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书名《程舒舒陆经桁》程舒舒陆经桁
主角《程舒舒陆经桁》程舒舒陆经桁
《程舒舒陆经桁》程舒舒陆经桁
《程舒舒陆经桁》程舒舒陆经桁
《程舒舒陆经桁》程舒舒陆经桁
《程舒舒陆经桁》程舒舒陆经桁
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《我被老板撩到了》乔漫景暮延
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《沈知晚秦祤》又名《沈知晚秦祤》
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《桑榆梁怀洲》桑榆梁怀洲
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一大早,纪沐泞和姜延就把屋子里里外外又清扫了一遍才收拾东西准备离开。
关上大门时,姜延还是问了句:“你真不打算去跟陆司令说一声?”
纪沐泞耸耸肩:“不用了,我早跟他说过今天就走。”
姜延沉默,似乎还在担忧着什么。
见状,纪沐泞主动牵起他的手:“走吧,咱们早点回去,把结婚报告打了。”
听了这话,姜延脸上才漾出一抹笑:“好。”
两人一路往部队大门走,以往训练场总是传来热血沸腾的口号,可今天似乎冷清了很多。
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《苏影贺之南》苏影贺之南
先帝创业未半而中道崩殂,今天下三分,益州疲弊,此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内,忠志之士忘身于外者,盖追先帝之殊遇,欲报之于陛下也。诚宜开张圣听,以光先帝遗德,恢弘志士之气,不宜妄自菲薄,引喻失义,以塞忠谏之路也。
宫中府中,俱为一体;陟罚臧否,不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者,宜付有司论其刑赏,以昭陛下平明之理,不宜偏私,使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等,此皆良实,志虑忠纯,是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事,事无大小,悉以咨之,然后施行,必能裨补阙漏,有所广益。
将军向宠,性行淑均,晓畅军事,试用于昔日,先帝称之曰能,是以众议举宠为督。愚以为营中之事,悉以咨之,必能使行阵和睦,优劣得所。
亲贤臣,远小人,此先汉所以兴隆也;亲小人,远贤臣,此后汉所以倾颓也。先帝在时,每与臣论此事,未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军,此悉贞良死节之臣,愿陛下亲之信之,则汉室之隆,可计日而待也。
臣本布衣,躬耕于南阳,苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙,猥自枉屈,三顾臣于草庐之中,咨臣以当世之事,由是感激,遂许先帝以驱驰。后值倾覆,受任于败军之际,奉命于危难之间,尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎,故临崩寄臣以大事也。受命以来,夙夜忧叹,恐托付不效,以伤先帝之明;故五月渡泸,深入不毛。今南方已定,兵甲已足,当奖率三军,北定中原,庶竭驽钝,攘除奸凶,兴复汉室,还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益,进尽忠言,则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效,不效,则治臣之罪,以告先帝之灵。若无兴德之言,则责攸之、祎、允等之慢,以彰其咎;陛下亦宜自谋,以咨诹善道,察纳雅言,深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离,临表涕零,不知
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《苏影贺之南》苏影贺之南
先帝创业未半而中道崩殂,今天下三分,益州疲弊,此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内,忠志之士忘身于外者,盖追先帝之殊遇,欲报之于陛下也。诚宜开张圣听,以光先帝遗德,恢弘志士之气,不宜妄自菲薄,引喻失义,以塞忠谏之路也。
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侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等,此皆良实,志虑忠纯,是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事,事无大小,悉以咨之,然后施行,必能裨补阙漏,有所广益。
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书名:《柳琇莹欧阳少恭》欧阳少恭柳琇莹
