大腹偏偏，消化不良，一吃凉就容易拉肚子，睡眠不太好，这些都是脾虚的表现。
⭕健康的人，他的经期一般是规律的，身体比较温和，气色红润。
❌长结的人：闭经，失调，痛经，皮肤黯黄，这主要是血瘀导致的，是由于气滞而影响气血运行。
王女士，38岁，是一位教师，每天面对青春期叛逆的孩子，脾气压都压不住，因为带毕业班，升学压力也大，每天情绪都不佳，在一次单位体检中，查出4a类甲状腺结节，双侧乳腺多发结节，有3类有2类。
见到我第一句话：“医生，我不想切除甲状腺，也不想胸口留疤，你看我这情况，吃中药还行吗？
我详细了解了她的情况，拟方：柴胡、黄芩、姜半夏、牡蛎、鳖甲、鸡内金、谷麦芽。
这是什么道理呢？
所有结节，说白了，就是肝郁导致气滞，引起血瘀，脾虚运化不利，生成痰湿，痰瘀互结，产生了结节。
方中，
疏肝理气——柴胡、黄芩。
柴胡、黄芩、姜半夏能够循序渐进、有条不紊的把结节处的气血打通，气血风调雨顺，不易长结节和复发。
软坚散结——鳖甲、牡蛎。
鳖甲、牡蛎就像是一把长茅可以把人体的一些结节给破开，破开以后再把里面的痰湿、瘀血排出去。
健脾和胃——鸡内金、谷麦芽、姜半夏。
鸡内金、谷麦芽、姜半夏健脾和胃，排出体内的痰湿，无论是有形之痰，还是无形之痰，唯有把痰湿拔除，结节才能消散。
平日里，生活方式的改变也非常重要，放宽心，运动一下，早点睡觉养养肝，再加上调理，消除了气滞痰凝血瘀的沃土，身体内的结节自然就不长了。
#科普##甲状腺结节#
#鞠婧祎文案[超话]#十[good]=你，做不到别拿，做一个文明礼貌的小橘子
“你是诗中玫瑰，亲吻日落，折枝月染诗意” ,
“你从春走来，于凛冬盛放” " ."
山茶花的红终究抵不过大海深处的群青
“希望你在热爱的世界里闪闪发光 .”
“海很浪漫 你也不例外.” " , ."
“时钟滴滴答答，我的爱不会停留”'.
你是我永远无法用语言描述的心动. .
.陪伴胜过言语，细节胜过情话
信仰指引我向前跑，你的光芒点亮我青春 " , ."
"风永不止息的告白,就像我对你的爱意一般,永远汹涌澎湃"
“云雾消散之际，我爱你人众皆知” ."
甩开粉籍,抛开所有,放下偏见,慢慢的你会发现鞠婧祎她很好很好."
喜欢一人就应让他永明亮 ℴ ℯ ℯℴ, ℴ ℴ ℯ ℊ ℴℯℯ
“你是诗中玫瑰，亲吻日落，折枝月染诗意” ,
“你从春走来，于凛冬盛放” " ."
山茶花的红终究抵不过大海深处的群青
“希望你在热爱的世界里闪闪发光 .”
“海很浪漫 你也不例外.” " , ."
“时钟滴滴答答，我的爱不会停留”'.
你是我永远无法用语言描述的心动. .
.陪伴胜过言语，细节胜过情话
信仰指引我向前跑，你的光芒点亮我青春 " , ."
"风永不止息的告白,就像我对你的爱意一般,永远汹涌澎湃"
“云雾消散之际，我爱你人众皆知” ."
甩开粉籍,抛开所有,放下偏见,慢慢的你会发现鞠婧祎她很好很好."
喜欢一人就应让他永明亮 ℴ ℯ ℯℴ, ℴ ℴ ℯ ℊ ℴℯℯ
✋热门推荐