确认关系前，一定要跟对方说清楚的话:

1、要在一起就要好好在一起，不要三分热度，现在的恋爱都太快了，在一起很快，分开也很快，我希望你想和我在一起是经过深思熟虑的。

2、要给彼此独处的空间，各自有自己的工作和社交圈子。不能因为跟你在一起我就远离我的圈子，舍弃我的工作。

3、在一起久了之后新鲜感会逐渐减弱，而我想到的办法是在一起之后能有仪式感，在属于我们的特别日子里能好好过一下，当新鲜感没有了，我们可以一起去创造一些新的体验，而不是换人或者麻木的过下去。

4、不要忽冷忽热，消息不回，如果有事情在忙，那就提前说一下预计忙多久，忙完看到消息后回复一下，不然我会担心。如果经常性失联，我觉得没什么意思了。趁早，别耽误彼此时间。

5、我不会把你当我的长期饭票，你付出多少，我也会付出同等的钱和爱给你，我不希望谁占谁的便宜。我希望我们的爱情能够平等，而不是谁养着谁，谁依赖这谁。

6、我不会去查你的手机和窥探你的隐私，不会去看你和谁聊天，但要明白，我不是不在乎，只是如果你真的不爱我，我这样做也没意义，如果你爱我，那我会选择相信你，只希望，你能对得起我给你的。

7、我们在一起后，我希望你不要再跟一些乱七八遭的关系纠缠，比如前任借钱，前任找你帮忙，哥们找你借宿，她是我红颜知己..等，一律都躲远点。

8、希望你能喝异性朋友保持好的距离，不要越界，对别人我可以大方，但对你我的心很小，这是原则问题。

9、如果发生争吵，不要随意砸东西或者干脆冷暴力，更不能随意说分手，给彼此冷静的时间，慢慢沟通解决问题。

10、在感情中我无法忍受对方的不忠诚。一旦开始，就要认真对待这份感情。如果有一天你发现你不喜欢我了，那就大大方方的告诉我，别让我在计划着我们的未来，而你却在计划怎么和别人开始。

11、情侣都会吵架，我的底线是不能家bao，不能冷暴力，不能随便说分手，当然我也会尽力调整我的小情绪，关键在于我们能及时的进行沟通。
#情感#

月阅觅识…第十四栏《渺小一生》

这本书读了好久，我一度觉得我会读不下去，因为书的开头挺冗长且无聊的，可能是外国人喜欢的一种写作手法吧，于是，只是把它当做睡前读物，一个早睡的理由。平淡的语句描述中最怕出现“但是”了。（就好像普通的生活害怕有疾病的到来，只是我不得不借用但是，但它在此处仅表达最浅层的转折关系）但是，越往下读，越睡不着了，看的越来越精神了，甚至就想这么看下去，没有节制，不受控制，但我知道不能，因为这周是期末周。及时不是也有许多的借口在等着我搬我找和我借，都不重要。

这本书主要讲是四人的友谊和他们整个一生，每个人都有不同和特点，这是肯定的，棒就棒在作者对不同立场人物的心理刻画的相当细致相当出彩。每次读后停下来都感觉有股异常的平静。有一段时间甚至会把自己代入进去。如果我是裘德，可能16岁之后的日子也会依旧的糟糕下去，甚至做的远远比不上如今的他，每次看到有关他割自己的片段都觉得是在割在了我的手臂上，甚至于，在知道他的过往后，有一种亲手揭开他刚愈合的伤疤一样，强烈的负罪感油然而生，他是那么高傲又易碎的一个人，那么竭尽全力的保持他正常人的表象。看到他好转会开心，看到他厌恶自己会很生气，明明他值得的拥有美好！可当美好一旦来临他害怕了，他觉得自己不配，我恨X=X的相等定理，我恨他童年里遇到的每一个恶棍！我恨裘德为什么要一直牢牢的抓着童年的自己不放！当然这绝对不是他的错，就如他说的“像他这样的人，没得选”。

