#每日一善[超话]##每日一善# #阳光信用#
懂得坚持的人总会有收获，不要因为一次失败就垂头丧气，失败应该让你越挫越勇，不要忘了你最初的梦想，今天你所做的一切都是在为成功铺路，不是你没有条件成功，不是你比别人差，而是别人敢于付出，敢于尝试，永远不要气馁，要记住成功只青睐有准备的人，早安！

2024第一本～《被讨厌的勇气》

读书笔记
1. 不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的乐趣——比如玩乐或者休闲时间。也就是拿不出改变生活方式的“勇气”，即使有些不满或者不自由，也还是更愿意维持现状。
2. 只要把自己的不幸当做保持“特别”的武器来用，那人就会永远需要不幸。
3. 健全的自卑感不是来自与别人的比较，而且来自与“理想的自己”的比较。
4. 能够改变自己的只有自己。
5. 人越得到别人的表扬就越会形成“自己没能力”的信念。
6. 人只有在能感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。
7. 对别人寄予关心、建立横向关系、使用鼓励法，这些都能够带给自己“我对别人有用”这一实际感受，继而就能增加生活的勇气。
8. 自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。
9. 不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而且激流勇进，这才是对人而言的自由。
10. 只有我们选择了无条件的信赖，才可以构筑更加深厚的关系。
11. 如果把强烈的聚光灯对准“此时此刻”，那就会既看不到过去也看不到未来。

我们应该更加认真地过好“此时此刻”。如果感觉能够看得到过去也能预测到未来，那就证明你没有认真地活在“此时此刻”，而是生活在模糊而微弱的光中。

将来的人生完全是一张白纸，并未铺好行进的轨道。这里没有故事。
12. 人生最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。

因为过去和未来根本不存在，所以才要谈现在。起决定作用的既不是昨天也不是明天，而且“此时此刻”。
13. 人生没有普遍性的意义。但是你可以赋予这样的人生以意义，而能够赋予你的人生以意义的只有你自己。
14. 我们要像跳舞一样认真过好作为刹那的“此时此刻”，既不看过去也不看未来，只需要过好每一个完结的刹那。没必要与谁竞争，也不需要目的地，只要跳着，就一定会到达某一个地方。到达谁都不知道的“某个地方”！
15. 我的力量无穷大。世界不是靠他人改变而只能靠“我”来改变。

#读书笔记##被讨厌的勇气#

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懂得坚持的人总会有收获，不要因为一次失败就垂头丧气，失败应该让你越挫越勇，不要忘了你最初的梦想，今天你所做的一切都是在为成功铺路，不是你没有条件成功，不是你比别人差，而是别人敢于付出，敢于尝试，永远不要气馁，要记住成功只青睐有准备的人。