有小伙伴希望多讲修行，平时怎么念佛，怎么持咒，怎么诵经。想深入了解的，其实可以去请教庙里的师父，或者观里的道长，他们都是专业的弘扬佛道的人。现在互联网这么发达，也都可以搜到，很多法师道长都在微博上。
不是我不讲，我一个白衣，是没有资格讲经说法的，一句话没说好，或者看到的人意会错了，所产生的因果，我都背负不起。而且，我有老公孩子，有生之年，我只希望他们都平安。老话说，透漏天机会有五弊三缺的果报，说多了都是错，我是个普通人，只想过普通日子，也没有修行的很好。
现在唯一能做的，就是修一个豁然开朗的心，不痴迷，不执着，啥事都能看开，看透。如果有幸能修到心无挂碍的境界，对我来说，这辈子就可以了。所以，我的微博是给和我一样的普通人看的，就这俩主题，养生和修行，只讲和生活有关的一切。有些觉得自己根器上等，马上快要升天的，取关即可，更不要过来回踩，这么多年我都不会有什么长进，普通的很稳定。
大道至简，我们普通人修行，修的就是一个干净明亮的磁场，并不是追求什么虚无缥缈。每天神神叨叨过日子像个什么样子，能被外力轻易干扰，就是没有修定。定是从静生出来的，静能生定，定能生慧，慧至从容。如果想得到无上智慧，开启从容不迫的人生，首先就是从静开始修。人只有从心里头静下来了，才能从容应对生活里发生的各种事情。
花花世界，诱惑太多，能守住心中的一片净土已是不易，身体能量不强的人，一不小心就被带跑偏了。所以尽量不要去声色犬马的地方，不要交乱七八糟的朋友，不去沾染混浊的气场，避免精神内耗。胡思乱想的时候，或者有负面情绪的时候，可以默念佛号或者六字大明咒，当时就可以把纷乱的心收回来。
日常饮食注意不要吃饱吃撑，人的精力气血都有限，不要把全身的精气神，都用来运化吃进去食物，吃太多容易头脑不清楚，人有很多事都是吃饱了撑的才去做的。
祝小伙伴们都能悠然南山，自在生活。[抱一抱][抱一抱]
#女性养生##修行养心#
不是我不讲，我一个白衣，是没有资格讲经说法的，一句话没说好，或者看到的人意会错了，所产生的因果，我都背负不起。而且，我有老公孩子，有生之年，我只希望他们都平安。老话说，透漏天机会有五弊三缺的果报，说多了都是错，我是个普通人，只想过普通日子，也没有修行的很好。
现在唯一能做的，就是修一个豁然开朗的心，不痴迷，不执着，啥事都能看开，看透。如果有幸能修到心无挂碍的境界，对我来说，这辈子就可以了。所以，我的微博是给和我一样的普通人看的，就这俩主题，养生和修行，只讲和生活有关的一切。有些觉得自己根器上等，马上快要升天的，取关即可，更不要过来回踩，这么多年我都不会有什么长进，普通的很稳定。
大道至简，我们普通人修行，修的就是一个干净明亮的磁场，并不是追求什么虚无缥缈。每天神神叨叨过日子像个什么样子，能被外力轻易干扰，就是没有修定。定是从静生出来的，静能生定，定能生慧，慧至从容。如果想得到无上智慧，开启从容不迫的人生，首先就是从静开始修。人只有从心里头静下来了，才能从容应对生活里发生的各种事情。
花花世界，诱惑太多，能守住心中的一片净土已是不易，身体能量不强的人，一不小心就被带跑偏了。所以尽量不要去声色犬马的地方，不要交乱七八糟的朋友，不去沾染混浊的气场，避免精神内耗。胡思乱想的时候，或者有负面情绪的时候，可以默念佛号或者六字大明咒，当时就可以把纷乱的心收回来。
日常饮食注意不要吃饱吃撑，人的精力气血都有限，不要把全身的精气神，都用来运化吃进去食物，吃太多容易头脑不清楚，人有很多事都是吃饱了撑的才去做的。
祝小伙伴们都能悠然南山，自在生活。[抱一抱][抱一抱]
#女性养生##修行养心#
昨天大姑带我看望几位八十多岁的师叔，听老先生们讲了一天的故事。
