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【如何通过饮食调理眼睛干涩症状】中医认为，眼干涩与肝血不足、肝火上亢、肝肾阴虚等有关。食物：黑芝麻、龙眼、桑椹、鸡蛋、胡萝卜、牛奶、核桃、豆芽、豆腐、番茄、黑豆、芹菜、菠菜、枸杞、红枣等食物可滋养眼睛。用菊花、枸杞，然后配一些蜂蜜泡茶喝，对预防眼干涩、视力下降也有较好的功效

#健康小知识#听力和视力在我们的生命中扮演着非常重要的角色。但相比视力下降，听力下降往往被很多人所忽视，一些老人甚至认为年纪大了听不好是正常现象。殊不知，听力出现问题其实也会给我们的日常生活中带来诸多不便。

中南大学湘雅医院耳科专家副主任医师吴学文推荐了1个方法自测听力好坏：表声检测，即在安静室内先堵上一只耳朵，用另一只耳朵在距离手表80厘米的位置听秒针的声响。如果能听到，视为正常；如果需缩短距离才能听到，提示听力可能已经下降。

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病情严重的病患，在此时身体的机能已经近乎衰竭，能保住仅剩不多的光感或视力就算可以了，对药物吸收好一些的，那么视力与视野也可能会有一些恢复。

但是假如患者过度重视短期内能否迅速见效，迎面而来的往往只有是失望和痛楚，如此反复循环，甚至还会造成性格上的孤僻和抑郁，给治疗带来极大的阻碍。

在本草明目汤对于视神经萎缩的治疗理念中，改善情绪和服药调理是相同重要的两面，需要尽力去一起解决。

虽说视神经萎缩是世界性难题，但它并不是绝症，也并是说没有恢复的希望。

所以，当得知自己患有视神经萎缩时，一定要正视疾病，摆正心态，遵循医嘱，保持积极治疗的信心。唯有如此，视力才有恢复的可能。

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