电影元素：蒙太奇
通过时间或空间上分离的快切（quick cut），组合成一个更大的思想，就形成了蒙太奇。蒙太奇常用来表现时间的流逝、时代的到来，或是情绪的转变。
“蒙太奇”，在法语里原是“装配”的意思，在电影里用来表示通过“镜头的装配”进行场面的创造性结构。现在，蒙太奇指一种具体的叙事结构——通常是没有对白的一系列镜头。
片例：《公民凯恩》
《公民凯恩》里有一些绝妙的蒙太奇。有意思的是，被用来描写凯恩与第一任和第二任妻子关系破裂的蒙太奇结构几乎相同。两个蒙太奇都发生在单个场景中，都表现了夫妻在做同一件事。第一个蒙太奇表现夫妻在用早餐。第二个蒙太奇设置在一个巨大的房间里。两个蒙太奇都使我们回归到同一场地（location）、同一件事。没有其他场地或人物的镜头切换。通过这种方式，观众可以把注意力集中到这对夫妻的行为上，因为场地和行为都没有发生变化。通过用镜像形式表现瓦解，蒙太奇暗示了某种与凯恩驾驭关系能力相关的必然性。就仿佛是妻子变了，但解体的模式不变。让我们看看描写凯恩第二任妻子苏珊的第二个蒙太奇。
苏珊的蒙太奇
当我们看到这个蒙太奇时，凯恩和苏珊看起来在争辩，同时苏珊正在玩拼图。这个蒙太奇结束的时候是若干年之后了，这对夫妻还在争论，而苏珊还在玩拼图。在简短的两分钟银幕时间（screen time，放映时间、电影时间）内，我们感觉到他们经年累月的不开心，而且随着时间流逝越发严重。
剧本采用玩拼图来表示时光的流逝。选择拼图这种解谜活动也巧妙地提醒我们凯恩对于苏珊来说也同样是个谜，就像他对于记者是个谜一样。仿佛凯恩自己就是一系列无休止的谜：一个解开了，另一个又出现了。
戏剧价值
在这里，蒙太奇表现了时光的流逝和人物的发展。通过两次使用同样的结构，让观众得以进行比较，并据此得出新推断。
通过时间或空间上分离的快切（quick cut），组合成一个更大的思想，就形成了蒙太奇。蒙太奇常用来表现时间的流逝、时代的到来，或是情绪的转变。
“蒙太奇”，在法语里原是“装配”的意思，在电影里用来表示通过“镜头的装配”进行场面的创造性结构。现在，蒙太奇指一种具体的叙事结构——通常是没有对白的一系列镜头。
片例：《公民凯恩》
《公民凯恩》里有一些绝妙的蒙太奇。有意思的是，被用来描写凯恩与第一任和第二任妻子关系破裂的蒙太奇结构几乎相同。两个蒙太奇都发生在单个场景中，都表现了夫妻在做同一件事。第一个蒙太奇表现夫妻在用早餐。第二个蒙太奇设置在一个巨大的房间里。两个蒙太奇都使我们回归到同一场地（location）、同一件事。没有其他场地或人物的镜头切换。通过这种方式，观众可以把注意力集中到这对夫妻的行为上，因为场地和行为都没有发生变化。通过用镜像形式表现瓦解，蒙太奇暗示了某种与凯恩驾驭关系能力相关的必然性。就仿佛是妻子变了，但解体的模式不变。让我们看看描写凯恩第二任妻子苏珊的第二个蒙太奇。
苏珊的蒙太奇
当我们看到这个蒙太奇时，凯恩和苏珊看起来在争辩，同时苏珊正在玩拼图。这个蒙太奇结束的时候是若干年之后了，这对夫妻还在争论，而苏珊还在玩拼图。在简短的两分钟银幕时间（screen time，放映时间、电影时间）内，我们感觉到他们经年累月的不开心，而且随着时间流逝越发严重。
剧本采用玩拼图来表示时光的流逝。选择拼图这种解谜活动也巧妙地提醒我们凯恩对于苏珊来说也同样是个谜，就像他对于记者是个谜一样。仿佛凯恩自己就是一系列无休止的谜：一个解开了，另一个又出现了。
戏剧价值
在这里，蒙太奇表现了时光的流逝和人物的发展。通过两次使用同样的结构，让观众得以进行比较，并据此得出新推断。
我对于颈椎 腰椎病的治疗原理
