很久没有去33楼做指甲了
又去找了我的搭子，静怡跟我分享了她很牛逼的打火机，第一次点烟需要两只手按着 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
走的时候她跟我说 下次要给我买蛋糕一起吃，很期待…
p3是海南，是一个新认识的朋友给我分享她的家乡
真的很美腻，每张图都好喜欢但这张我最喜欢，分不清楚它是日出还是日落，但我知道第二天它还会升起来！
我今天一个人去纹身啦，我觉得我很棒
这个图可以算是我今年开年最好的礼物我不算什么锦鲤体质，好运也不总是降临在我身上.
但那天因为某些原因我看到那个帖子的时候，我还是评论啦，都没有抱有希望的 后来刷看到有人评论，被抽中的时候我真的特别的开心，这真的是我今年开年第一件特别开心的事情.
我纠结了很久，最后还是决定是这个，按照杨雨萱说的我有1..非主流还蛮符合我的风格的 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 但我想表达的是：每个时期都应该被记录！！！ 有些东西我没办法忘记，可是生活又不是只有那点事….
虽然以上都是很愉快的生活记录，总有转折
还不容易今天记住把眉笔带出去削，刚修完掉地下就断了
最后的最后 今年出门脸上刷墙了，记录一下
解释这个完美的一天！！！！！

我确实很幸福
睡醒睁开眼干干忙完买烤鸭回来给我吃 每天都问我吃啥喝啥 还想法给我下厨 我就瞪着眼等就行
这几天在家也不想出门没去找我妈 我妈今天给我说买了点车厘子在店里不想来的话晚上给我送回去每天也是跟着身后问吃啥喝啥
我爸还时不时的还给我爆金币 想起上年刚入冬的时候我爸牙疼去医院说要一千多没舍得补一直吃药忍 然后我姑又新开了一家美容院 我说我想治一下我的痘痘 我爸二话不说在里面给我存了四千让我去 我却三天打鱼 两天晒网的不常去 到现在也有好几月没过去了
爸爸妈妈对自己扣扣搜搜却总是对我倾其所有 总是不善言辞 却爱我深厚
世界上有很多不真诚的爱 但我永远坚信家人的爱

最初接触断食是09年在上海参加的自然疗法，那个时候的初衷是为了帮助生病的父亲找康复方法。学成之后我极力推荐断食疗法父亲也想试，但家人强烈反对直到父亲走了。我的断食疗法不了了之……
后面开过几期断食冥想班，邀几位好友参加。大家感觉身体心情都有变化和收获。也算是缘了初衷。
年轻的时候没常性，一会儿学点这个，一会儿学点那个。过几天干什么了……
就是这个断食每年做几次，从09年坚持到24年了真不错能坚持的肯定是有收获才愿意，那我有什么收获呢？身材匀称[笑cry]可用不胖也不瘦形容，身体各项指标正常，体检指标显示比同龄人年轻10岁。估计都是断食+瑜伽+读书的功效
断食路上读过的书不少，这本值得推荐。从临床医学专家角度来解读古老的智慧结晶“断食”直观可操性。
关于断食很多人不明白，为什么放着美食不好好享受。断食与享受并不矛盾，断食就是一种享受。万物讲求平衡，饮食也一样，进食与断食就是一种平衡。
断食是热爱运动的人每天坚持跑步。
挨饥是被恶犬追赶着在逃跑。
同样是跑两者之别在于：主动/被动