葡萄的功效与作用
生津消食、缓解疲劳、补血益气
葡萄原产亚洲西部,现世界各地均有栽培,为常见水果,可生食或制葡萄干,并酿酒,含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,具有生津消食、缓解疲劳、补血益气的功效。
1、生津消食:葡萄的品种和成熟程度对口感会产生影响,有的葡萄偏酸,有的偏甜,在高温天气下,人体代谢、内分泌、体温调节功能失调时,吃些偏酸的葡萄,能够生津止咳、健胃消食,能有效缓解口干舌燥、食欲不振的情况。
2、缓解疲劳:黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质含量高于其他颜色的葡萄,这些矿物质大多以有机酸盐形式存在,能够有效维持人体离子平衡,常吃黑葡萄能够有效缓解神经衰弱、过度疲劳等症。
3、补血益气:口感偏甜的葡萄含糖分比较多,其中的糖分主要是葡萄糖,容易被人体吸收,甜葡萄具有补血益气、滋养肝肾的功效,经常食用能明显缓解气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗等症。
4、延缓衰老:紫葡萄中含有大量的花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,有对抗清除体内自由基的功能,具有延缓衰老作用,常吃紫葡萄能减少皮肤皱纹的产生。
注意事项
适宜人群
口干舌燥、食欲不振、过度疲劳者
禁忌人群
脾胃虚寒、腹泻、糖尿病患者
食用方法
冰冻
将葡萄洗净加入小苏打浸泡,用牙签串起冰冻,可补气血、通利小便。
直接食用
将葡萄洗净后可直接食用。
生津消食、缓解疲劳、补血益气
葡萄原产亚洲西部,现世界各地均有栽培,为常见水果,可生食或制葡萄干,并酿酒,含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,具有生津消食、缓解疲劳、补血益气的功效。
1、生津消食:葡萄的品种和成熟程度对口感会产生影响,有的葡萄偏酸,有的偏甜,在高温天气下,人体代谢、内分泌、体温调节功能失调时,吃些偏酸的葡萄,能够生津止咳、健胃消食,能有效缓解口干舌燥、食欲不振的情况。
2、缓解疲劳:黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质含量高于其他颜色的葡萄,这些矿物质大多以有机酸盐形式存在,能够有效维持人体离子平衡,常吃黑葡萄能够有效缓解神经衰弱、过度疲劳等症。
3、补血益气:口感偏甜的葡萄含糖分比较多,其中的糖分主要是葡萄糖,容易被人体吸收,甜葡萄具有补血益气、滋养肝肾的功效,经常食用能明显缓解气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗等症。
4、延缓衰老:紫葡萄中含有大量的花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,有对抗清除体内自由基的功能,具有延缓衰老作用,常吃紫葡萄能减少皮肤皱纹的产生。
注意事项
适宜人群
口干舌燥、食欲不振、过度疲劳者
禁忌人群
脾胃虚寒、腹泻、糖尿病患者
食用方法
冰冻
将葡萄洗净加入小苏打浸泡,用牙签串起冰冻,可补气血、通利小便。
直接食用
将葡萄洗净后可直接食用。
#周杰伦[超话]# 美国CNN跨年特别节目「New Year's Eve Live」专访天王周杰伦, 香港开唱粉丝坐船来听, 让周董印象深刻!
天王周杰伦受访说, 2023年推出自己的实境节目、跟拍卖公司合作、成为品牌大使, 是「最忙、最丰收的一年」。 2024年除世界巡回之外, 他也要继续推广「让艺术成为生活一部分」。
美国有线电视新闻网(CNN)今天播出主播鲁可蒂(Kristie Lu Stout)这项专访,以「华语流行音乐天王」称周杰伦, 内容介绍他已在全球销售逾3000万张专辑, 不仅是亚洲最知名歌手之一, 也集导演和品牌代言人的身分于一身, 甚至还在串流影音平台Netflix节目中大展魔术把戏。
被问到如何在身为流行音乐巨星, 以及具影响力艺术策展人与艺术收藏家之间自我调整时, 这位天王提到运用反差而开创出自己的独特风格。
周杰伦:「因为我自己当导演、音乐导演, 有时候我想拍什么就拍什么, 有高度自主性, 公司不会干涉那么多…我妈妈是美术教师, 我可以把之前所学放进MV之中。」
周杰伦:「我从小是学古典音乐, 我把古典和流行素材放在一起, 这样的反差成为「周杰伦风格」, 所以你们通常会看到古典和现代的东西结合在一起, 例如影片内容融合古典音乐文化和饶舌乐等, 这样的声音让年轻人觉得很不一样。」
谈到「周杰伦嘉年华世界巡回演唱会」时, 他提到香港站有粉丝「甚至坐船来听」, 令他印象深刻, 感到很特别。 他并表示, 2023年「当然是最忙也最丰收」的一年。
周杰伦:「我制作的实境节目「周游记」终于成真, 自己的新歌也出来了, 还跟佳士得(Christie s)共同举办国际拍卖会和特展。我也成为(法国时尚精品品牌) Dior全球品牌大使。我觉得2023是多元化的一年。」
被问到新年计画时, 周杰伦表示, 世界巡演2024年计划在雪梨、墨尔本、伦敦、巴黎和其他地方举办, 「演唱会之外,我会继续担任策展人, 我认为艺术就像生活的 一部分一样」!
天王周杰伦受访说, 2023年推出自己的实境节目、跟拍卖公司合作、成为品牌大使, 是「最忙、最丰收的一年」。 2024年除世界巡回之外, 他也要继续推广「让艺术成为生活一部分」。
美国有线电视新闻网(CNN)今天播出主播鲁可蒂(Kristie Lu Stout)这项专访,以「华语流行音乐天王」称周杰伦, 内容介绍他已在全球销售逾3000万张专辑, 不仅是亚洲最知名歌手之一, 也集导演和品牌代言人的身分于一身, 甚至还在串流影音平台Netflix节目中大展魔术把戏。
被问到如何在身为流行音乐巨星, 以及具影响力艺术策展人与艺术收藏家之间自我调整时, 这位天王提到运用反差而开创出自己的独特风格。
周杰伦:「因为我自己当导演、音乐导演, 有时候我想拍什么就拍什么, 有高度自主性, 公司不会干涉那么多…我妈妈是美术教师, 我可以把之前所学放进MV之中。」
周杰伦:「我从小是学古典音乐, 我把古典和流行素材放在一起, 这样的反差成为「周杰伦风格」, 所以你们通常会看到古典和现代的东西结合在一起, 例如影片内容融合古典音乐文化和饶舌乐等, 这样的声音让年轻人觉得很不一样。」
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