看破、放下、随缘、做自己
看透一切,放下执念,顺从自然流动,做真正的自己。一个人最大的幸福是自己给予的,与他人、环境和社会无关。即使拥有家财万贯,也可能陷入苦痛和煎熬;即使具有呼风唤雨的能力,也可能处于窘迫和困境。物质和客观因素无法决定一个人的幸福指数。在人世间,真正的幸福在于无欲无求、无羁绊;在于无拘无束、无挂碍。执着与束缚、痛苦相伴随,因此需要修行放下。执着心如同蚕蛹的茧,多少执着就有多少丝线将人包裹,使人看不到天日。平静时无法察觉执着心的存在,只有遇到外界刺激才会显现出来。
执着常常会用一种看不见的枷锁束缚住我们的行动和思想。执着于物质的追求会让我们忽略了人生的真正意义。因此,我们应该学会与自己对话,倾听内心的声音,寻找属于自己的幸福。幸福并不是别人给予的,而是我们自己创造的。当我们放下外界的期望和评价,倾听内心的声音,才能找到真正属于自己的幸福之路。
每个人有自己独特的执着点,这一点可以通过回忆来思考。无论人执着于哪个方面,在心性、气脉、身体、知觉和外界各种关系上都会有相应的反应。这就是内外相应的原因。但是一旦放下傲慢,内在变得安宁,外在也会发生改变,一切都会顺利进行。执着是伤害心灵、身体和各种关系的根源。如果执着无处不在,那么困境就会随处存在,这样如何能够心安理得地生活呢?因此,对于摆脱执着,既需要明白道理,树立正确的见解,又需要一些方法来破除执着才能通达无碍。
怎么破?
要破掉执念,首先需要觉察到念头,并避免跟随它。如果暂时做不到在念头出现时立即觉察,也没有关系,后知后觉并不影响我们不去理会那些念头。我们应该安住当下,吃饭就吃饭,喝茶就喝茶。当我们不再理会念头时,它也就不会制造麻烦了。记住,执念不是你的本质,你是清净的。
破除执着并不意味着什么都不做,而是更加努力地付出,但无论成果如何,不再陷入得失的焦虑之中。这就是只专注于耕耘,不在乎收获。很多人都有同样的体验,当我们轻松自然地去做事情时,会更容易取得成功;而一旦焦虑地计较得失,就很难做好事情。区别在于是否有执着心在当下。越是执着于某事物,反而会越吸引它的出现
要经常自我反省,看看自己是否真的放下了执念。当我们面对过去不敢面对的场景时,内心是否还有涟漪,是否还有困惑和痛苦的情绪产生。如果能够波澜不惊的面对,就说明已经解脱了困境。
祝福所有。#禅理智慧##国学智慧##修行#
看透一切,放下执念,顺从自然流动,做真正的自己。一个人最大的幸福是自己给予的,与他人、环境和社会无关。即使拥有家财万贯,也可能陷入苦痛和煎熬;即使具有呼风唤雨的能力,也可能处于窘迫和困境。物质和客观因素无法决定一个人的幸福指数。在人世间,真正的幸福在于无欲无求、无羁绊;在于无拘无束、无挂碍。执着与束缚、痛苦相伴随,因此需要修行放下。执着心如同蚕蛹的茧,多少执着就有多少丝线将人包裹,使人看不到天日。平静时无法察觉执着心的存在,只有遇到外界刺激才会显现出来。
执着常常会用一种看不见的枷锁束缚住我们的行动和思想。执着于物质的追求会让我们忽略了人生的真正意义。因此,我们应该学会与自己对话,倾听内心的声音,寻找属于自己的幸福。幸福并不是别人给予的,而是我们自己创造的。当我们放下外界的期望和评价,倾听内心的声音,才能找到真正属于自己的幸福之路。
每个人有自己独特的执着点,这一点可以通过回忆来思考。无论人执着于哪个方面,在心性、气脉、身体、知觉和外界各种关系上都会有相应的反应。这就是内外相应的原因。但是一旦放下傲慢,内在变得安宁,外在也会发生改变,一切都会顺利进行。执着是伤害心灵、身体和各种关系的根源。如果执着无处不在,那么困境就会随处存在,这样如何能够心安理得地生活呢?因此,对于摆脱执着,既需要明白道理,树立正确的见解,又需要一些方法来破除执着才能通达无碍。
怎么破?
要破掉执念,首先需要觉察到念头,并避免跟随它。如果暂时做不到在念头出现时立即觉察,也没有关系,后知后觉并不影响我们不去理会那些念头。我们应该安住当下,吃饭就吃饭,喝茶就喝茶。当我们不再理会念头时,它也就不会制造麻烦了。记住,执念不是你的本质,你是清净的。
破除执着并不意味着什么都不做,而是更加努力地付出,但无论成果如何,不再陷入得失的焦虑之中。这就是只专注于耕耘,不在乎收获。很多人都有同样的体验,当我们轻松自然地去做事情时,会更容易取得成功;而一旦焦虑地计较得失,就很难做好事情。区别在于是否有执着心在当下。越是执着于某事物,反而会越吸引它的出现
要经常自我反省,看看自己是否真的放下了执念。当我们面对过去不敢面对的场景时,内心是否还有涟漪,是否还有困惑和痛苦的情绪产生。如果能够波澜不惊的面对,就说明已经解脱了困境。
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旅行
旅行, 是獲得身心靈自由的一個非常快捷的手段.
