蜜瓜色蝶豆花夕阳。因为飞行时间不太长，又频繁来回，有种已经regular在中日往返的感觉。希望今年开始真的能regular这个航线。
无奈是屁事太多身体也出问题，应该这几天能出个松本清试药合集[求饶]布洛芬对我只能止痛，降温退热减轻症状我只有别的成分可以试试[裂开]
快点好起来！就算赶不上福冈和舞挨也下月再见。
不要输给千变万化的世界，不变就是不要变。 https://t.cn/AigyypKr

#孙艺文[超话]##刘中秋[超话]#今天还在回味你们的表演，啊啊啊真的很喜欢沈铸铁和半步多呀！[可怜]感觉沈铸铁很有理想，即使自己不会武功，也有一颗打败曹公公的心！半步多非常成熟优雅，也很有勇气，是狠角色，真的很不好驾驭，乐乐把她演活起来了！
希望以后还能再多看到你们，希望有一天能蹲到你们俩的签名[泪]

跑过16上合4小时10分左右。18上合2小时59分，国内男子组第11名。19上合，半程1小时25分，30名左右。22上合，3小时15分。66名。今年127，年龄组第4。

跑步这些年，也算去过了大大小小十多个不同的省外城市。16高原半程，17，18丽江斐讯和18上合算是云南本土马赛的巅峰。自此以后，本土马赛就没有一个拿得出手的，且越办越差。

疫情三年，23算是完全放开的一年。看到了其它城市的发展也看到了其他城市极力展示自己城市新貌和努力把城市马赛办得越来越好。包括一些野赛。

每次出去都会和不认识的跑友新识，人听是云南选手，素然起劲，也会互相邀约日后共赴它赛。但我现在真不好意思邀请这些朋友来我们云南跑马，真没有拿得出手的比赛。

今年3月跑了22上合，无法想象18年如何背靠背全马破三的。决定以后再也不在云南跑全马，广马回来二阳，才恢复一周多，接着搞了上合半程，从整个进入集结区，存包，到出发，比赛至结束。以及之前那个像城乡结合部草台班子一样的领物现场氛围营造。我决定以后不再参加上合了，希望它有一天能让我自豪的邀请天南地北的朋友来滇共襄盛举。上合马拉松，再见!
#马拉松##上合昆明国际马拉松##昆明##跑步##城市印象#