#仙女的腿能有多好看#
冬天相比夏天其实是更适合减肥的。
 
原因有两点，首先低温刺激会提高我们的基础代谢，所以相比夏天，冬天饮食控制的成果会更好。

像现在天冷了，如果大家冬天实在是动不起来，就阔以依靠这个原理去减肥，方法很简单，保持和你夏天不运动时一样的食量就可。

因为我们是恒温动物，体温会一直维持在三十七度上下。当冬天环境变冷时，我们身体中“易胖的白色脂肪”就会快速转化为“对我们减肥有帮助的棕色脂肪”，从而促进身体产热，来维持体温。
这个时候基础代谢相比夏天大概阔以提高10% 。
简单点理解就是维持同样的体重，相比夏天，冬天可以多吃半碗米饭的热量。
 
其次有研究表明，运动时心跳加快，呼吸急促，肾上腺素就会分泌，所以中低强度的运动也阔以激活棕色脂肪的数量。而多棕色脂肪能让我们减脂效率更好，瘦的更快，所以大家冬天能运动是最好的。

Ps：不过冬天运动要注意一点的就是，一定要做好热身，一开始不要做太剧烈的运动。因为天冷，末梢血管会收缩，肾上腺素分泌，心跳家快，呼吸急促，很容易让你的血压上升，如果本身又高血压的问题，可能导致心肌梗塞或者中风的发生。#减肥方法##减肥药##2021年你的新年愿望#

#流利说阅读[超话]# Doctor (Dr.)這個英文單詞我們很熟悉了，可以表示‍⚕️醫生‍⚕️或者博士。不過很多人不知道的是「Dr.」詞源是拉丁語表示‍老師‍的詞，這其實也️凸顯了‍老師‍這個職業的☑️重要性。不過在今天，還是有人認為教育學博士不配稱作博士。最近，有不少黑歷史的《華爾街日報》公然刊登了一則頗具歧視色彩的專欄文章，文章作者喊話一位教育學博士直呼「你不配」，而這位躺槍的博士不是別，正是美國「准第一夫人吉爾·拜登（Jill Biden）。

破卵针 / 夜针
　　在进行试管婴儿取卵前的一个环节，就是打破卵针。其实，破卵针也叫夜针，而之所以被叫做“打夜针”，那当然就是因为打针的时候一般都是在晚上了。所以破卵针和夜针是一样的，只不过大家的叫法不一样罢了。
　　在试管婴儿治疗过程中，卵长到一定阶段,我们需要一个特殊药物促进卵母细胞最终成熟，这也是试管婴儿促排过程中的最后和最关键的一步。
　　患者夜针主要用绒促素和重组人绒促素，注射时间一般安排在晚上，夜针以后36小时左右，进行取卵手术。#妈妈碧耳试管婴儿#