医院对脾虚的保密方，因为便宜好用，几乎不用❗
记得有一次，我们在下层社区做医疗服务的时候，遇到一个37岁的中年女人。
她说她脾特别不好，不敢吃太多东西。如果一顿饭吃得太多，她的胃就会胀起来，然后还会感到疲倦和虚弱。她下班回家时一点力气也没有。
当时我看到她的脸色真的很差，脉搏很细，舌头苍白发白。
她告诉我，她曾经去过很多理疗机构疗养，做过艾灸、拔罐、按摩，也买过很多对保健品，但是都没有太好的效果。
面对她的叙述，我觉得很奇怪。她的状态应该不会这么复杂吧！
我对她说，你回去后，准备五种药，即党参、茯苓、白术、陈皮和甘草。
按照一定的比例，切成小块，放入暖水瓶中，然后加入刚烧开的开水，浸泡20分钟，然后倒出即可饮用。
每天喝两剂，可以反复加热水，早上一剂，下午一剂。先喝一个月，看看效果如何。这个方法可以帮助你健脾。她听到这消息很高兴。
后来，我差点忘了这件事。结果有一次在我上班的路上，有以为中年女士拦住了我，我仔细一看是我当时找我看病的女人，她高兴地说，花了这么多钱，还不如我说的这个小方子好。
现在不到一个月，才20多天。她明显感觉腹胀、食欲差、全身乏力的现象有所改善，整个人精神了很多。
我说，你可以多喝几天，好了就扔掉，以后注意饮食规律就。
其实我用的兼容性特别简单。说白了就是在四君子的基础上加了陈皮，只是比例做了调整。
现实中，我们经常用党参代替人参。党参、白术、茯苓、甘草为健脾益气，陈皮为行气导滞。
所以这个配伍就是健脾行气，改善脾虚气滞的状态。
患者主要表现为舌淡白、脉细、面色晦暗、乏力、食欲不振、腹胀便溏。
说实话，这种配伍是特别实用的健脾偏方。对于现代的我们很多人来说，这是一场及时雨。
因为脾虚气滞的人很多。吃完饭容易胃胀，吃完饭想拉肚子。拉肚子后感觉疲惫无力，一整天都没有食欲和力气。
看看吧——你身边或者你办公室里的家人朋友肯定有这样的人。在这里，女性占大多数。尤其是一些高个子女性，生完孩子后，特别容易出现这种情况。
给大家自我介绍一下，我是中医脾胃医生孟捷，我比较擅长治疗脾胃虚弱、脾胃虚寒、肝胃不和、脾虚湿盛等问题，临床经验30多年，帮助很多患者改善了身体的内环境，从新回归健康生活。
我这有一个调理脾胃的计划，如果你有
1、早起后看自己的眼睛，没有水肿就是良好的，反正脾、肾都虚！
2、脾控制津液的主要器官，脾虚严重的话就会流口水；
3、舌苔发白说明胃消化不好，积食导致！舌苔发厚，说明脾虚严重了；
4、总是有口臭，呼气时带有酸味，体味严重；
5、晚上睡觉翻来覆去，出虚汗，睡觉冒汗、说梦话，磨牙；
6、胃胀气，消化不良，这是脾胃虚积食的表现；
7、拉便便干硬有时候羊屎蛋脾胃虚弱的表现；
8、极易肥胖、流眼泪、眼干涩、咽喉肿痛；
9、只要一运动就大汗淋漓；
10、面色发黄、头发稀疏；
11、吃饭不积极，食欲不强，
12、爱发脾气，做事没耐心，注意力不集中，一不顺心就发脾气；
13、抵抗力、免疫力低极易感冒、发烧、咳嗽、易受外界病菌侵蚀；
14、经常感到咽喉有痰，咳不出；
15、总是精神状态不佳，萎靡不振
中医认为脾胃不好百病生，而脾胃不仅会出现胃病，严重还可能引发癌等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!