所谈都是关于传统武术，那一刻，似乎老人家也回到了几十年前，各个神采奕奕，精神焕发！
而我，也好像跟着他们，一起回到了那个峥嵘的岁月……
晚上继续和师叔、大姑聊天，不过更多的话题是中医，直至凌晨两点。
回酒店的路上，我突然驻足，仰望星空，看着那一弯明月，瞬间感到阵阵孤独。
我不知道，这些年前后二十多次来沈阳，搜寻、探访那逝去的武林和落魄的江湖，究竟是为了什么？
难道仅仅是喜欢？
不知道！
不过，随着我了解的增加和思考的深入，却越来越彷徨——因为，我越来越形单影只了！
以前来沈阳走访老前辈，我还会带上徒弟、朋友，现在就很少了，基本上就一个人，独来独往！
因为，连我也不懂得，我脑子里装这么多的东西，究竟几人能懂？又有谁在这花花世界里，愿意静下心，倾听这些陈芝麻烂谷子的旧事！
也许，等我也老了，随着记忆的消退，有一天也会把这些陈年往事，丢在历史的长河里！
https://t.cn/A6LShqwR
所谈都是关于传统武术，那一刻，似乎老人家也回到了几十年前，各个神采奕奕，精神焕发！
而我，也好像跟着他们，一起回到了那个峥嵘的岁月……
晚上继续和师叔、大姑聊天，不过更多的话题是中医，直至凌晨两点。
回酒店的路上，我突然驻足，仰望星空，看着那一弯明月，瞬间感到阵阵孤独。
我不知道，这些年前后二十多次来沈阳，搜寻、探访那逝去的武林和落魄的江湖，究竟是为了什么？
难道仅仅是喜欢？
不知道！
不过，随着我了解的增加和思考的深入，却越来越彷徨——因为，我越来越形单影只了！
以前来沈阳走访老前辈，我还会带上徒弟、朋友，现在就很少了，基本上就一个人，独来独往！
因为，连我也不懂得，我脑子里装这么多的东西，究竟几人能懂？又有谁在这花花世界里，愿意静下心，倾听这些陈芝麻烂谷子的旧事！
也许，等我也老了，随着记忆的消退，有一天也会把这些陈年往事，丢在历史的长河里！
https://t.cn/A6LShqwR
#微博[超话]# 逆境更有益于人的成长，你怎么看？
“满纸荒唐言，一把辛酸泪。
都云作者痴，谁解其中味？”
———引自中国古典名著《红楼梦》
今天要和网友们探讨的话题是：顺境还是逆境更有益于人的成长。老话说的好：“生于忧患，死于安乐”。我的观点是：逆境更有益于人的成长。
“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”我们可以以身边的人为镜，也可以以明星大腕为镜，还可以以古人为镜。为什么呢？因为“人生如戏，戏如人生”，人生的这部历史大戏跌宕起伏精彩纷呈。我们就像是生活在“楚门的世界”里面，看似错综杂乱的生活，却遵循着相似的客观规律而演化。显而易见的是，不同的人生往往表现出更多的相似性。每个人都是戏中人，同时每个人也都是吃瓜看戏的群众。每个人都是主角，同时每个人又都是配角。在这部人生的历史大戏中，成就自己的同时也成就着他人。吃瓜看戏，了悟人生！吃瓜看戏不是目的，了悟人生才是演绎人生这部历史大戏的真正意义所在。
“卧薪尝胆”的典故就是告诉我们，逆境最是能够磨炼人的意志。有时候身处逆境会使人更加坚强、勇敢，也会激发出一个人的潜力。曾经有一首脍炙人口的歌曲《苦乐年华》，唱出了人生百态：“生活是一团麻，那也是麻绳拧成的花；生活是一根线，也有那解不开的小疙瘩呀！生活是一条路，怎能没有坑坑洼洼；生活是一杯酒！饱含着人生酸甜苦辣！”那么，为什么生活总是一波三折，鲜有一帆风顺的呢？我想编导人生这部历史大戏的总导演，就是想让每个人多在逆境当中磨练自己，从而激发出个人的潜力，真正能够感悟人生真谛！相反，顺境往往会使人沉醉于纸醉金迷的花花世界之中，迷失了方向，迷失了自我！
