#zz运动
补周日的 周日练胸

教练给我纠正姿势煞费苦心
我俩死活不懂为啥我这个动作总是差点意思
换了几次器械终于搞清楚了
我手臂上肉太少了

今天人少 另外两个教练跟街遛子一样 笑死我了
看我举不动了框框助力
然后分析原因：嗯…美甲的重量有一定因素，针对这问题我讲以下六点……
笑得我头昏

每次晚上去都有点晚了 耽误教练下班
我家吃饭太晚了！好吧，我自己也挺啰嗦的
以后尽量早点

Ps ：周日发现小歪歪会握手了 大家过年回来看他表演节目

#每日一善[超话]##每日一善##阳光信用#
不要吝啬你的笑容，不要隐藏你的善良，记住卡耐基这一段话，你将尽享完美丰富的人生——“人的生命只有一次，任何能够奉献出来的好的东西和善的行为，我们都应该现在去做，因为生命只有一次”对身边好的、不好的人微笑、以礼相待，尽量避免发生任何的正面冲突。少些埋怨，多些感恩，人生会更美好。

什么样情况下需要切除胆囊，胆囊切除的适应症主要包括：

第一点，如果出现胆囊息肉大于一公分，那么它是有癌变的风险，胆囊息肉小于一公分，他癌变风险非常低，可以考虑观察，一旦大于一公分以后是可以考虑进行手术，如果大于两公分，那么它癌变的风险就会非常非常高，建议尽量要进行手术切除。

第二点，如果胆囊结石合并有胆囊息肉，或者胆囊结石单发的大于三公分，或者胆囊结石导致了胆囊失去功能，那么这种情况下也是建议进行手术切除的。

第三点，如果胆囊失去了功能，无论是由于结石引起的，还是由于瓷化胆囊等等相应的慢性胆囊炎引起的，那么都是可以考虑胆囊的切除。

第四点，有一个叫胆囊腺肌症的疾病，如果发现是真性胆囊腺肌症，也有很低的概率会发生胆囊癌的可能，特别是大于一公分以上的，我们也是可以考虑建议进行一个切除。

我们做一个总结，就是胆囊息肉大于一公分，胆囊结石大于三公分，或者合并息肉，胆囊已经没有功能，无论是什么原因导致的，如果出现了比较大的胆囊腺肌症，我们都建议可以进行一个切除，当然具体还是需要来专科医院，专科的医生来进行一个决定。
#胆囊结石##胆囊切除##胆囊腺肌症#