5句肺腑之言，送给呼吸肺病患者

作为一名中医呼吸科大夫，我有5句肺腑之言，送给肺部不好的朋友们

第一，切勿过度的反复检查，费时费钱费力，根据医嘱按时复查即可

第二，控制好自己的情绪，总是持悲观心态，胡思乱想，长期下来会让你心力交瘁，不利于病情的治疗

第三，锻炼好身体，适度的运动可以提升心肺功能

第四、不要病急乱投医，需要找一个靠谱的医生、靠谱的医院，选出适合自己的方案才是良策

第五、不要盲目的相信什么所谓的保健品、偏方，擦亮眼睛，别乱花冤枉钱#健闻登顶计划##健康知识月投票##中医#

感谢这位广州的患者朋友对我的信任和认可，经过三个疗程调理过后身体各方面情况恢复的越来越好，觉得有效果靠谱所以选择继续坚持调理下去，争取早日康复。还是那句话~真金不怕火炼，有没有效果自己调理了自然会知道，路对了继续坚持下去自然会水到渠成，恢复正常。身体健康永远是革命的本钱，有个好身体好状态才能更有精气神去工作挣钱养家。所以一定要重视身体健康。钱没了可以挣，身体垮了就会让你更加痛苦。忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。留得青山在，不怕没柴烧。只要身体好，一切都会好起来的。感恩信任，还你健康。但行好事，莫问前程。#身体健康##男科##男性健康小科普##男性健康[超话]##医学科普##健康##中医养生##中医##中医[超话]##前列腺炎[超话]#

最好的中医是自己

健康的源泉不在于身体，而在于心性。举例而言，如果你讨厌一个人，健康的方式就是绕开他。不是因为我有一定的社会地位和选择权才可以做到，我认识很多底层人民也活得快乐。要明白生气是愚蠢的事，你才能不生气，做到这一点就已经健康了一半。

总而言之，最靠谱的养生办法就是做一个尽量天真的人。

记得有位智者就说过，在我们的身体里面有一个「神」，也叫「灵」，用心理学的语言来说叫「潜意识」。它一直在爱我们，我们顺着它的意思，就会过得比较好；如果我们不顺着它的意思，它就会提醒我们，给我们一点麻烦，而这些小麻烦正是为了提醒我们从错误中归来。

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