人们总喜欢关注“榜样”，其实更应该关注的是“反榜样”——自己长大后不想变成的样子；
大多数人越是试图摆脱执念，越会深陷其中；
体育让男人变得像女人，让女人变得像男人；
极致的利他，才能最好的利己；
我们或许能找到自己想要的，但我们只是在瞬间拥有；
人们会把恭维之词留给那些对他们的骄傲感没有威胁的人；
至于那些威胁到他们骄傲感的人，他们会用“骄傲”来评价；
自己总想在不招人羡慕或是妒忌的前提下，避免招人讨厌；
在谈话时，忍住不把秘密说出来是很难的，仿佛信息具有生存的欲望和繁殖的能力；
一个人可能走得很快，但一群人可能走得更远；
自己需要理由解释为什么自己跟某人是朋友，我们不算是朋友；
对我撒谎，一直撒下去，不突然讲真话来伤害我；
使我恼怒的不是谎言，而是对我的智慧的侮辱，让我觉得受到了冒犯；
有些人会因为自己给予他们的而感激自己，有些人会因为自己没有给予他们的而怪罪自己；
人们认为有害的东西，肯定在某些情况下是有益的；
人们认为有益的东西，肯定在某些情况下是有害的；
系统越复杂，“普遍规律”的适用性越差；
随机性很难跟复杂的、未被发现的、无法被探察的秩序区别开来，但秩序本身也很难跟巧妙的随机性区别开来；
我们喜欢不完美——恰如其分的不完美，我们会为原版的艺术品和充满错误的初始版本支付大价钱；
当自己可以失去全部财产，又不用为此而变得谦卑时，自己才算是安全的；
自己对现代性最不满的地方，或许是“合乎伦理”跟“合法”越来越不是一回事；
只有当自己很容易感到厌倦的时候，缺乏想象力才算是个问题；
“素食”是一个古老的贬义词，用来嘲笑不会捕鱼或狩猎的白痴；
我的垃圾处理机比世界上99%的垃圾处理机吃得都要好；
如果收到有打字错误的信息，会在键盘上分析字母的分布以评定是否事出有因；
关于电子邮件，应该获得使用“全部回复”功能的机会；
至少35岁前不结婚；
需要的是一个花瓶妻子，而不是一个参与奖杯意争的妻子；
真正的数学家能理解完整性，真正的哲学家能理解不完整性，其余的人理论上什么都不理解。

#教育[超话]#
昨天看推送的文章，丘成桐招生在全国又新授权21个丘成桐少年班（下文简称“丘班”），从初一到初三的学生，理科优秀可以直接录取，不用中考，文理兼修。
甚至有机会录取到清华求真书院。

这种文章，一看就是对教育政策不怎么理解导致的，
比如说，不用中考直接被授权高中录取，
南京市目前两所高中被授权，一所是素质教育文明的南外，一所是目前埋头奋力追赶实现复兴的一中。
据我所知，这两个丘班都学生，都需要参加中考，目前是以特殊特长生的方式，在5月初报名，5月底考试且录取，每个班40个名额，其中，南外40个名额中只有20个人面向外部，另外20个人从南外初中部录取。
之后，被预录取的学生依然要参加中考，分数只要达到总分的70%即可被录取。

丘班学生到底要不要参加中考，丘先生说了不算，被授权高中说了也不算，他们双方当然希望能提前锁定尖子生，但是，省和地级市主管教育部门则未必会开特例。
我想江苏无锡/苏州/南通被授权的丘班也是如此

很遗憾，未来的办学中，丘班回成为被授权高中最好的班型，成为实验班中的实验班。

这个班型最好的好处就是承诺三年不分班，只要学生不主动退出，就会一直丘班。
丘班的学生大概率被要求选择物理化学+生物（最强最佳组合）。如果原因历史，大概率要么跑班，要么退班

#小寒的硬核养生##如何做好养肾防寒##微博中医药月#不吃药也可以养肾防寒

小寒，是二十四节气中的第23个节气，每年公历1月5—7日进入小寒节气。在天文学上，每年公历1月6日前后，太阳到达黄经285°时，进入小寒节气，此时北斗七星的斗柄指向癸。

小寒，也标志着开始进入一年之中最寒冷的日子。民间有：“小寒大寒，冻成一团”的说法。从中国南北地区差异来说：北方地区，小寒节气比大寒节气冷；南方大部地，大寒节气要比小寒节气更冷。

中医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。所以，虽然小寒养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言：“春夏养阳，秋冬养阴。”冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。除了药补和食补，生活方式的调整，也可以做好很好的“养肾防寒”效果，而且不同区分体质差异。

1、早睡晚起。

顺应冬季的养藏的特性，做到“早睡晚起，必待日光”，也就是晚上早睡觉，第二天太阳出来的时候再起床。太阳落山早，我们就睡的早，太阳升起的晚，我们就起的晚，这就是顺应大自然，与大自然的规律相合为一，这对身体是最好的，更胜过吃人世间的所有补品，顺应天地之气，自然之道，我们的身体自然而然就会调和，身体调和则百病不生，自可得延年益寿。

2、勤晒太阳

冬季的阳光，可以作为“养生”的重要部分。上午10:00到下午14:00之间的阳光最好，做好防寒保暖的基础上，每次可以晒20—30分钟。可以很好的给身体补充阳气，帮助驱散寒邪。充足的阳光还可以使人获得精神上的安宁，阳光可以让人很快从紧张、激动、焦虑、抑郁中摆脱出来，心情得到舒展。

3、适时艾灸

艾灸具有温经散寒、防病保健之效，小寒时节也是进行艾灸调理的最佳时节，可以选择足三里、神阙、膀胱经上的穴位等，每日一次，每次15～20分钟，以局部皮肤微微发红、发热即可。

4、晚上泡脚

泡脚可以起到驱寒保暖、调节血压、减轻寒气、疏通经络的作用。也可以煮花椒、艾叶水来泡脚，起到更强的杀菌消毒、温肾壮阳效果。每晚一次，每次8—15分钟。