颈椎、腰椎大多数患者都是过40的中老年人为多。 但如今，我发现，这个病已经开始越发低龄化了，我的很多患者20多岁，甚至很多高中生已经出现了脊椎的伤病。 这是为啥呢？
人类本来是爬行动物，后来才学会直立行走。所以我们的脊椎也是从适合爬行的结构，慢慢通过一代代人的改良，逐渐变成如今适应直立行走的结构，但脊椎结构的改良速度往往跟不上们生活方式的快速改变。城市里的年轻一代往往过度使用脊椎，长时间的不良坐姿或不科学的运动方式都会致使过度使用脊椎而致病。
首先，在说我是这么治疗这个病之前，先给大家说说这个病到底是怎么一回事？
腰椎不好是如何产生的？（包括腰突 膨出 腰脱 等）
人的脊柱好比是盖房子的一块块红砖，每块红砖之间要有水泥来加固，红砖叠起来之后，从人体来说，摞起来的高度一米左右，周边还要有钢筋水泥等东西来加固，不然的话，一堆砖叠起来肯定是不稳定的，轻轻一推就倒了，大家想是不是？这个红砖就是我们的椎体，红砖之间的水泥就是椎间盘，红砖外面的水泥钢筋就是我们椎体周边的肌肉和韧带。
现在出问题了，红砖外面的水泥钢筋也就是我们椎体周边的肌肉和韧带，劳损了（说的就是你，腰肌劳损），变得松弛了、无力了，不能很好的保护我的的腰椎和椎间盘了，在某一个时间点，比如你弯腰搬重物，或干活没注意，或量变引起质变，红砖与红砖中间的水泥，承受不住压力，从缝隙中活生生挤出来了，这个就是腰椎间盘突出了，出来少的叫膨出，出来很多的叫滑脱。
如果把人体比作是一个汽车的话，首先就是这个零件过度使用，或者不注意保养，积劳成疾。现代人要么干活累的，要么久坐，特别是开车，都会引起肌肉劳损，那么只要一个合适的契机，就会出现腰突，包括颈椎病 原理是一样的。
如果用专业术语来说，就是这样说：
"腰椎间盘突出症，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高。"
好了，现在我们有腰突这个病了，我们该怎么办。最完美的解决办法，当然是原封不动的让他回到原来的位置。可能吗？这几乎是不可能了。现在几乎没有一种办法让他回去。手术也就是切除突出部分。那怎么办？
答：首先腰突就是刚突出的时候髓核比较大，压迫神经，产生无菌性炎症出现疼痛，你会感觉腰腿麻疼，甚至脚趾麻痛，其实病根还在腰椎间盘，你的臀部、大腿、小腿、脚趾产生的疼痛、麻木都是表面症状，只要你的腰好了，腿自然就好了，因为腿脚本身就是神经痛，疼的根源在腰。我这么说大家不知道明不明白？好，只需要用药使髓核脱水缩小，髓核不再压迫神经，无菌性炎症消失，疼痛就没有了。没有了疼痛，腰突症就等于好了。
这个好了可不是真的好了，只是临床上的好了，这个概念一定要搞清楚。纤维环的破口永远都在那里，日常生活着如果不改变久坐，弯腰提重物等作死的生活方式，复发是百分之百，一旦你的腰椎负重超过临界点，纤维环里剩余的髓核又会经过破口被挤压出来，运气不好又压迫神经，就复发了。所以啊，腰突是终生性疾病，但他是良性退行性疾病(就像脸上的皱纹，随着年龄增大，不可避免增多)，是人体衰老的不可逆的退变，但它不致命。
怎样不让他复发，最好一辈子都不复发。办法就是 加固病变椎体周边的肌肉和韧带，让肌肉和韧带强壮起来，让人体本身把病变部位保护好，这个问题就不是问题。这点很多西医不承认，说必须治腰椎才好。周边肌肉韧带根本不关心。另一方面，却又让患者多锻炼。