這種旅行不論去遠去近, 只要準備好基本的, 逗留一段十日八日的日子在陌生而美麗的風景中, 隨意隨緣的選擇逛, 縱然不如自己的安排或遇上不順事, 都坦然接受, 這將讓你明白人生更多的意義和哲學.
旅行可以忘郤一些長久糾結的人或無法直接解決的事情, 它可以讓你重新連結世界, 不困於自己的心, 不困於任何一個角落.
早在我十幾歲的第一次自由行, 在一個短途的菲律賓旅程中, 居然可以忘情到回家忘記哪條鎖匙開什麽門, 想撥電給一個很熟的人郤忘了電話號碼, 而這號碼是旅行前已經撥了多年的.
我這一個特性, 並沒有隨時間的負擔而消失. 特別是這幾年新冠疫情中及之後, 每次去完異地回來, 我都階段性將一些放在心中的負擔放掉, 有時, 也會毅然結束一些已磨合多時郤不適應的友情.
最誇張是真的忘記了實在的人事, 還有, 一些思想束縛, 猶豫的情緒, 很好地放下了.
這中間並沒有斗爭的心, 沒有勝負得失的心, 而達到自由, 愉悅, 滿足的狀況, 這種獲得好像很抽象, 但實際上是宇宙能量在開闊你的智慧, 強化你的心靈才能做到, 不是很多人都能有這種勇氣和境界.
而且越抽象的獲得, 越難被奪走和破壞, 因為這是屬於你自己的見聞.
有些人會說, 旅行多久多遠, 也無法忘懷某人或某些已久的內心創傷. 那通常是因為那個人事已陪伴你良久, 一時間很難癒合這是真的. 但當你轉念, 能平靜地放下執念, 其實所有的東西, 都源於求而不得, 或得而不捨, 或慳貪不斷 .
尋求身心靈自由和追求吃喝玩樂不同, 最好能和不會發生意見衝突的人一起, 不要和你需要去照顧的人一起, 或自己自由行, 並且最好不要跟團, 一群人, 除非你的狀況是需要有人陪, 接納度高, 想有些聲音有人伴著就可以, 那怕是陌生人.
注意觸機也是探索自我靈魂的一個重要環節.
自由作家阿黎
旅行, 是獲得身心靈自由的一個非常快捷的手段.
這種旅行不論去遠去近, 只要準備好基本的, 逗留一段十日八日的日子在陌生而美麗的風景中, 隨意隨緣的選擇逛, 縱然不如自己的安排或遇上不順事, 都坦然接受, 這將讓你明白人生更多的意義和哲學.
旅行可以忘郤一些長久糾結的人或無法直接解決的事情, 它可以讓你重新連結世界, 不困於自己的心, 不困於任何一個角落.
早在我十幾歲的第一次自由行, 在一個短途的菲律賓旅程中, 居然可以忘情到回家忘記哪條鎖匙開什麽門, 想撥電給一個很熟的人郤忘了電話號碼, 而這號碼是旅行前已經撥了多年的.
我這一個特性, 並沒有隨時間的負擔而消失. 特別是這幾年新冠疫情中及之後, 每次去完異地回來, 我都階段性將一些放在心中的負擔放掉, 有時, 也會毅然結束一些已磨合多時郤不適應的友情.
最誇張是真的忘記了實在的人事, 還有, 一些思想束縛, 猶豫的情緒, 很好地放下了.
這中間並沒有斗爭的心, 沒有勝負得失的心, 而達到自由, 愉悅, 滿足的狀況, 這種獲得好像很抽象, 但實際上是宇宙能量在開闊你的智慧, 強化你的心靈才能做到, 不是很多人都能有這種勇氣和境界.
而且越抽象的獲得, 越難被奪走和破壞, 因為這是屬於你自己的見聞.
有些人會說, 旅行多久多遠, 也無法忘懷某人或某些已久的內心創傷. 那通常是因為那個人事已陪伴你良久, 一時間很難癒合這是真的. 但當你轉念, 能平靜地放下執念, 其實所有的東西, 都源於求而不得, 或得而不捨, 或慳貪不斷 .
尋求身心靈自由和追求吃喝玩樂不同, 最好能和不會發生意見衝突的人一起, 不要和你需要去照顧的人一起, 或自己自由行, 並且最好不要跟團, 一群人, 除非你的狀況是需要有人陪, 接納度高, 想有些聲音有人伴著就可以, 那怕是陌生人.
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刘宇宁宁远舟 / 刘宇宁燕子京
要懂得,世事无常。当计较得失时,已经在失去了。当计较苦乐时,已经在痛苦了。随心,随性,随缘。别让负面的东西羁绊了生活。调整好呼吸,带着正能量与生活对话。[心][心][心]@摩登兄弟刘宇宁
摩登兄弟刘宇宁刘宇宁棚主宁哥lyn
刘宇宁一念关山|刘宇宁珠帘玉幕|刘宇宁魏劭|刘宇宁折腰|刘宇宁卓不凡|刘宇宁天行健|刘宇宁帝林|刘宇宁紫川 |
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