其实人和人之间的差异,首先是自我评价机制的差异。成熟的人有一个内在的心理评价机制,不成熟的人有一个外在的心理评价机制。
成熟的人从自己的身上寻找答案,时刻倾听内心的声音,听从直觉的指挥。不成熟的人从别人的评价中寻找支撑,排斥或忽略自己内心的体验、感觉,做决定的时候,也容易迷失在缜密但摇摆的理性中。
《蛤蟆先生去看心理医生》一书中说到:没有一种批判比自我更强烈,没有任何一个法官比自我更严苛。
真正拖垮一个人,从来不是忙碌的工作,而是精神上的紧绷。看似对自己的高要求,却不知是画地为牢,自我束缚。只有放松自己的精神,张驰有度,才能轻松应对生活难题。
如果你还不想就此放弃对人生的掌控,就像那些血气方刚的年轻人,还是雄心勃勃地坚持自我追求,这份心气委实难得,为你加油!
如果尽了一切努力,结果不如人意,那也不是坏事。要告别成功学的幻想,有时就需要一场尽兴的失败,向自己证明,我已经做完了能做的一切,这时才能释然地把幻想放下。
放下幻想是一种成就,是告别,也是重生。它让我们在未来可以更多地为自己而活,不需要再计较做一件事带来什么回报。只是因为「我」想做,哪怕没有收获好的结果也可以。
无论如何,所有试图努力改变的人,都需要明白这一点:并不是因为我很糟糕,才需要通过努力不断改变自己。而是我之所以这么努力,是因为我足够好,我值得这世界上最好的一切。
新的一年,你再也不需要寻找和仰望山脉的顶峰,而是只需要找到下一个台阶。
成熟的人从自己的身上寻找答案,时刻倾听内心的声音,听从直觉的指挥。不成熟的人从别人的评价中寻找支撑,排斥或忽略自己内心的体验、感觉,做决定的时候,也容易迷失在缜密但摇摆的理性中。
《蛤蟆先生去看心理医生》一书中说到:没有一种批判比自我更强烈,没有任何一个法官比自我更严苛。
真正拖垮一个人,从来不是忙碌的工作,而是精神上的紧绷。看似对自己的高要求,却不知是画地为牢,自我束缚。只有放松自己的精神,张驰有度,才能轻松应对生活难题。
如果你还不想就此放弃对人生的掌控,就像那些血气方刚的年轻人,还是雄心勃勃地坚持自我追求,这份心气委实难得,为你加油!
如果尽了一切努力,结果不如人意,那也不是坏事。要告别成功学的幻想,有时就需要一场尽兴的失败,向自己证明,我已经做完了能做的一切,这时才能释然地把幻想放下。
放下幻想是一种成就,是告别,也是重生。它让我们在未来可以更多地为自己而活,不需要再计较做一件事带来什么回报。只是因为「我」想做,哪怕没有收获好的结果也可以。
无论如何,所有试图努力改变的人,都需要明白这一点:并不是因为我很糟糕,才需要通过努力不断改变自己。而是我之所以这么努力,是因为我足够好,我值得这世界上最好的一切。
新的一年,你再也不需要寻找和仰望山脉的顶峰,而是只需要找到下一个台阶。
又是一年,依旧逃不掉回望和困守,对人性愈清醒愈失望,无用社交减也减不掉,只能尝试寻找那些吉光片羽,和交给未来一点点希望。
2023的最后,去喝了暖乎乎的鸡汤、蘸红彤彤的酱汁,吃饱喝足回家休息,没有喧闹,没有当初手拿把掐的仪式感,平静地喝酒、睡觉,在2024的第一天自然醒来。
依然是要全力奔跑的一年,努力戒掉凡事完美主义的束缚,笨一点,快乐一点,健康一点,要是能再瘦一点,就够了。 https://t.cn/A6KbzVuS
2023的最后,去喝了暖乎乎的鸡汤、蘸红彤彤的酱汁,吃饱喝足回家休息,没有喧闹,没有当初手拿把掐的仪式感,平静地喝酒、睡觉,在2024的第一天自然醒来。
依然是要全力奔跑的一年,努力戒掉凡事完美主义的束缚,笨一点,快乐一点,健康一点,要是能再瘦一点,就够了。 https://t.cn/A6KbzVuS
2024今年计划?
[傻眼]想不出来一点,
1.希望能坚持健身吧,减到100左右,体脂低点
2.继续控制支出,努力增加收入~
3.[哼]想谈恋爱,和脑功能正常的人(男性女性都行)
4.养猫在我的计划里,但不知是不是今年
5.可能会搬家,不确定,再看看
6.多看多学,多读书
7.计划去旅游1-2次
8.能一夜暴富更好啦
[傻眼]想不出来一点,
1.希望能坚持健身吧,减到100左右,体脂低点
2.继续控制支出,努力增加收入~
3.[哼]想谈恋爱,和脑功能正常的人(男性女性都行)
4.养猫在我的计划里,但不知是不是今年
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