#每日一善[超话]# 每日一善 #每日一善# 国家兴亡，匹夫有责；为中华之崛起而读书；少年强则火强，少年智则国智；忧劳可以兴国，逸豫可以亡身；先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻。 ​ ​​​愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能 ​ 展开,每日一善 #每日一善# 国家兴亡，匹夫有责；为中华之崛起而读书；少年强则火强，少年智则国智；忧劳可以兴国，逸豫可以亡身；先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻。 ​ ​​​愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。善是一种自然的流露，没有一点造作，没有一点企求，像水一样一往无前地流动，没有一点分别心，取舍心，无私地奉献一切，这样才是善，才是真正的上善若水。以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福。一切造作皆源乎心，只要我们有善心天地也会待我们不薄。 收起

2023最后的时刻，想写些什么记录此刻的心情。感觉昨天才迎来2023跨年的烟花，现在，原来一年又过去了啊。
回想这一年所经历的快乐 苦难 欢笑 流泪，或许在现在看来，已经不会再激起任何波澜。那些所有当时看来仿佛能使天塌下来的事情，都已经被时间稀释的很淡，慢慢释然。这一年change贯穿始终，失去了很多，但也收获 学会了很多，有些感受只有自己才能懂，真的很感谢坚持走到现在的自己。经常徘徊踯躅，会依旧因曾经的一个选择感到后悔和不甘，会再次陷入回忆的沼泽，但没关系啊，2023都熬过来了。即使不知道答案，仍可以去思考，去迎接，去探索，每一团在冬夜升起的篝火 都在为迎接春日而燃烧。2023，进入了高考冲刺的最后一年，看了人生中第一场演唱会，去了好多地方……然后迎来18岁，迎来新的阶段。感觉我的性格变了很多，变得喜欢安静，同时享受独处的时光，或许有时还是会被情绪裹挟，但更多时候选择平静。可能是因为繁重的学业，甚至会变得有些麻木，忽然发觉好像已经很久没有哪件事情能让我产生非常大的情绪波动了。感觉18岁也没有什么不同，就像过了今天，明天或许还是同往常一样。或许人们赋予跨年这么隆重意义的原因就在于这是对过去的告别，同时期待新年，期待来年的烟花，期待每一次抉择后的苦尽甘来，期待未来的一切。
今天突然生病了，没办法跟朋友们聚在一起跨年，我说2023也太倒霉了吧。但写这些话的时候，打开电视的跨年晚会，刚好听到老薛在唱陪你去流浪，“我可以陪你去远方”。生活总有不期而遇的惊喜呢，一直很喜欢这首歌的词，总能给我力量，在陷入迷茫时带来一束光，所以咬着牙继续走下去吧，毕竟“经过光阴淘洗的种子，破土就是芳华”。明天的太阳依旧升起，无论如何明天又会是新的一天。
感觉越长大越念旧，越喜欢怀念，怀念从走廊上吹来的四面八方的风，怀念从上墩里3号到鳌兴路121号，怀念体锻课时和好朋友一起看晚霞点燃天际，每节下课趴在栏杆上看着路上的人来人往……人生不就是一次次的相遇又告别吗。那些涛涛流逝的旧时光，每次回忆起都涌出一股暖意，有那么一瞬间，人的记忆可以快过时间。不知道上了大学之后会不会像现在这样回忆起我的高三，希望那时不要有任何遗憾吧。
写着写着突然想起《golden hour》 ，这首歌给我的感觉是在空无一人的街道，一个人在昏暗的橘灯下翩翩起舞。so，往前看吧，别回头，it‘s your golden hour
在此许愿，希望所有霉运就留在2023吧，2024请对我好一点，愿所愿皆如愿，有家人和朋友陪伴，成绩up up up，考上理想的大学，追自己的光 成为想成为的那个人。
2024 不困 不惑 不忧 不惧
新年快乐