事实上，很多因为腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致臀部、腿部麻的患者，我的经验是使用专门的外用药1-3个月，用药期间先不要久坐，不负重，不深弯腰，不猛扭腰、不要按摩、不要牵引。慢慢的使髓核脱水缩小，髓核不再压迫神经，无菌性炎症消失，疼痛就没有了。然后等所有不舒服症状消失之后，我们再配合简单易行的辅助锻炼。病变椎体周边的肌肉和韧带强壮了，我们就可以达到不让他复发，最好一辈子都不复发的目标了。
所以，我的办法是真正的治病方法。不是简单的镇痛。我们要的是长期 甚至终身的效果！
…颈椎腰椎患者的日常保养是一门系统康复学。人生就是这样，有失有得，你觉得颈腰椎病让你失去了健康完整的腰，但换一个角度来看，颈腰椎病逼着你
学会健康的生活方式，通过健康规矩的生活方式，你完全有可能避免以后得高血脂高血糖冠心病心脏病等等恶性疾病，这何尝不是另一种收获呢？！https://t.cn/A6pyWbVS
颈椎、腰椎大多数患者都是过40的中老年人为多。 但如今，我发现，这个病已经开始越发低龄化了，我的很多患者20多岁，甚至很多高中生已经出现了脊椎的伤病。 这是为啥呢？
人类本来是爬行动物，后来才学会直立行走。所以我们的脊椎也是从适合爬行的结构，慢慢通过一代代人的改良，逐渐变成如今适应直立行走的结构，但脊椎结构的改良速度往往跟不上们生活方式的快速改变。城市里的年轻一代往往过度使用脊椎，长时间的不良坐姿或不科学的运动方式都会致使过度使用脊椎而致病。
首先，在说我是这么治疗这个病之前，先给大家说说这个病到底是怎么一回事？
腰椎不好是如何产生的？（包括腰突 膨出 腰脱 等）
人的脊柱好比是盖房子的一块块红砖，每块红砖之间要有水泥来加固，红砖叠起来之后，从人体来说，摞起来的高度一米左右，周边还要有钢筋水泥等东西来加固，不然的话，一堆砖叠起来肯定是不稳定的，轻轻一推就倒了，大家想是不是？这个红砖就是我们的椎体，红砖之间的水泥就是椎间盘，红砖外面的水泥钢筋就是我们椎体周边的肌肉和韧带。
现在出问题了，红砖外面的水泥钢筋也就是我们椎体周边的肌肉和韧带，劳损了（说的就是你，腰肌劳损），变得松弛了、无力了，不能很好的保护我的的腰椎和椎间盘了，在某一个时间点，比如你弯腰搬重物，或干活没注意，或量变引起质变，红砖与红砖中间的水泥，承受不住压力，从缝隙中活生生挤出来了，这个就是腰椎间盘突出了，出来少的叫膨出，出来很多的叫滑脱。
如果把人体比作是一个汽车的话，首先就是这个零件过度使用，或者不注意保养，积劳成疾。现代人要么干活累的，要么久坐，特别是开车，都会引起肌肉劳损，那么只要一个合适的契机，就会出现腰突，包括颈椎病 原理是一样的。
如果用专业术语来说，就是这样说：
"腰椎间盘突出症，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高。"
好了，现在我们有腰突这个病了，我们该怎么办。最完美的解决办法，当然是原封不动的让他回到原来的位置。可能吗？这几乎是不可能了。现在几乎没有一种办法让他回去。手术也就是切除突出部分。那怎么办？
答：首先腰突就是刚突出的时候髓核比较大，压迫神经，产生无菌性炎症出现疼痛，你会感觉腰腿麻疼，甚至脚趾麻痛，其实病根还在腰椎间盘，你的臀部、大腿、小腿、脚趾产生的疼痛、麻木都是表面症状，只要你的腰好了，腿自然就好了，因为腿脚本身就是神经痛，疼的根源在腰。我这么说大家不知道明不明白？好，只需要用药使髓核脱水缩小，髓核不再压迫神经，无菌性炎症消失，疼痛就没有了。没有了疼痛，腰突症就等于好了。
