体质差，老生病需要怎么补？注意四个“三”，强身健体调平衡！
当一场流感来袭的时候，有些人病了，而有些人健健康康。外出旅游，有些人上吐下泻，而有些人能吃能睡，活蹦乱跳，是什么造成了这些差异呢？
大部人将其归咎于身体素质，对，这确实和体质有很大的关系，但你知道为什么会差这么多吗？
一、为什么人们的体质差很多？
中医认为，归根结底就是正气的不同。
容易生病的人，是因为体质虚弱，正气不足，无法抵御病毒的侵袭；而不容易生病的人，是因为正气充足，身体状况良好，抵御流感病毒的能力强，这就是正气抵御外邪能力的展现。而且不仅仅指免疫能力，还有不生病、少生病、生病以后康复快，以及对环境快速适应的能力。
我们通常可以发现随着年纪的增长，生病的次数和身体的适应能力都增强。这是因为身体素质是可以改善的，完全可以通过后天的调理得到强大的免疫和适应能力。
二、如何提高正气？
主要和三个关键的脏器有关。
像流感，一般是从口鼻而入，通过呼吸道侵入人体之后，病人的表现有常见的发烧、咳嗽，这是肺的症状，另外有腹泻、乏力，这是脾的症状。
中医还有肺开窍于鼻，脾开窍于口的观点，以及五行中的母病及子，脾土为母，肺金为子，脾胃虚弱，也可累及肺气不足，肺金之子为水肾，肺气不足还会累及肾脏。又有“肾为先天之本，脾为后天之本”根本说法，所以正气主要和脾、肺、肾的正常功能息息相关。
人参固本口服液中固的本就是，先天之本-脾和后天之本-肾，滋肾阴补脾气，同时方中三补三泻三养。
“三补”是熟地滋阴补肾重在滋肾阴，山萸肉补血养阴重在补肝，淮山药健脾坚阴益肾，脾肾同补。
“三泻”牡丹皮入肝血清热凉血，茯苓入脾胃渗淡利湿，泽泻入肾和膀胱，祛湿利水。人参、麦冬、天冬益气补虚滋阴润燥，滋养全身的皮肤和黏膜等，增强第一道人体免疫防线。
诸药配合，共奏滋阴益气，固本培元之功。从脾、肺、肾三个维度进行科学的进步，补泻兼施，调节平衡。
三、滋补的目的是平衡维稳
免疫力是人体本身具有先天的生理的免疫功能，功能极其复杂，但其意义是保护人体不受“异体”的伤害。当病原体侵入人体时，免疫功能会做出适度反应，预防病原体对人体的侵犯，从而保持人体内的环境稳定，保持人体健康。
我们认为的滋补是滋养，但事实上滋补是为了维持身体的平衡，让弱者变强，让强者趋于平和，平衡后机体的内在功能维持在一种正常的状态。免疫力是调出来的，不是补出来的，上火了就需要泻火，有虚才能补，只有阴阳平衡了才是正气存内的状态，阴阳平衡很重要。
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2024年一2025年就2件事:搞钱和存钱
一个普通人的一生，大概率就会是这样:精打细算，扣扣搜搜为钱所困的一生。
当我对钱的了解越深，才越能体会到有钱的好处和缺钱的烦恼。
我突然明白了，为什么有的人视钱如命。
为什么有的人明明吃穿不愁了，却还拼命的绞尽脑汁谋取搞钱。那是因为拥有的钱越多越能体会到钱的好处。
钱可以创业，买房子，求学，做自己想做的事，而不必要受经济的干扰。
钱​可以让孩子无忧无虑的享受青春，可以让她们享受到家族积累的福萌，生活轻松容易一点。
钱可以让父母不必为了那点生活费，风烛残年，还要风里雨里辛勤劳作。
没有钱，一个人或一个家就像一叶扁舟没有安全感而风雨飘摇。
没有钱，失业的时候内心会很焦虑和痛苦，四处都是冷眼和嘲笑。
没有钱遇到突发事故不容易渡过难关。
没有钱会导致各种心情的失落和灰心，会让人生失去色彩和希望，生活质量会大大下降。
现在趁年轻，更应该拼命搞钱，因为有钱是生活安定，心理安稳的源泉[拳头][拳头][拳头]
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岁月如梭，光阴似箭。挥一挥手，我们告别了充满故事的2023，满怀憧憬地迎来了2024的曙光。站在这新的起点，我们心潮澎湃，期待着未来的每一个日出和日落都能见证我们的努力与辉煌。