主角:《柳琇莹欧阳少恭》欧阳少恭柳琇莹
《温安橙应淮景》应淮景温安橙《裴月凌砚》凌砚裴月
《姜今今岑景霖》岑景霖姜今今《乔洛芷沈俞安》沈俞安乔洛芷
《简梨厉殇》厉殇简梨《柳琇莹欧阳少恭》欧阳少恭柳琇莹
《顾云雪沈辞洲》沈辞洲顾云雪《卫烟萝千翎枫》千翎枫卫烟萝
《周笙笙郑元赫》郑元赫周笙笙《纪安宁秦南山》秦南山纪安宁
《姜云姝靳怀瑾》靳怀瑾姜云姝《姜黎黎岑聿礼》岑聿礼姜黎黎
《姜明瑶墨凌轩》墨凌轩姜明瑶《言灵儿司夜辰》司夜辰言灵儿
《冯倩倩蒋羽辰》蒋羽辰冯倩倩《顾静静元墨尘》元墨尘顾静静
《白阮阮郎靖风》郎靖风白阮阮《岑未晞顾延舟》顾延舟岑未晞
《温稚颜项天翊》项天翊温稚颜《席穆穆沈擎司》沈擎司席穆穆
《姜夏夏岑淮洲》岑淮洲姜夏夏《桑笕季栩》季栩桑笕
一大早,纪芙蓉和姜延就把屋子里里外外又清扫了一遍才收拾东西准备离开。
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《苏时陆濯》陆濯苏时《祝明玥墨凌轩》墨凌轩祝明玥
《李思昭谢时晏》谢时晏李思昭《许思莞沈俞白》沈俞白许思莞
《俞栖月贺屿》贺屿俞栖月《岑妧顾洺桁》顾洺桁岑妧
《孟芳苓沈川庭》沈川庭孟芳苓《姜星悦周砚浔》周砚浔姜星悦
《江棠陆怀砚》陆怀砚江棠《林芸瑶薛望尘》薛望尘林芸瑶
《萧沁顾尘泽》顾尘泽萧沁《宋绯沈南州》沈南州宋绯
《常惜瑶傅尘泽》傅尘泽常惜瑶《苏筱烟陆深》陆深苏筱烟
《肖雨凰傅云朗》傅云朗肖雨凰《沈知宜宋砚南》宋砚南沈知宜
《萧歆凰陆离璟》陆离璟萧歆凰《沈漫傅霆延》傅霆延沈漫
《棠岁林宴羽》林宴羽棠岁姜茹沈砚清《沈砚清姜茹》
《傅时浅陆桦》陆桦傅时浅《林嘉钰唐川风》唐川风林嘉钰
《姜宁顾宴朗》顾宴朗姜宁《程棠月叶淮安》叶淮安程棠月
《夏姚齐洺》齐洺夏姚《书云裳晏钦杨》晏钦杨书云裳
《苏筱烟陆深》陆深苏筱烟《江菁晚商砚舟》商砚舟江菁晚
《哪有动情是意外》纪知意傅明楼《江月汐商景川》商景川江月汐
《苏琓陆沈》陆沈苏琓《沈琼妍赵允之》赵允之沈琼妍
《纪棠闻炀》闻炀纪棠《温落裴瑾》裴瑾温落
《晟梨故怀缅》故怀缅晟梨《沈南宜秦诤》秦诤沈南宜
《余清凰梁识熠》梁识熠余清凰《江秋歆霍宇恒》霍宇恒江秋歆
先帝创业未半而中道崩殂,今天下三分,益州疲弊,此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内,忠志之士忘身于外者,盖追先帝之殊遇,欲报之于陛下也。诚宜开张圣听,以光先帝遗德,恢弘志士之气,不宜妄自菲薄,引喻失义,以塞忠谏之路也。
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《肖雨凰傅云朗》傅云朗肖雨凰《沈知宜宋砚南》宋砚南沈知宜
《萧歆凰陆离璟》陆离璟萧歆凰《沈漫傅霆延》傅霆延沈漫
《棠岁林宴羽》林宴羽棠岁姜茹沈砚清《沈砚清姜茹》
《傅时浅陆桦》陆桦傅时浅《林嘉钰唐川风》唐川风林嘉钰
《姜宁顾宴朗》顾宴朗姜宁《程棠月叶淮安》叶淮安程棠月
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养生日历(2024.01.01)
[爆竹] 新年有个新梦想,
要把身体好好养!
多伸展
元旦期间北风料峭,在运动上需要考虑“冬藏”的特点,不要剧烈运动,适合做八段锦、瑜伽等柔软而使肢体极度伸展的运动,可舒展形体,畅通血脉,以助生发之气。
重起居
跨年欢聚,谈兴正浓,作息往往不自觉地切换成“过节模式”。养生还是要注重“起居有常”,假日的确要放松,给承受日常紧张工作的身体与心理减减压。
●但是,随心所欲、毫无规律的起居作息非但无益,反而会对健康造成损害。
══假日中生活没有规律,人体内生物钟的正常节奏与运转会打乱,
▲肠胃功能紊乱、内分泌失调等“节日病”可能随之出现。
▲更为严重的是,没有规律的生活还可能给一些慢性病埋下祸根。
防风寒
《黄帝内经》载:“风者,百病之始也”。因此,这个时节养生还应特别注意“防风寒”。
在衣着上主张“下厚上薄”,不可骤减,脖子、腰部、双脚处于人体阳气运输的主要通道上,需要格外精心防护。外出最好戴上围巾或穿高领衫,避免脖颈暴露在风寒中。
最后,不忘祝大家元旦快乐,事事顺遂!
[爆竹] 新年有个新梦想,
要把身体好好养!
多伸展
元旦期间北风料峭,在运动上需要考虑“冬藏”的特点,不要剧烈运动,适合做八段锦、瑜伽等柔软而使肢体极度伸展的运动,可舒展形体,畅通血脉,以助生发之气。
重起居
跨年欢聚,谈兴正浓,作息往往不自觉地切换成“过节模式”。养生还是要注重“起居有常”,假日的确要放松,给承受日常紧张工作的身体与心理减减压。
●但是,随心所欲、毫无规律的起居作息非但无益,反而会对健康造成损害。
══假日中生活没有规律,人体内生物钟的正常节奏与运转会打乱,
▲肠胃功能紊乱、内分泌失调等“节日病”可能随之出现。
▲更为严重的是,没有规律的生活还可能给一些慢性病埋下祸根。
防风寒
《黄帝内经》载:“风者,百病之始也”。因此,这个时节养生还应特别注意“防风寒”。
在衣着上主张“下厚上薄”,不可骤减,脖子、腰部、双脚处于人体阳气运输的主要通道上,需要格外精心防护。外出最好戴上围巾或穿高领衫,避免脖颈暴露在风寒中。
最后,不忘祝大家元旦快乐,事事顺遂!
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