有些人对你好，是先甜后苦。男生女生头像卡通一开始你觉得爱死了，如胶似漆，但到最后就越来越淡，很快分手。而有些人就是慢热型的，刚开始情侣头像你觉得冷漠死了，甚至都不想谈下去。可接触的时间越长，手绘头像女高冷他就对你越好。因为爱你在开始的人，是想得到你。爱你到最后的人，励志语录才是想陪着你。 https://t.cn/A6q9EnYS

以下内容转发自微博“主持人钟晓”[鲜花][鲜花][鲜花] @主持人钟晓 @铁杆晓米

背景：“今天有一辽宁大姐咨询，稍有口音，晓米在快手上组织大型竞猜”。交流到最后的问答：
我：最后替听众们问一个问题，您是哪里人？
大姐：（苣荬菜味儿）啊，我家辽西地
我：辽西哪里啊？
大姐：辽西鞍山地。
我：不对呀，辽西不是锦州、阜新、朝阳麽？
大姐：不滴，姆们鞍山就是辽西。
我：鞍山怎么能是辽西捏？应该是辽南呀！
大姐：不对，沈阳是辽A、大连是辽B、姆们是辽C。
我：（一口老血喷在屏幕上）[抓狂][抓狂][抓狂]大脖筋已闪断。
快手上的八千多人和我们节目组的所有人都记住了：鞍山是辽C滴！[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]这辈子都不带忘的了。[抓狂][抓狂][抓狂]

云南冬训的第十七天
晨脉51
感觉很久没有这么的撕心裂肺了，昨天爬完坡，今早出早操，又是一个中长距离跑，基地马场一圈980米，跑了26圈，短短的26圈中我经历了狰狞，绝望，到最后的麻木，队友的轻混氧渐快跑350起步，这一次跟了10圈，下一次同类的课，我跟的距离只会多不会少，这是我对自己的要求，我必须要做到，哪怕是多跟1公里！！！
说下这堂课的感受，昨天感觉就去了半条命，今天前面跑还好，当队友配速上到340我就显得吃力了，跟了十公里剩下的距离自己独自完成，12公里多肚子实在是痛到不行，就又到小树林里中里屎遁了一番，跑的最痛苦的是14-20公里，这时的我跑的真的很狰狞，眉头紧锁感觉整个五官都拧巴到了一起，当你特别抵触的时候，似乎就真的感觉特别累，此时的我感觉双腿就像两条铁棒子，又沉又木，每当经过肖丽老师身旁时，我都特别期待的能够听到她说，阿龙今天就到这吧，你可以停啦，可是她今天又没有说，好吧我绝望了，我只听到她给我报出的我每公里配速，以及对我做出的要求，每公里不要低于4分配，就这样我浑浑噩噩在绝望中度过了21圈。
老师说他们停你就停，算了算距离，我最多也就在跑5圈，也许是回光返照，也许是触底反弹，也许是我不在抱有教练怜悯我的期待，最后五圈我发软的双腿似乎又些许有了些劲，980米每圈我又能跑进3分55秒了，最后3圈彭建华的小师弟过来带我，他不断的鼓励着我，最后一圈的时候，更是带着我冲了冲，结束了今天的训练，感谢万分，跑完感觉早饭都不想吃了，是真的累，这也许就是，超量恢复的妙处[流泪]
最近对自己的状态挺不满意的，跑不了几公里就觉得自己的腿特别酸，同时也感谢队友们对我的鼓励，他们说我现在的情况属于正常现象，腿酸自我感觉状态不好，不过我对自己训练相对还是比较满意的，至少每堂课我不敢说都是竭尽所能，但至少我没有放弃，慢慢也能感觉出自己的一些变化，今天就写到这吧，同屋的宁夏之星⭐️全马215的帅小伙何杰早已经睡下，我也准备补补觉啦。
再给自己打打气，训练哪有不累的，虽然一周有3-4天我都过的很累，但是成绩的背后都是汗水灌溉出来的，所以我必须接受和承受它，阿龙加油[奋斗]
最后感谢肖丽老师给我们熬的姜汤，老师辛苦啦[抱拳]队友们我先干为敬啦[嘿哈] https://t.cn/zRjac2e