之前吧总感觉气血不足,啥也没干老是觉得很累,提不上劲这样,干啥都很累…
生了弟弟之后大姨妈也不准了甚至量少得可怜,然后掉头发真的巨吓人,这种情况下有点子慌。
夏天那会调理吃中药了吃了很长一段时间感觉好很多,再加上一直在锻炼,就现在感觉我每天比以前累多了我都还觉得自己很OK不怎么累,而且整个人的状态都不一样,每天一大早起床我都觉得自己活力满满。
深有体会气血不足真的感觉到会消耗自己的能量,现在基本上白天带娃,晚上作息时间也很规律,睡得早起得也很早这才是生活。[哇]

自20年至今,我一共遇到两次身体如此痛苦。第一次是23年5月份的时候,那时我遇到人生中最最最的事情,当时几夜通宵,白天就睡一下,然后接下来的几天就是头痛到无法下床,饭一口都吃不下,那一个多星期,我瘦了十多斤,从那以后,我再也没有大肚子了,然后一直在增肥中,可惜,胖不回去了,六月,我也离职了,在家呆了几个月才工作。这次身体如此不舒服,应该是中病毒了,身体一直发怵,怎么保暖都不暖,鼻子不通好几天,头痛这几天也越来越严重,我今晚没睡,其实我被子在这边算很厚了,平时睡一觉都能一身汗,这几天无论怎么盖的密,都感觉很冷,一点汗都不出,实在太难受,今晚穿了毛衣➕羽绒服一起睡,才慢慢感觉有点点汗出来,再把自己闷出大汗吧, 床单衣服 下午再洗吧[苦涩]

生物钟被打乱之后,就老是觉得在感冒和没感冒之间徘徊。
凌晨三点半白白拉屎了,迷迷糊糊的爬起来给白白擦屁股收猫砂盆。弄完了,又爬回床上睡觉。早上五点,星星哼哼唧唧的要吃饭,实在是困的不行,睡到五点半爬起来给他们开早饭。
年轻的时候不觉得,熬夜嘛,随便熬通宵都没问题。现在就完全不能打乱。又开始盗汗燥热了,晚上被子都湿透了,白天就一动一身汗[苦涩]


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