夜思 | 不管i人e人，这些话送给走过2023的你中国青年报 2023-12-31 22:00 139人听过小年说：在2023年的晚10点，我们总是相约在这一句“推荐给你，静夜思”。感谢陪伴！今夜，把这些祝福送给你。愿2024的你，能少一点内耗，多一点能量。推荐给你，静夜思。不管i人e人，这些话送给走过2023的你综合：央视新闻《夜读》、帆书 原樊登读书（ID：readingclub_btfx）图片摄影：黄晶、西瓜汁在与2023年告别前，留下点什么好呢？想来想去，似乎没有比祝福更好的了！祝你，总是高高兴兴。高高兴兴去“战斗”，去赴宴，不做忧郁的人，准备应付至难之事，就像去赴宴一样，要健康而完好。（尼采）祝你，在“所有”中收获快乐，而非在“想要”中制造焦虑。我们总是想要学会如何得到更多的东西，但有时候应该学学如何满足于更少的东西吧？（梭罗）祝你，找到一个愿意和你说废话的人。“能互相说废话”的人真的要好好珍惜！因为有内涵的话大部分人都愿意听，但是没有营养的废话，如果彼此不了解是不愿意长久听下去的。那些能随时说无关紧要事情的人，才是我们真正重要宝贵的存在。祝你，大大方方地表达，毫无保留地被爱。真正重要的东西就要明朗地传达出来，就像背负的东西越重，脚步就该越轻一样。（伊坂幸太郎）祝你，哪怕一个人，也能安顿好自己。款款独行，才不致倾溢。（木心）祝你，真正地活着，与世界交手。我渴望真正地活一回，把自己的一部分交给世界，与之发生某种联系，和它斗争。（黑塞）祝你，拥有方正的灵魂。你应当超越自己地建树。可是你必须首先把你自己建树好，肉体和灵魂都要方正。（尼采）祝你，发自内心地自豪。当你白发苍苍，垂垂老矣，回首人生时，你需要为自己做过的事感到自豪。物质生活和你实现的占有欲，都不会产生自豪。只有那些受你影响、被你改变过的人和事，才会让你产生自豪。（朱棣文）祝你，接受自己的局限，也尊重他人的局限。相对的无知又不是一项缺陷，我们每个人都是这样。（史铁生）祝你，不工作的日子，都天朗气清。在一个极其晴朗的日子里，你希望自己已经完成了许多工作，以至于那天可以什么都不做。祝你，在工作的日子里，尽心尽力。我只是在这个不知道今后会发生什么的世上，用心做着此时此刻的自己能做的事。（青山美智子）祝你，在斑驳的岁月里，坚定生长。我爱这盘根错节的斑驳岁月，我爱我缓慢向上的勇气。（《一天我清醒三次》）祝你，在赶路的日子里，也感受路。我总是惊讶地发现，我不假思索地上路，因为出发的感觉太好了，世界突然充满了可能性。（《在路上》）祝你，少与人纠缠，多看大自然我们的大部分心病，大自然里都有药。（佚名）祝你，少有遗憾，看淡遗憾，放下遗憾很多遗憾未必是真遗憾，而是没有被确认的不合适。祝你，潇潇洒洒，往前看，别回头人生不过三万天，所以这页我翻篇。祝你，不管内向外向，钝感敏感，i人e人，都善待自己，喜欢自己，坚持自己。性格是“不治之症”，但我永远热爱自己。在“成为自己”这件事上，没有人能够超越我自己。祝你，在你所选择的生活里过得开心。生活该走向何处？也许你还不知道答案，但你一定是答案的一部分。祝你，前路无尽，天地广阔，自由无拘。人生是旷野，不是轨道。祝你，保持乐观，去相信一些现在看来不可能的事情。你到访这个世界也可以这样行事，放轻松，任由阳光盈满你，然后闪亮。（《当我置身树丛之中》）祝你，心安则宽，花开不败。你心中的空间越大，生长的花朵就会越繁茂。祝你，万事胜意！一切都比你想的更好一点。幸福的根源并不在于事情发展得有多顺利，而在于事情的发展是否好于预期。（《或许你该找个人聊聊》）祝你，幸福。祝你幸福。祝你过上最好的生活。祝你身体健康。祝努力工作的人赚大钱，受苦的人获得希望，焦虑的人得到心灵的平静。祝你撞大运。完美地解决问题。祝所有人都得偿所愿。祝你和你所爱之人脸上的笑容都能永远保持下去。祝大家的明天都是好日子。愿大家今晚一觉到天明。不内耗的人，最常说的8句话，建议收藏！时间总是快得让人猝不及防，一眨眼就是一天，一回头就是一年。这一年，一些人需要重启生活，一些人需要另换赛道，一些人需要修复创伤......但好在我们都咬牙挺过来了，因为每个人心中都有自己要追逐和守护的东西。在2023的最后关口，向自己说声感谢，辛苦了！以下8句话，特别想说给很累很累的你听。1允许一些意外光临，允许情绪突然低落，允许努力没有结果，允许自己只是一个普通人。这一年，你是不是也付出过很多，期盼过很多，但最终的结果不如人意？你依然做不到情绪稳定，做不到遇事沉着，扛不起一些事，顶不住一些压力。没事，别责怪自己，要允许一切发生。因为你不允许，该发生的，照样会发生。你不允许，未必能给现实阻力，但一定会给自己压力。要鼓励自己飞上枝头做凤凰，也要允许自己只在田间做小鸡。人生没有公式，也没有正确答案，你不必要求自己时刻都对，每天都优秀。偶尔，脑子里的弦，要松一松，心里的事，要放一放。愿你的强大，不只有对抗一种形式，还能加上“允许”这个选项。2不要觉得好像已经走投无路，其实你可能只是情绪进入了死胡同，而不是人生进入了死胡同。