参加方式很简单，只要在下方留言:“脾虚”即可
#微博健康公开课##中医[超话]##脾虚##养胃#
记得有一次，我们在下层社区做医疗服务的时候，遇到一个37岁的中年女人。
她说她脾特别不好，不敢吃太多东西。如果一顿饭吃得太多，她的胃就会胀起来，然后还会感到疲倦和虚弱。她下班回家时一点力气也没有。
当时我看到她的脸色真的很差，脉搏很细，舌头苍白发白。
她告诉我，她曾经去过很多理疗机构疗养，做过艾灸、拔罐、按摩，也买过很多对保健品，但是都没有太好的效果。
面对她的叙述，我觉得很奇怪。她的状态应该不会这么复杂吧！
我对她说，你回去后，准备五种药，即党参、茯苓、白术、陈皮和甘草。
按照一定的比例，切成小块，放入暖水瓶中，然后加入刚烧开的开水，浸泡20分钟，然后倒出即可饮用。
每天喝两剂，可以反复加热水，早上一剂，下午一剂。先喝一个月，看看效果如何。这个方法可以帮助你健脾。她听到这消息很高兴。
后来，我差点忘了这件事。结果有一次在我上班的路上，有以为中年女士拦住了我，我仔细一看是我当时找我看病的女人，她高兴地说，花了这么多钱，还不如我说的这个小方子好。
现在不到一个月，才20多天。她明显感觉腹胀、食欲差、全身乏力的现象有所改善，整个人精神了很多。
我说，你可以多喝几天，好了就扔掉，以后注意饮食规律就。
其实我用的兼容性特别简单。说白了就是在四君子的基础上加了陈皮，只是比例做了调整。
现实中，我们经常用党参代替人参。党参、白术、茯苓、甘草为健脾益气，陈皮为行气导滞。
所以这个配伍就是健脾行气，改善脾虚气滞的状态。
患者主要表现为舌淡白、脉细、面色晦暗、乏力、食欲不振、腹胀便溏。
说实话，这种配伍是特别实用的健脾偏方。对于现代的我们很多人来说，这是一场及时雨。
因为脾虚气滞的人很多。吃完饭容易胃胀，吃完饭想拉肚子。拉肚子后感觉疲惫无力，一整天都没有食欲和力气。
看看吧——你身边或者你办公室里的家人朋友肯定有这样的人。在这里，女性占大多数。尤其是一些高个子女性，生完孩子后，特别容易出现这种情况。
给大家自我介绍一下，我是中医脾胃医生孟捷，我比较擅长治疗脾胃虚弱、脾胃虚寒、肝胃不和、脾虚湿盛等问题，临床经验30多年，帮助很多患者改善了身体的内环境，从新回归健康生活。
我这有一个调理脾胃的计划，如果你有
1、早起后看自己的眼睛，没有水肿就是良好的，反正脾、肾都虚！
2、脾控制津液的主要器官，脾虚严重的话就会流口水；
3、舌苔发白说明胃消化不好，积食导致！舌苔发厚，说明脾虚严重了；
4、总是有口臭，呼气时带有酸味，体味严重；
5、晚上睡觉翻来覆去，出虚汗，睡觉冒汗、说梦话，磨牙；
6、胃胀气，消化不良，这是脾胃虚积食的表现；
7、拉便便干硬有时候羊屎蛋脾胃虚弱的表现；
8、极易肥胖、流眼泪、眼干涩、咽喉肿痛；
9、只要一运动就大汗淋漓；
10、面色发黄、头发稀疏；
11、吃饭不积极，食欲不强，
12、爱发脾气，做事没耐心，注意力不集中，一不顺心就发脾气；
13、抵抗力、免疫力低极易感冒、发烧、咳嗽、易受外界病菌侵蚀；
14、经常感到咽喉有痰，咳不出；
15、总是精神状态不佳，萎靡不振
中医认为脾胃不好百病生，而脾胃不仅会出现胃病，严重还可能引发癌等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!
