#中广协第三届大赛数字文旅赛道#食养人家 中国养麦健康食品品牌，20年专注研发贵州威宁苦养麦，保留原始味道的迷ni麦麻花，味蕾的心动享受！威宁苦养麦营养丰富，富含芦丁，抗氧化、保健效果显著！产自海拔2600米高山，纯净自然的环境让麦麻花更加美味！选择麻辣味或芝麻味，感受独特的风味融合，点燃味蕾的热情！品味食养人家的美味，从麦麻花开始！#城市走廊##麻花##姜饮# 纯纯气泡水的味道，原汁原味 https://t.cn/A6Vi4Hwo

#中广协第三届大赛数字文旅赛道# 我又飘了!居然这么好吃
精选肉质辅以上等配料秘制川味烹饪而成~[鼓掌]
牛肉肉质紧实，劲道绵香，经典荤素搭配，
好吃不油腻~
方便快捷，携带方便，一罐就是一道莱~ 饭扫光香菇牛肉酱[馋嘴]
中国养麦健康食品专注品牌，专注苦养20
年 地道产区，原始味道~#食养人家迷
荞麦麻花[色]#城市走廊##香菇牛肉酱##椰奶#

教你通过吃吃来提升能量
中医讲，人的精神之力，比如耐力、动力、毅力、愿力，其实都出自身体的能量，源自五脏的本力。
五脏决定精神，肺强者自律，肝强者勇猛，肾强者果敢，脾强者耐劳，心强者坦然。
当你五脏强时，你不需要逼迫自己意志坚强，或者“头悬梁，锥刺股”。你会心甘情愿努力，吃苦耐苦。当你五脏弱时，你觉得干什么都提不起精神，厌恶工作，拖延症，想自律却无法自律。你以为自己太差了，其实背后是五脏弱。

实际你的情绪，你的思虑，你的决断，背后都有五脏之力，你“身不由己”。只有养好五脏，提升了身体的根本和内核，才能提升精神能量。
而滋养五脏蕞好的方法就是食养，以食补之，神自聚之。
1、如果你拖延症很严重，总是三天打网两天晒鱼，平时懒懒的，每天都很疲惫，有气无力。可能是肺气虚了。秋天正是养肺好时机，多吃白色食物，如银耳，梨子，百合，还可以搭配黄芪、党参、太子参等煲汤炖水，适当增养肺气。肺应秋气，主收敛。秋季可以增加吃酸性食物，如酸枣、乌梅、山楂等，肺气宜聚不宜散，故酸收为补。
2、如果你胆小，唯唯诺诺，很容易受惊吓，日常生活中总是很憋闷，可能是肝气弱且不通畅。如果同时存在指甲干枯，竖纹重，眼睛干涩，可能肝.血也不足。那么食疗以形补形，吃菠菜猪肝汤，喝玫瑰桑葚水，养好肝宝宝。

3、如果你做事前怕狼，后怕虎，有选择犹豫症，总是思前想后，决断对你来说很困难。那么可能是肾宝宝虚损。多吃黑色食物，黑豆、黑米、黑芝麻，秋冬适当煲羊肉核桃汤、吃韭菜馅的饺子强壮肾宝宝之阳。
4、如果你辅导孩子没什么耐心，工作上一.天到晚跳槽，无法专注。可能是脾宝宝虚了，总是没有安.全感。多吃黄色食物，土豆、胡萝卜、南瓜、红薯都可以养脾，同时把四神汤和八珍汤提上日程，一周喝个两三次，健运脾之力。
5、如果你总是爱妒忌、愤恨别人，小肚鸡肠，同时也忐忑不安，是心气心xue不足，心要包容，必先自强。多吃红色食物:红枣、石榴、红豆、花生、龙眼，偶尔煲鸭血、猪心汤，养护好心.脏，心强自坦然。
所以人的能量并非光靠意志坚强，只要你呵护养护好自己的身体，强壮了五脏，精神力量自然足。学中.医以来，我几乎一遍又一遍在验证着生理是决定心理的。想干成大事之人，身体也比普通人强壮，所以溯源起来，身体健康才是打持久战的本钱。 https://t.cn/R2WxQOQ