2024年1月1日
记录我们的2023展望一起的2024
[太阳]2023年的关键词：温暖，幸福，惬意，惊喜
【温暖】
这一年我们一起回到了属于我们的家乡，也第一次在献县过了春节，打麻将、吃美食、和家人相聚，非常的难得与珍惜;
一辈子没有离开过那个小县城，将近年迈90的奶奶竟然来看了我们天津的家；家人是最温暖最宝贵的财富[心]
【幸福】
感谢王先森结婚2年来一路的陪伴，包容与呵护，年初去了天津街头、5月阿那亚、7月高山漂流、8月大理丽江云南行、10月再次挑战磐山(嘿嘿，没出息的我竟然头一次认怂做了一段，后面才知道原来是因为…)、12月一起装扮圣诞树，满满幸福充满爱的2023[鲜花]
【惬意】
幸福充斥在我们每次旅行以及充满爱的瞬间里，这一年我们一起泡温泉、看二人转、参与开心麻花的情景剧~疯狂理发店、打羽毛球、拼积木，可所谓精彩不断，还有一个变化呦~王先森还换了车车[打call]
【惊喜】
直接能证明为啥突然我坚定认怂爬山坐一段的意外，就是宝贝的到来，说心里话着实让我和王先森即意外又惊喜，当然也有些小惶恐，头一次做爸妈，担心哪里做的不够好。不过请放心，感谢宝贝选择我们做父母，我们定会努力爱你，期待我们见面的那一天[爱你][爱你]
[男孩儿][女孩儿]2024已来，希望所有美好如期而至[666]

#减肥[超话]##日常[超话]#
1⃣️2⃣️/3⃣️1⃣️：热爱生活的人，才能时刻治愈自己
‍♀️每日播报：晨重52.3kg（已减1.3kg）[努力]

“干净”的三餐饮食，餐餐都重要
早餐：橙子，红枣，斑斓米吐司
午餐：烧椒酱，脆皮炸鸡，香卤猪头肉

黄心菜炒东北豆皮，玉米饭
晚餐：凯里鲜蔬锅，凯里鱼片锅，小骨四拼锅

香卤腐竹，西芹鲜肉水饺，喜三鲜水饺等
加餐：桂圆干，银耳羹

️“16+8”饮食，空腹16.5小时
吃饭时间：a.m11:50-p.m19:20
多多喝水：3100ml

⛹‍♀️保持适量运动，不疲劳锻炼
举哑铃50个，肘碰膝20个
跳绳5283个，日行13000+步

尽量早睡早起，不熬夜
p.m23:40-a.m7:15

2023年的最后1天，各种开心快乐，昨天完成了2023年的“收官之跑”，晚上8点多到家也没耽误完成这一年的“收官之跳”，给2023年画上了完美的句号~[送花花]
2023年我坚持运动了205天，小朋友也坚持上了104节击剑课，即将迎来2024，新年快乐呀~[微风]
新的一年，希望我和小帅继续奔走在各自的热爱里，热爱生活，享受生活，加油，亲爱的宝贝~[心]

#好好吃饭# ，#健康减肥# ，#减肥大作战#
#运动就是坚持# ，#热爱生活热爱运动#

《关于2023年》
1月 过年啦 和老哥一起回家rua小侄女 见了老朋友 和家人一起逛夜市
2月 开工了 在最后一天看了宜昌的灯会 给外婆过了80大寿
3月 春天啦 当然是看花花呀 郁金香看了 梨花看了 油菜花看了 还被我发现桥底下的大片樱花～
4月 阳光明媚的季节 依旧在看花的路上 和同事出去露营 还去看了大片的麦田 超治愈
5月 我的生日月 首先是回家看爸妈 带爸妈去看了花海 然后终于去参加了音乐节 是我最爱的面孔嗷 老哥陪我美美的过了生日
6月 每年夏天都会收到来自朋友们的爱（海南的荔枝 福建的杨梅 都是我的爱）这个月老哥还陪我去看了演唱会
7月 太累了 辞职了 终于有时间去江边看日落了 妹妹还给我拍了一组我从未尝试的风格
8月 开始我的离职撒欢快乐游 去南昌吃了莲花血鸭 去景德镇感受瓷器文化了 去浙江吃吃喝喝躺躺了 去宁德看我的宝贝孕妈了 去了我梦寐以求的海边 去泉州簪花了 最后还去武汉看了
9月 休整月 玩的太疯了 但是还是没忍住和耿耿老婆去武汉citywalk了 这个月当然不能错过向日葵和紫罗兰呀（是这个花吗
10月 和爸妈一起去看小侄女了 路过成都所以又就去找草莓宝宝一起去吃我最爱的凉拌鲫鱼了
11月 宜昌最舒服也是最美的季节来了 银杏 枫叶 梧桐 都没错过 还有老哥出门聚餐都不忘记要给我打包两只大闸蟹回来给我尝
12月 来到了最后一个月 这个月外婆住院了 所以一直家里医院两头跑 好在现在已经痊愈回家了 买好了看雪装备 今年唯一的遗憾就是没能在12月看到雪

那就在2024实现它吧！！
冲鸭！！