这一年，有没有哪个时刻，你觉得自己已经山穷水尽了？可能人人都有吧。你一度认为，自己的人生再无希望，从今往后全是黑暗。但其实，事情没有你想得那么糟糕。你依然有吃有喝，能跑能走，没病没灾，能说能笑，生活并没有夺走你最珍贵的东西。你只是被那些不好的事困住了，暂时想不开，不知道该怎么办。等你想开了，找到办法了，那些事终会过去，而你的心情也会随之解脱。别因为事不好，就让心情也不好。越是事情不好的时候，越要让心情好起来。因为心情好了，才能把事处理好。只要情绪不钻牛角尖，人生就进入不了死胡同。3你要记住，除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。这一年，你感受最深的痛苦是什么呢？是肉体上的疼痛，还是精神上的撕扯？肉体上的疼痛，真真实实，看得见摸得着，一分顶一分。而精神上的痛苦，看不见摸不着，很多都是虚假的，可大可小，可深可浅，因为它来自你的价值观。会不会痛苦，不取决于某件事、某个人，而是取决于你对人和事的看法。我们无法改变他人和环境，但是我们可以改变自己对他人和环境的态度、看法。态度变了，看法换了，很多痛苦就自行消解了。4遇到困难就解决，解决不了就求助，求助无门就放下。这一年，你遇到过不少困难吧？生活上的，工作中的，人际关系里的，感觉自己被困难重重包围，一波未平，一波又起。别怕，其实每个人都一样。人生就像一场大考，一道题接着一道题，有些题难，有些题容易。会做的，认真去做；不会做的，可以求助，问老师，问同学，问过来人，或者自己去查资料，总会有解决的办法。如果实在解决不了，就放下吧，继续看下一道题。凡事尽力就好，努力无望就别拼了，人生又不止这一块阵地，省下时间和精力，为下一场战役厉兵秣马，养精蓄锐。见招拆招，拆不了就逃，不丢人。5坏事还没发生就提前焦虑，相当于你遭遇了两次坏事，事后还一直想的话，相当于遭遇了三次坏事。这一年，你一定为不少人、不少事焦虑过吧？你总是不由自主地担心，那些不好的事会发生到自己身上。但其实，回头看看，今天的你不是还好好的吗？你所担心的那些事，绝大部分根本就不会发生，你只是在预支你的焦虑。英国作家马特·海格说：“如果想征服生命中的焦虑，就要活在当下，活在每一个呼吸里。”别老想着太远的将来，过好此刻就很了不起了。风吹哪页，读哪页，物来顺应。事前不忧，事中不惧，事后不悔。焦虑在所难免，我们能做的是，尽量别提前焦虑。这就已经是对自己最大的善待。6没有事情就是最好的事情，没有失去就是最好的得到。这一年，你经历了哪些事，失去过什么，又得到了什么呢？有人可能春风满帆，有人可能颗粒无收，绝大多数人大概会是不好不坏，一切正常吧。还有些人，压根不记得自己具体经历过什么。其实，这都是最好的答案。想不起发生了哪些事，说明没有大事发生。说不出失去了什么，说明没有重大失去。别说自己一事无成，无坏事，不败事，也是一种成就。别怪自己所得甚少，不遗不失，不丢不漏，就是一种得到。莫贪多，莫求全。一只杯子，水装得最多的时候，不是溢出来，而是刚好跟杯口齐平的时候。7不要被别人的速度影响了自己的节奏，因为可能你们参加的都不是同一场比赛。这一年，你有没有躺不平、又卷不动的时刻？当你紧赶慢赶、身心俱疲还得不偿失时，不妨停下来。或许你就会发现，你以为自己在跟别人竞争，其实你们参加的可能都不是同一场比赛。人就是这样，很容易被别人带节奏，而失去自己的判断。奋斗没问题，但一定要瞄准自己的赛道，找出自己的优势，这样才能得到你想要的奖励。在别人的标靶上，纵然射出十环，那也是零分。8有些事弄不懂，那是生活在提醒你，没必要懂。这一年，你想通了哪些事，又为哪些事摸不着头脑呢？有些事，别人没教，你就懂了，那是你应该懂的。有些事，别人再教，你也不懂，那还是生活觉得你没必要懂，至少在当下，没必要懂。你或许以为这是一种困惑、迷局，实则是生活给你的善意提醒。每个人从小到大，需要懂很多事，但不需要懂所有事。你会什么，不会什么，懂什么，不懂什么，有时是注定的。必须会的那部分，是为了确保生活；不必懂的那部分，并不影响生活。能懂更好，不懂也没事。毕竟，懂都是撞南墙换来的，而不懂，恰好说明你生活得风调雨顺。9时间太瘦，驮不动流年；指缝太宽，兜不住过往。2023年进入倒计时，它或许不够完美，但每一天都是我们用心走过来的。如愿以偿的，感恩；力所不及的，释怀。好坏都是经历，得失皆有因果。感谢自己这一年的辛苦努力，感谢家人朋友的陪伴扶助！