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【史努比年末心理課堂】期待を現実をものに（將期待變成現實的東西）

不做不切實際的幻想，滿足于當下
逆境に陥って悩む人もいれば、人生そのものがまったく期待外れだといって嘆く人もいます。（生活中有身陷困境為之而苦惱的人，也會有人悲觀地認為人生本就是期望全落空的。）
後者の例について分析すると、こんな人たちに限って、きわめてノーマルな環境のもとで生活しているものです。彼らは、一般の人と比べても何ら遜色のない生活を送っているし、かなりな程度、人生をエンジョイしてもいます。問題は、彼らが人生はこうあるべきという幻想を抱いている点にあります。
（分析像後者這樣例子，會發現這類人，都是在非常平常普通的環境里生活的。他們過著與一般人相比毫不遜色的生活，也能在一定程度上享受人生，但問題是，他們總是抱著生活總應該要這樣的幻想。）
　　しかし、現実というものは、必ずしも彼らの幻想を叶えてくれるわけではないので、だまされたと感じるのです。このような人たちは、何事につけ満足することができません。家庭、仕事、結婚、休暇、自動車、子供育ってなど、それがどんなものであっても彼らが抱いている期待が非現実的なだけに、何に対しても満足できないのです。
（但是現實是不可能完全像他們所幻想的，所以就會他們就會感到被欺騙了，像這樣的人，無論任何事情都無法得到滿足。像家庭、工作、結婚、休假、買車、育兒等，無論是什麼事他們都抱著不切實際的幻想，所以對什麼事都不滿足。）
　　大きな不幸に幾度となく見舞われてきたような、きわめてまれな人でもなければ、これまでの人生ですこしは良いことがあったはずです。あなたの幸福と不幸のバランスシートは、おそらくほとんどの人と似たり寄ったりではないでしょうか。
（假如你不是經歷了多次的重大不幸的極為少數的那部分人，迄今為止的人生也有好事發生過吧。那麼你的幸福與不幸的資產負債表應該也和大部分人的大同小異吧。（即每個人生活中都有大大小小的幸福與不幸）
　　もしもあなたが、これまでの人生で一度も幸せだと感じたことがないとしても、幸せから見捨てられているわけではないのです。他の人にとっては幸福と思えることでも、何らかの理由であなたにはそう思えないだけのことかもしれないのです。
　（如果你至今為止的人生從未感到過幸福，那麼你也不會體會到被幸福拋棄的感覺。而他人認為幸福的事，在你這裡可能也有別的理由認為這不算是幸福吧。）
　　自分のファンタジーが満たされないからといって、みじめな気持ちで毎日を過ごすのはやめにしましょう。適当なカウンリングを受け、希望を現実的なレールに乗せてみましょう。
（ 那麼我們不要再因為自我的幻想無法得到滿足而悲觀地去度過每天了。適當地進行心理疏導，把希望放在現實的軌道上前行吧！）

預祝在新的一年，我們都能活在當下，珍惜所擁有的，知足常樂！#花生村碎碎念##史努比心理課堂##分享我的史努比##史努比[超话]#