你尽管觉得我或许是太过投入，没必要，只是一本书一个故事而已，世界上比他悲惨的人太多了。尽管我也明白，（人们总是喜欢自认为，自认为你不明白，明明这么粗俗浅显的问题，自以为耐着性子和你解释了一遍，彰显着自己有多懂，自以为你应该懂了，可笑的是在最初压根就不管你明不明白)可情感的投入不一样，我时常觉得生活在眼前蒙了一块隐形布，把世界肮脏的一面都藏起来了，而你就像是台下的观众，它只给你看它想给你看到的，剩下的“感兴趣的话可以自己去了解”。我庆幸我看到的都是美好。更进一步的是别人也没有义务直接搬到你眼前来让你看到，别再像个学生一样只是等着别人递到你面前来，尽管你现在还在扮演“学生”这个角色。然后我才明白，原来这叫共情，你共情谁就背负谁的命运。

我好像也懂了人为什么越大越冷漠，越对这个世界热情不起来。（仅限于经济活动中的经济关系或许不止…），我不能说我不想成为一个冷漠的大人，我只希望我能成为一个看起来冷漠但实际上还不错的一个普通人。

摘抄:
>>少数的，勇敢的，我们就是这样，孤单的失败者。

>> 他们不光是他的人生附属品，而且是他们自己故事中清楚分明的角色。有时他觉得，虽然认识三个好友这么多年，但他好像到现在才第一次看清楚他们。

>> 但安迪永远不明白的一点是：他是个乐观主义者。每个月、每个星期，他都选择睁开眼睛，在这个世上再活一天。他选择再活一天，即使他觉得糟糕透顶，有时那疼痛像是把他放逐到另一个状态中，里头的一切，包括他努力想要忘记的过去，仿佛全褪成一片灰色的水彩。

>> 但是父母对子女的爱的确很奇特，那种爱的基础不是出于身体上的吸引，也不是出于愉悦感或才智，而是出于恐惧。有孩子之前你从来不知恐惧为何物；或许就是这种恐惧骗得我们以为这种爱比较重大，但其实恐惧本身才更重大。每一天，你的第一个想法不是“我爱他”，而是“他怎么样了”，一夜之间，整个世界忽然被重新安排，成了种种恐怖的障碍赛场地。

>> 在现实里，伦理和道德的确会影响法律，但在法学中不会。道德协助我们制定法律，但是道德无法协助我们应用法律。

>> 那就像是你被允许窥探另一种思考方式，你根本没有办法想象，更别说要清楚表达了。”

>> 拥有孩子的重点不在于你希望他达到什么成就，而是他带给你的愉悦，无论是以什么形式，即使那种形式几乎不会被当成愉悦。更重要的是，你有幸能带给他愉悦

>> 表演是一种诈骗的形式，一旦你无法相信自己做得到，其他人也不会相信了。

>> 他常常觉得自己是液体做成的，不断被从一个色彩鲜艳的瓶子倒进另一个色彩鲜艳的瓶子，每换一次瓶就会流失一点色彩。

>> 每个人都知道，有些事情最好不要按照自己的感觉去做，否则人生会变得复杂不已

>> 他觉得伴侣关系反映了每个人最强烈、但无法清楚表达的渴望，他们的希望和不安全感化为实体，成了另一个人。

>> 但现在，他意识到自己的不耐烦，觉得心理咨询有一种阴险的迂腐，暗示人生是可以补救的，而且有一种社会常态存在，要引导病人符合这样的常态

>> 他所知道的，全是书上读来的，而书本会撒谎，会把事情美化。

>> 要说服某个人为了自己活下去是不可能的。不过他常常觉得，更有效的方法，就是让一个人更迫切地感觉到为别人活下去的必要：这一点对他向来最有说服力。

就像是一场梦随着书本的篇幅划上了句号而迎来了结束，在记忆里，它总是存在着，未曾遗忘。

钝感力加屏蔽力等于人生无敌，别去窥探别人生活，别去揣测他人想法，更不要现在过去忧虑未来。任何引起你内耗的人和事多想一下都没必要。
焦虑来自对比，内耗源于胡思乱想，关我屁事加关你屁事等于岁月静好，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
余生宝贵，把时间和精力留给自己，看看书，睡睡觉，做做运动，看看这个多彩的世界，这才是最重要的。