脾胃不好的患者，有的长期大便不成型，有的带下质稀量多，有的代谢时常血糖偏高，也有的运化失司睡眠欠安，还有的土不制水遗精滑精等等，平时有空可以去超市买莲子肉。
《本经》言其“味甘，平。主补中，养神，益气力，除百疾。久服轻身，耐老，不饥，延年”。黄元御在《玉楸药解》这么评价莲子的“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效” “养中补土，保精敛神，善止遗泄，能住滑溏”。现代研究也发现莲子的抗氧化，抗衰老，增强免疫，抗抑郁，降血糖等药理作用。
莲子是一味特别平和的药物，熬汤加一把，生活品味就提高了。注意了，莲子肉里面有的有剩莲子心，莲子心和莲子肉不一样，前者味苦入心经清心除烦，熬汤的时候记得拿掉，避免影响口感，明代医家李中梓言：“多服莲子，令人气滞”。还有莲子肉有敛性，大便燥结就不太合适了。食疗量：10-15克，问题不大，药用剂量因人而异。
临床个人多用于脾虚泄泻，小儿遗尿腹泻，糖尿病食疗，对心悸失眠也有一定疗效。
——杏仁郎中
《本经》言其“味甘，平。主补中，养神，益气力，除百疾。久服轻身，耐老，不饥，延年”。黄元御在《玉楸药解》这么评价莲子的“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效” “养中补土，保精敛神，善止遗泄，能住滑溏”。现代研究也发现莲子的抗氧化，抗衰老，增强免疫，抗抑郁，降血糖等药理作用。
莲子是一味特别平和的药物，熬汤加一把，生活品味就提高了。注意了，莲子肉里面有的有剩莲子心，莲子心和莲子肉不一样，前者味苦入心经清心除烦，熬汤的时候记得拿掉，避免影响口感，明代医家李中梓言：“多服莲子，令人气滞”。还有莲子肉有敛性，大便燥结就不太合适了。食疗量：10-15克，问题不大，药用剂量因人而异。
临床个人多用于脾虚泄泻，小儿遗尿腹泻，糖尿病食疗，对心悸失眠也有一定疗效。
——杏仁郎中
没钱了，才会懂的三个真相。
人这一辈子，没有人可以不和金钱打交道。无论是基本的衣食住行，还是日常的吃穿用度，都离不开一个“钱”字。
有些人，自视清高，视金钱为粪土。然而，这种清高，在有钱的时候是你的风度，当你没钱的时候就成了一场笑话。
只有经历过贫穷的无奈，才会明白钱到底有多重要。
口袋越来越扁，日子越过越穷，经历过没钱的日子，你就会看清三个真相，体会到真正的世态炎凉。
01、没钱了，谁都不愿意和你来往。
天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。
当你有钱的时候，不管是谁，都会对你笑脸相迎，时常和你来往。
朋友会频繁联系你，亲人对你也是热情有加。如果你能助人一臂之力或者付出一些，他们会更加讨好你。
风光之时，身边温暖问候的人不少，可一旦你落魄了，你会发现周围的人不是态度冷淡就是言语刺耳。
那些曾经和你嬉笑玩闹的朋友，如今言语间尽是讥讽，这让你不禁开始怀疑他们有没有把你当作朋友。
那些过去常来常往的亲戚，也开始对你心存戒备。你一打电话，他们就担心你是来借钱的；你还没开口，他们就开始哭诉自己最近有多么不容易。
“人微言轻”这四个字让你深有体会。无论走到哪里，你都被人轻视，甚至被无视。
经历过这一切，你不再依赖他人。无论生活多么艰难，你都会咬牙坚持，独自面对。
02、没钱了，所有人都会看你笑话。
有人说： “永远不要高估了自己在别人心中的地位，你根本就没那么重要，把自己看轻一点，才不至于摔得很惨。”
深以为然。
当你没钱的时候你就会知道，越是那些经常和你一起吃喝玩乐的人，越是对你冷嘲热讽。
生活就是这么现实，你有钱的时候，别人巴结你，你没钱的时候，别人践踏你。
那些从一开始接近你就不安好心，心怀恶意的人，总会抓住每一个看你笑话的机会，盼望着你永无出头之日。
长时间处于这样的环境下，你开始渐渐疏离人群，与世隔绝。
那种被嘲笑、被冷眼旁观的痛苦，你比任何人都体验得深刻。
正是因为这样，你才下定决心一定要出人头地。
03、没钱了，最终谁都靠不住。
金钱是人性最好的试金石。
正所谓： “有茶有酒皆兄弟，急难何曾见一人。”
当你没钱的时候，你会发现你周围的人都对你很薄情。
贫居闹市无人问，富在深山有远亲。没钱的时候，谁都会装作不认识你。
当你落魄的时候，能够为你雪中送炭的人可以说是寥寥无几。
所以，就算天塌下来也只能靠自己，人生的苦与难，还得靠自己熬过去。
钱不是万能的，但没钱的日子真的很难熬。
常听人说：成年人的安全感，都是钱给的。
努力赚钱，才是对自己最好的交代。
人这一辈子，没有人可以不和金钱打交道。无论是基本的衣食住行，还是日常的吃穿用度，都离不开一个“钱”字。
有些人，自视清高，视金钱为粪土。然而，这种清高，在有钱的时候是你的风度，当你没钱的时候就成了一场笑话。
只有经历过贫穷的无奈，才会明白钱到底有多重要。
口袋越来越扁，日子越过越穷，经历过没钱的日子，你就会看清三个真相，体会到真正的世态炎凉。
