#2024年第一条微博##你好2024##2024纯真真好##2024# 第一天，#瑞士##阿尔卑斯# 高地的天气非常给力，好一个山明水丽阳光灿烂[色][太阳][太阳][太阳]新年伊始，心中自然充满无限期待和展望，思绪虽万千却终归回到“活好当下”这四个字。只愿自己能倍加珍惜前行路上所有的遇见和体验。无论好的抑或不好的，宏大的抑或渺小的，开心的抑或难过的，因为这些都会让一个人变得更坚定更勇敢更自信更美丽[兔子][太开心][太开心]最后还有一个愿望[嘻嘻]也是最最重要的！！希望自己好好爱这个世界爱别人的同时更要永远深深爱自己❤️大家新年快乐

步入中年的女演员玛丽亚（朱丽叶·比诺什饰）回到这里，在20年后再一次排演当初让自己一炮而红的经典剧《马洛亚之蛇》，不同的是，20年前她扮演的是年轻魅惑充满无限可能的西格瑞特，20年后她扮演的是自己当初的对手戏—步入中年、焦虑、爱上年轻女下属最终被逼入绝境的海伦娜。玛丽亚的衰老、脆弱和偏见，事实上也是玛丽亚试图通过否定角色海伦娜来掩饰焦虑……最后的新生代导演要求她出演超越年龄的角色，才使她最终完成对海林娜角色的接受对自身走向衰老的接纳
法国导演2014年作品。锡尔斯玛利亚位于瑞士阿尔卑斯山脉一代，由于常年形成云雾游走山谷形似蛇在穿行而闻名，称之为“马洛亚之蛇”。1879年之后尼采找到了锡尔斯玛，“我从未拥有过如此的宁静，我的可怜生存的50个条件在这里全部得到了满足。”尼采如是说。在此尼采完成了《查拉图斯特拉如是说》的大部分篇章。

元旦，回老家混了一天，番薯窑吃上了，心心念念的野餐也ok。已经挖过番薯的泥地，有比较大颗的土块，经过上段时间的低温，已经很干了，适合盖番薯窑，番薯藤也不少，但可惜不能用作烧窑的材料。老弟搭番薯窑的技术是经得起考验的，一点都没退步，高效而又牢固。阿婆带我和小堂妹去风景林的地上捡了好多的木柴，番薯窑和大杂烩同时开始了。
大杂烩都吃饱了，番薯窑的泥才烧红，把里边的碳都掏出来，在窑顶戳一个口子，把番薯和用锡纸包好的鸡翅之类的食物放进去，再用锄头把泥全都弄倒，敲碎，盖在上边，这一步得老手来干，不小心容易被红泥烫到。剩下的就是等待了，红泥的热力会让食物慢慢变熟，一般一个钟要吧，类似阿尔卑斯山下用面包窑烤面包的原理。
估计时间，熟了以后，用棍子把番薯和其他的东西一点点挖出来，很烫，但很好吃，大概是因为野趣吧！