当然，顺境也好，逆境也罢，关键还是在于戏中人自己的选择！所谓“尽人事，听天命”！人生的道路虽然无法改变，但是我们可以做出自己的选择。如果所走的每一步，自己做出的选择都符合天道，那么脚下的这条路必然会通向光明的彼岸！那么天道在哪里呢？“天道自在人心”！洋洋洒洒地传承了五千年的中华传统文化博大精深。其精华早已沉淀在每个炎黄子孙的血脉深处，无法磨灭更无法删除！凡事只要静下心来理智地思考一下，就会知道什么是真正的对和错，就会做出符合天道的选择。是这样吧！
“天意不可违！顺之者昌，逆之者亡”！老祖宗也苦口婆心地叮嘱我们：“莫以善小而不为，莫以恶小而为之”！因为“积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃”！现在的你，是否已经恍然大悟！原来如此呀！原来一切的一切皆包含在中华传统文化之中！回归传统，果然就是一条通天大道呀！#联想拯救者[超话]#
“满纸荒唐言，一把辛酸泪。
都云作者痴，谁解其中味？”
———引自中国古典名著《红楼梦》
今天要和网友们探讨的话题是：顺境还是逆境更有益于人的成长。老话说的好：“生于忧患，死于安乐”。我的观点是：逆境更有益于人的成长。
“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”我们可以以身边的人为镜，也可以以明星大腕为镜，还可以以古人为镜。为什么呢？因为“人生如戏，戏如人生”，人生的这部历史大戏跌宕起伏精彩纷呈。我们就像是生活在“楚门的世界”里面，看似错综杂乱的生活，却遵循着相似的客观规律而演化。显而易见的是，不同的人生往往表现出更多的相似性。每个人都是戏中人，同时每个人也都是吃瓜看戏的群众。每个人都是主角，同时每个人又都是配角。在这部人生的历史大戏中，成就自己的同时也成就着他人。吃瓜看戏，了悟人生！吃瓜看戏不是目的，了悟人生才是演绎人生这部历史大戏的真正意义所在。
“卧薪尝胆”的典故就是告诉我们，逆境最是能够磨炼人的意志。有时候身处逆境会使人更加坚强、勇敢，也会激发出一个人的潜力。曾经有一首脍炙人口的歌曲《苦乐年华》，唱出了人生百态：“生活是一团麻，那也是麻绳拧成的花；生活是一根线，也有那解不开的小疙瘩呀！生活是一条路，怎能没有坑坑洼洼；生活是一杯酒！饱含着人生酸甜苦辣！”那么，为什么生活总是一波三折，鲜有一帆风顺的呢？我想编导人生这部历史大戏的总导演，就是想让每个人多在逆境当中磨练自己，从而激发出个人的潜力，真正能够感悟人生真谛！相反，顺境往往会使人沉醉于纸醉金迷的花花世界之中，迷失了方向，迷失了自我！
当然，顺境也好，逆境也罢，关键还是在于戏中人自己的选择！所谓“尽人事，听天命”！人生的道路虽然无法改变，但是我们可以做出自己的选择。如果所走的每一步，自己做出的选择都符合天道，那么脚下的这条路必然会通向光明的彼岸！那么天道在哪里呢？“天道自在人心”！洋洋洒洒地传承了五千年的中华传统文化博大精深。其精华早已沉淀在每个炎黄子孙的血脉深处，无法磨灭更无法删除！凡事只要静下心来理智地思考一下，就会知道什么是真正的对和错，就会做出符合天道的选择。是这样吧！
“天意不可违！顺之者昌，逆之者亡”！老祖宗也苦口婆心地叮嘱我们：“莫以善小而不为，莫以恶小而为之”！因为“积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃”！现在的你，是否已经恍然大悟！原来如此呀！原来一切的一切皆包含在中华传统文化之中！回归传统，果然就是一条通天大道呀！#联想拯救者[超话]#
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