2024年开始要做的11件事情

第一，照顾自己的身体，允许它时而精力旺盛，时而疲惫不堪，时而健康，时而并不太好，我们应当尊重自己的生命力。

第二个，享受这个世界无偿给予我们的一切，他们都是我们能够得到最宝贵的东西。譬如跳入浪花，呼吸山林中洁净的空气，接近那永不停息，更新往复的大自然。

第三，对他人发展爱心，并关注与他人之间的关系，关注他们的需求、担心和忧虑，至少能学会关注和照料另外一个人。

第四，找到一种进入自己的方法，了解自己的优缺点，保证别人也能够同样了解。

第五，树立近期和长期的两个目标，让自己全身心的投入到这些目标中去，这样做能够让你感觉到活在其中，感觉到此生是真有价值的。

第六，学会质疑，不要自以为是和想当然，不怕新生事物，而是在人生的竞争中探索和发现他们。

第七，发现生活中的乐趣，享受生命中的每时每刻。

第八，做好顺其自然随他而去的准备，放弃那些曾经自己一度珍视的，并从一点一滴开始为迟早到来的最终归宿做些什么，做好准备，从容应对死亡。

第九，从日常生活中吸取智慧，追求卓越，质疑并认真思考，直到对自己犯错误觉察。

第十，回忆那些以往以及现在仍在为之进行的艰苦努力，对未来充满憧憬。

第十一，让自己实现一些目标，不管什么都可以这样，当你离去时让世界成为一个比你发现它时更美好的地方。

#运动街区日常#

勃海蓝蓝滔滚滚，波滔滚滚浪花飞…浪花飞溅波滔吼，诰瀚无际宽又深…海滩漫步观景色，赏心悦目好心情…碧海清晨看日出，旭日升起东方红…朝霞笑盈盈！
没有不会干的事，只有不去干的人。
与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。
感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路.
最困难的时候，就是最接近成功的时候.
与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即使淋得透湿，那也是领略生命的快意.
人不论是面对快乐与幸福，还是痛苦与挫折，都不能沉迷其中，以致于最终毁灭了自己。人生没有永远的痛苦，也没有永远的快乐，坦然平和地去面对一切，这才是一个真正的强者。在顺境中把握当下是一种功夫，在逆境中活在当下更是一种境界。固执己见，容易进入死角，产生心理压力。
不要因为没有阳光，而走不进春天不要因为没有歌声，而放弃自己的追求不要因为没有掌声，而丢掉自己的理想。其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷每一条通向理想的途径，都充满了艰辛与汗水！

奔向大海的感觉就是回家的感觉
啼鸟（广西）

那一刻只想看海
一路南下
风餐露宿风雨兼程

在这有山有河的地方
生活了几十年，几百年，几千年，几万年，几十万年，几千万年，……
忽然觉醒了回家的念头

家是什么
是攀援奔跑的地方？
是弃岸登陆的地方？
是单细胞裂变的地方？
是天地造化的地方？

一种本能
沿着生命的来处返回
越来越笨
越来越轻
越来越小
越来越空灵
以至丧失了知觉

那个终点是什么
不是山河
不是海岸
不是大洋

是一颗树？
是一朵浪花？
是一快石头？
好像都不是

难道是那个空间尽处
难道是那个时间尽处
难道是那个思维尽处
家在哪里？

那一刻只想见海
一路南下
风餐露宿风雨兼程

啊
奔向大海的感觉就是回家的感觉
回家了
回家了
回家了

2009年5月5日上午