如何逼自己变瘦

1.带着饥饿入睡是变瘦的开始．

2.晚上吃多少，决定了第二天瘦多少

3.少吃真的会瘦，少吃控制热量缺口，但不是节食

4. 每天饮水量必须达到2000毫升.

5. 小减换衣服，大减换人生

6．从xL码改变自己到M码，

7. 不要再最好的年纪做一个胖子.

8.目标100斤，网声不响千大事•

9.火锅烤肉还会再来，青春不会再来

#重庆市政府新闻发布会#【#2023年重庆城镇新增就业73.9万人#】“贯彻二十大 建设新重庆”系列主题新闻发布会（第十二场）今（4）日举行，市人力社保局党组书记、局长黎勇介绍，2023年全市城镇新增就业73.9万人，完成全年目标的123.1%，同比增长4.5%，调查失业率稳定在年度控制目标内。推出“降、补、减、贷”政策包，全年为企业减征失业保险费32亿元、返还失业保险费8.4亿元、发放各类补贴14.5亿元，为中小微企业减免贷款利息1.1亿元，发放低利率“稳岗贷”96.3亿元，稳定就业岗位627万个。

【我国第一批城市和产业园区减污降碳协同创新试点名单出炉 我省4家开发区榜上有名】1月3日，记者从省商务厅获悉，省商务厅以“双碳”目标为指引，积极引导全省开发区加快绿色低碳转型发展步伐，深化生态环境服务支撑高质量发展，推动减污降碳协同增效。生态环境部日前公布第一批城市和产业园区减污降碳协同创新试点名单，确定21个城市、43个产业园区为第一批减污降碳协同创新试点单位。我省山西转型综改示范区晋中开发区、杏花村经济技术开发区、稷山经济技术开发区、阳泉高新技术产业开发区上榜产业园区试点名单。试点工作自2024年1月起，试点周期为3年。（本报记者 刘家进）#山青资讯# https://t.cn/A6ldFZce