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中年女人要明白3件事
女人到了中年，一定要记住这三件事，每一件都很重要，记得点赞收藏，反复观看，牢记下来。
一、珍惜亲情。人到中年一定要懂得爱惜珍惜生你的人与你生的人，珍惜你爱的和爱你陪你的人，他们的名字叫家人。王小波说过，人在年轻的时候觉得到处是人，别人的事就是你的事，到了中年之后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。中年以后，我们都会感知，除了家人，除了自己的通透看透，真的没什么更重要的了。所以，无论任何时候，都要记得珍惜中年难得的稳定的婚姻，珍惜父母还健在的大确幸。千万不要把有限的精力浪费在小鲜肉小萝莉等不切实际的爱情激情身上，更不要透支在无关紧要的烂人烂事上。
二、珍惜健康。聪慧女人都知道，没有了健康，等同拱手让别的女人花你的钱，住你的房子，睡你的老公。任何时候，不管男人女人没有健康的身体，一切都是白搭。没有健康，一切都是零。为了所谓的事业而熬夜而牺牲健康的做法是最愚蠢的。
三，珍惜当下。我们经常会说来日方长，到了中年才明白当下就是来日，说不定哪天说变就变物是人非了。中年的人生已经不允许我们再去挥霍宝贵的拥有与时间。我们面对着子欲养而亲不待，面对着一些同学亲朋的突然告别，面对着自己也慢慢两鬓染霜……时间对于中年女人来说就是最宝贵的礼物。所以无论任何时候，我们都要抓住时机，做好当下，活好当下，享受当下，用心去孝敬生养我们的人，勇敢去做想做的事，走心去看想看的人和风景，当下的一切都是刚刚好。
女人到了中年，一定要记住这三件事，每一件都很重要，记得点赞收藏，反复观看，牢记下来。
一、珍惜亲情。人到中年一定要懂得爱惜珍惜生你的人与你生的人，珍惜你爱的和爱你陪你的人，他们的名字叫家人。王小波说过，人在年轻的时候觉得到处是人，别人的事就是你的事，到了中年之后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。中年以后，我们都会感知，除了家人，除了自己的通透看透，真的没什么更重要的了。所以，无论任何时候，都要记得珍惜中年难得的稳定的婚姻，珍惜父母还健在的大确幸。千万不要把有限的精力浪费在小鲜肉小萝莉等不切实际的爱情激情身上，更不要透支在无关紧要的烂人烂事上。
二、珍惜健康。聪慧女人都知道，没有了健康，等同拱手让别的女人花你的钱，住你的房子，睡你的老公。任何时候，不管男人女人没有健康的身体，一切都是白搭。没有健康，一切都是零。为了所谓的事业而熬夜而牺牲健康的做法是最愚蠢的。
三，珍惜当下。我们经常会说来日方长，到了中年才明白当下就是来日，说不定哪天说变就变物是人非了。中年的人生已经不允许我们再去挥霍宝贵的拥有与时间。我们面对着子欲养而亲不待，面对着一些同学亲朋的突然告别，面对着自己也慢慢两鬓染霜……时间对于中年女人来说就是最宝贵的礼物。所以无论任何时候，我们都要抓住时机，做好当下，活好当下，享受当下，用心去孝敬生养我们的人，勇敢去做想做的事，走心去看想看的人和风景，当下的一切都是刚刚好。
2月份的时候，MP上有人送鱼缸，我就撩了，结果对方说你如果能现在就来，你就可以拿走。我就去了，是离我家几条街的一栋分租房，28a，得从后院的门上楼才能到。楼梯超级窄，一个60x40的大鱼缸，让我搬的很费劲。送鱼缸的人是一个独居的中年女人，养着一条小狮子狗。她说她明天就要搬家了，约过几个人但时间都不合适，只有我能立马就来。
昨天晚上，又看到MP上有个人送鱼缸，我以为是个小号的，就撩了一下，然后约在今天中午去取。我到了之后突然发现这街道很眼熟，按了门铃有个女人探出头来让我去后院，我就突然意识到这地方我来过。结果她也养着小狮子狗，两只，要送的也是一个60的大缸，又要从狭窄的楼梯搬一遭。
时隔10个月，两次要到的鱼缸都是28a，我甚至觉得她和之前那个女的有点像，只是稍微年轻一点。真是太巧了！
昨天晚上，又看到MP上有个人送鱼缸，我以为是个小号的，就撩了一下，然后约在今天中午去取。我到了之后突然发现这街道很眼熟，按了门铃有个女人探出头来让我去后院，我就突然意识到这地方我来过。结果她也养着小狮子狗，两只，要送的也是一个60的大缸，又要从狭窄的楼梯搬一遭。
时隔10个月，两次要到的鱼缸都是28a，我甚至觉得她和之前那个女的有点像，只是稍微年轻一点。真是太巧了！
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