最近越来越多身边的朋友和我咨询关于抑郁的问题，特别曾是一个天天没烦恼的开心果朋友，也在问我自己分不清是一时抑郁还是抑郁症，当然我的第一意见都是去医院，毕竟我不是专家和医生，但是作为一个过来人我确实能给予更多共鸣，抑郁症并不可怕，但是越早意识到，确诊是哪一类和提早治疗是相当重要的，我朋友中一般轻度到中度的，快的话一个月就能治疗好，就像治疗感冒的心态来对抑郁！有时候闲的太久或者闷着不走动都会造成情绪上的积压，每个人都一样，真的无需有偏见，绝大部分人还是踏不出去医院这步，喜欢拖，觉得没那么严重，那可以先测试下，看自己的程度有没有超过250分，这个测试是医院专业版，我自己阶段性检查自己用的

#每日一善[超话]# 【指路hui 只互动☔️】
这个世界上比你有钱的人并不可怕，可怕的是比你有钱的人还在马不停蹄的比你还努力。不要让明天辛苦奔波的你，来怪罪今天虚度时光的自己！

有梦才有所追求，有追求才有生活的动力。有梦就去追，努力了，也就无悔无愧。人生本来就是活在一个过程中，成之我喜，败之我笑。

最近越来越多身边的朋友和我咨询关于抑郁的问题，特别曾是一个天天没烦恼的开心果朋友，也在问我自己分不清是一时抑郁还是抑郁症，当然我的第一意见都是去医院，毕竟我不是专家和医生，但是作为一个过来人我确实能给予更多共鸣，抑郁症并不可怕，但是越早意识到，确诊是哪一类和提早治疗是相当重要的，我朋友中一般轻度到中度的，快的话一个月就能治疗好，就像治疗感冒的心态来对抑郁！有时候闲的太久或者闷着不走动都会造成情绪上的积压，每个人都一样，真的无需有偏见，绝大部分人还是踏不出去医院这步，喜欢拖，觉得没那么严重，那可以先测试下，看自己的程度有没有超过250分，这个测试是医院专业版，我自己阶段性检查自己用的