01、没钱了，谁都不愿意和你来往。
天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。
当你有钱的时候，不管是谁，都会对你笑脸相迎，时常和你来往。
朋友会频繁联系你，亲人对你也是热情有加。如果你能助人一臂之力或者付出一些，他们会更加讨好你。
风光之时，身边温暖问候的人不少，可一旦你落魄了，你会发现周围的人不是态度冷淡就是言语刺耳。
那些曾经和你嬉笑玩闹的朋友，如今言语间尽是讥讽，这让你不禁开始怀疑他们有没有把你当作朋友。
那些过去常来常往的亲戚，也开始对你心存戒备。你一打电话，他们就担心你是来借钱的；你还没开口，他们就开始哭诉自己最近有多么不容易。
“人微言轻”这四个字让你深有体会。无论走到哪里，你都被人轻视，甚至被无视。
经历过这一切，你不再依赖他人。无论生活多么艰难，你都会咬牙坚持，独自面对。
02、没钱了，所有人都会看你笑话。
有人说： “永远不要高估了自己在别人心中的地位，你根本就没那么重要，把自己看轻一点，才不至于摔得很惨。”
深以为然。
当你没钱的时候你就会知道，越是那些经常和你一起吃喝玩乐的人，越是对你冷嘲热讽。
生活就是这么现实，你有钱的时候，别人巴结你，你没钱的时候，别人践踏你。
那些从一开始接近你就不安好心，心怀恶意的人，总会抓住每一个看你笑话的机会，盼望着你永无出头之日。
长时间处于这样的环境下，你开始渐渐疏离人群，与世隔绝。
那种被嘲笑、被冷眼旁观的痛苦，你比任何人都体验得深刻。
正是因为这样，你才下定决心一定要出人头地。
03、没钱了，最终谁都靠不住。
金钱是人性最好的试金石。
正所谓： “有茶有酒皆兄弟，急难何曾见一人。”
当你没钱的时候，你会发现你周围的人都对你很薄情。
贫居闹市无人问，富在深山有远亲。没钱的时候，谁都会装作不认识你。
当你落魄的时候，能够为你雪中送炭的人可以说是寥寥无几。
所以，就算天塌下来也只能靠自己，人生的苦与难，还得靠自己熬过去。
钱不是万能的，但没钱的日子真的很难熬。
常听人说：成年人的安全感，都是钱给的。
努力赚钱，才是对自己最好的交代。
#易经大师指路# <小故事大道理>
有一匹马，还有一头驴，听说唐僧要到西天去取经，驴觉得到西天去取经非常地累，要走这么多的路，困难重重，。
驴就说：“我不去了。”
马说：“我去。”
追随而去，经历了九九八十一难，取回真经。回来之后，这个驴就问那匹马：“兄弟啊，你是不是很辛苦啊？”
#三元逸士指点迷津#
白龙马说：“我去西天取经的时间，你驴走的路一点都不比我少，而且你整天地被人家蒙住眼睛，被人家抽打。其实我是精进的马，所以我经过这一趟，我才会成为一匹真正的<千里马＞。”
##三元逸士祝您升官发财流年大吉#
人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没有人替你分担；别言苦，因为没有人替你品尝；别脆弱，因为没有人替你坚强。一辈子，总有忧伤的事，一瞬，总有想不透的路，别耽误太多，别错过太多，后悔容易，失去更容易。
#中华星命奇门风水#
人生百年，转眼成空。
生不带来，死不带去。
一切邂逅，悲欢皆由心定。
看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。不如开开心心，坦坦荡荡，不让自己在忧伤中度过，别让自己在徘徊中漫步，随缘起止，随遇而安，开心生活。
人生一场，不过活一回心境。
有一匹马，还有一头驴，听说唐僧要到西天去取经，驴觉得到西天去取经非常地累，要走这么多的路，困难重重，。
驴就说：“我不去了。”
马说：“我去。”
追随而去，经历了九九八十一难，取回真经。回来之后，这个驴就问那匹马：“兄弟啊，你是不是很辛苦啊？”
#三元逸士指点迷津#
白龙马说：“我去西天取经的时间，你驴走的路一点都不比我少，而且你整天地被人家蒙住眼睛，被人家抽打。其实我是精进的马，所以我经过这一趟，我才会成为一匹真正的<千里马＞。”
##三元逸士祝您升官发财流年大吉#
人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没有人替你分担；别言苦，因为没有人替你品尝；别脆弱，因为没有人替你坚强。一辈子，总有忧伤的事，一瞬，总有想不透的路，别耽误太多，别错过太多，后悔容易，失去更容易。
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人生百年，转眼成空。
生不带来，死不带去。
一切邂逅，悲欢皆由心定。
看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。不如开开心心，坦坦荡荡，不让自己在忧伤中度过，别让自己在徘徊中漫步，随缘起止，随遇而安，开心生活。
人生一场，不过活一回心境。
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