生活中，总有那么些痛，是常人难以忍受的；总有那么些苦，是别人无法品尝的。但正是这些痛与苦，铸就了我们坚韧不拔的意志，让我们能在风雨中屹立不倒，收获那些别人无法企及的果实。2024年，让我们继续怀揣这份坚韧，勇往直前，去创造更多的奇迹和辉煌。

此刻，或许你正站在高楼俯瞰城市的繁华，或许你正坐在田间地头感受大自然的恩赐。无论身处何地，都请你停下匆忙的脚步，给自己一个深呼吸的机会。感受这份来自心底的喜悦与期待，让它们化作动力，推动我们继续前行。

回首过去的一年，我们有过欢笑，有过泪水，有过成功，也有过失败。但这一切都已经成为了过去式，它们是我们成长的足迹，是我们奋斗的见证。现在，让我们将这些经历珍藏在心底，以全新的姿态迎接2024年的挑战。

在新的一年里，我们要学会爱惜自己。身体是革命的本钱，只有拥有一个健康的体魄，我们才能更好地去追逐梦想。所以，请珍惜每一个可以休息的时刻，给自己的身体注入活力。同时，也要解放自己的心情。在这纷繁复杂的世界里，保持一份简单和纯粹是多么难能可贵。让我们抛开那些无谓的烦恼和忧虑，用一颗轻松自在的心去面对生活的一切。

当然，总结自己的经历也是非常重要的。我们要从过去的经验中汲取智慧和力量，为未来的路做好铺垫。每一个成功的人都有一个共同点那就是他们善于总结经验教训不断完善自己。所以请珍惜你所经历的每一段旅程它们都是你通往成功的宝贵财富。

在这欢喜的时刻，我们也要学会珍惜与他人的情谊。喝茶喝出情谊谈心谈出欢喜。人生难得一知己在茫茫人海中能遇到几个知心的朋友是何其有幸。让我们珍惜这份难得的缘分用真诚和善意去维系这段美好的关系。

展望2024年我们充满了期待和希望。这是一个充满机遇和挑战的时代，只有不断努力不断提升自己，我们才能在这个时代站稳脚跟收获属于自己的辉煌。所以请不要犹豫不要徘徊坚定你的信念勇敢地去追求你的梦想吧！

生活就像一幅画卷它需要我们用心去描绘和渲染。让我们一起挥洒汗水和智慧在这片广阔的天地间留下我们独特的印记。愿2024年的每一天都充满了阳光和希望愿我们每一个人都能在这一年里实现自己的梦想收获满满的幸福和辉煌。

朋友们让我们一起举杯庆祝这个美好的时刻，祝福彼此在新的一年里都能拥有更加精彩的人生！让我们携手并进共同迎接2024年的到来，在这个充满希望和挑战的新时代里再创辉煌！

岁月悠悠人生如梦。在这漫长而又短暂的旅程中，让我们始终保持一颗赤子之心用热情和勇气去面对生活的每一个挑战。记住，那些忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，都将成为你通往成功的垫脚石。在未来的日子里愿你我都能成为那个最闪耀的星在各自的领域里熠熠生辉再创辉煌！

此刻夜幕降临华灯初上。我站在窗前凝望着远方，心中充满了对未来的憧憬和期待。我知道在前方等待着我的是无数的机遇和挑战，但我相信只要我坚持不懈勇往直前，就一定能够实现我的梦想收获属于我的辉煌。

朋友们，让我们一起努力一起奋斗，在2024年的每一个日子里都留下我们坚定的足迹和灿烂的笑容吧！愿我们的梦想在新的一年里都能成真，愿我们的努力都能换来美好的结果，愿我们的生活都能如诗如画充满阳光和希望！

最后让我再次深情地说一声：“2023再见2024你好！”让我们带着满满的祝福和期待迎接这个充满希望的新一年吧！