每体：特尔施特根已经开始恢复进程，球员目标欧冠淘汰赛复出

据西班牙《每日体育报》报道，巴萨的的德国门将特尔施特根已经开始了恢复进程，他在健身房进行了恢复训练。

特尔施特根自从去年11月的国家队比赛日后就没有为巴萨出过场，他的背部不适，在12月8日进行了手术，之后一直休息。

如今特尔施特根已经开始了恢复训练，他在个人INS上晒照并写道“第3天”，之前特尔施特根透露自己会在2个月内复出，他的目标是赶上欧冠淘汰赛。
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瓦伦西亚

瓦伦西亚在原来的计划中是和家人一起去的，各种原因，很有意思的变成了小伙伴先去踩了点，然后这次我来马德里又陪我踩了点，等半个月后我也可以给我姐和一家人提供旅行建议了。挺奇妙的回路。

我们为了争取在瓦伦西亚多逗留点时间，搭乘很早的火车从马德里出发。到了城里，小伙伴们介绍这里有很多移民，一方面地中海气候，一方面生活成本也比较低。路上的第一杯咖啡早餐，好像确实很实惠的，味道也蛮好。

走进老城，小伙伴推荐我自己去逛丝绸交易所，一听这个名字原本是兴趣不大，但走进去后发现果然值得一看。里面的主楼建筑本身就很美，还遇到当地人换了欧式宫廷服饰，在透着光线的磨砂玻璃窗下，把胖胖的模特拍得优雅迷人。一旁的小女孩也看似银幕里走出来的小公主。除此之外，里面的柠檬樹特别多，宜晒太阳和发呆，很多人坐在那里休息、聊天或者发呆。原来这里还是世界文化遗产，差点因为名字普通而错过。

中午的午饭呢，是西班牙海鲜饭，我也是刚知道原来最有名的海鲜饭来自瓦伦西亚。小伙伴们提前预约了上回扑空的小饭馆，心心念念想吃这家海鲜饭，我最开心了，坐等开饭就好了。但是海鲜饭，吃一次就够了，这儿饭口味咸了点。最后我记得食物不是海鲜饭，是那个烤洋蓟里的配的烤鹅肝，好香得呢！

午饭后，开始散步去了艺术科学城，这里建筑有点像巨大的地面上的海洋世界，有蓝色的水池，大贝壳建筑，大鱼建筑，适合给游客拍照。我们去的那天没有太阳，就走走逛逛拍了几张游客照就闪了。

晚上我们还去了海边，么么黑的海面，不说的话还真不知道原来面前的这片大海是地中海

回去的路上已经累瘫了，此时我已经感觉的在马德里住八天还是最佳选择。现在的体力和八年前也是不能比了。拉着行李一天换一个地方的旅行方式已经承受不起了，还是睡个好觉要紧些。此处再给小伙伴一个赞，当时看到八天马德里的行程建议我是看也不看的，回看起来，认清自己的实力才是最紧要的。

Phil这几天在#威尔士# 南部小镇Tenby度假，老城可以追溯到十二、十三世纪...
这也是#维多利亚时期#英国古代人就特别喜欢来的一个度假地，沿海各种好看的小房子(核心区一些房子很像西班牙)。确实很棒，龙虾、鳕鱼、sniper鲷鱼轮着吃[偷笑]，但有一点让phil赶上了。。。这几天英国南部地区闹创纪录的洪水。。。大片地区都被淹了。。。我住的酒店在山沟沟里，到哪都得走乡间小路，已经不知道多少次要绕着水淹区域走了。。。