这个好了可不是真的好了，只是临床上的好了，这个概念一定要搞清楚。纤维环的破口永远都在那里，日常生活着如果不改变久坐，弯腰提重物等作死的生活方式，复发是百分之百，一旦你的腰椎负重超过临界点，纤维环里剩余的髓核又会经过破口被挤压出来，运气不好又压迫神经，就复发了。所以啊，腰突是终生性疾病，但他是良性退行性疾病(就像脸上的皱纹，随着年龄增大，不可避免增多)，是人体衰老的不可逆的退变，但它不致命。
怎样不让他复发，最好一辈子都不复发。办法就是 加固病变椎体周边的肌肉和韧带，让肌肉和韧带强壮起来，让人体本身把病变部位保护好，这个问题就不是问题。这点很多西医不承认，说必须治腰椎才好。周边肌肉韧带根本不关心。另一方面，却又让患者多锻炼。
事实上，很多因为腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致臀部、腿部麻的患者，我的经验是使用专门的外用药1-3个月，用药期间先不要久坐，不负重，不深弯腰，不猛扭腰、不要按摩、不要牵引。慢慢的使髓核脱水缩小，髓核不再压迫神经，无菌性炎症消失，疼痛就没有了。然后等所有不舒服症状消失之后，我们再配合简单易行的辅助锻炼。病变椎体周边的肌肉和韧带强壮了，我们就可以达到不让他复发，最好一辈子都不复发的目标了。
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#美妆口碑榜# #美妆v赏#
作为一个生活费只有1k的穷鬼大学生来说，不得不夸夸的自己，真的太会买啦！！！都是又便宜又好用的宝贝！！穷鬼妹妹都来抄作业！！！
Ukiss睫毛打底
回购了三次啦，刷出来的睫毛又长又密，定型久还不会泛白，睫毛卷翘一整天都不会塌，用了这个我就再也没换过其他牌子的了~
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薇拉粉饼
粉质细腻不说，上脸也不会厚重，柔焦磨皮效果不错，想要快速出门，涂完防晒和隔离就用它扑一层，痘印红丝丝什么的轻轻一扑就消失了，平时用来定妆也嘎嘎牛，控油和磨皮绝了，有种妈生好皮的感觉，室友都被我种草了这个！
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萌睫尚品假睫毛
这款睫毛根根分明，睫毛梗也很细不会扎眼睛，淡妆带也没有违和感，贴三簇就可以很好的放大双眼，超有氛围感~
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兰玛斯水乳
这套水乳也太适合皮肤暗沉蜡黄的我了！！前段时间熬夜皮肤变得好蜡黄暗沉，就抱着试一试的心态入了它，真的有被惊艳到，坚持使用了一段时间，脸上暗沉黄气减淡了好多，每次湿敷完小脸蛋都是透亮透亮的，现在化妆前用它，后续的底妆都不怎么羊化暗沉了，百来块的价格性价比真的好高！！
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花洛莉亚口红
这个颜色也太嫩了吧！！包装也好可爱啊，是唇泥的那种质地，涂上不会拔干，遮唇纹还好厉害，素颜也可以涂，气色直接upupup！！！
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LSU泥膜
我的毛孔比较粗大黑头还多，鼻子出油氧化后长出了很多黑头，平时不自觉就喜欢用手摸摸，后面黑头就越长越多，后面被室友安利这个清洁泥膜，效果好哇塞，清洁力也牛了吧，感觉连根拔起一样！！我是一周用两次，然后厚敷一层在T区，15分钟之后洗掉黑头就突突冒出来了，用了一个月现在鼻子干净得嘞，滑溜溜滴！
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