今天我突然觉得我男朋友真的被我磨练出来了 ，如果他睡觉没有和我说这句晚安我是真的会生气，虽然是我没有回他。我觉得再遇到一个这么符合我要求的人要很困难很困难了。除非是一个和我天生相配的人，好男人真的好少啊。我要好好对我男朋友了。仔细想想我们两个在一起这么久从来没有他怎么样要求我的时候，如果他要求我劳资早分了，额呵呵。我是女拳谢谢[微笑]

一、 保持身体健康，尽量少生病。均衡饮食：什么都要吃点，什么都不要多吃。少吃多动：管住嘴，迈开腿，保持身体代谢均衡。
不饥不食：饿了才吃，不饿不吃。
不时不食：尽量吃当季和当地的瓜果蔬菜。
过晚八点不食：吃得太晚，影响消化、代谢和睡眠。

二、保持工作稳定，尽量少裸辞。找个工作不易，先站住脚，养活自己；
学会一技之长，虽做不到这个单位没你不行，但至少要做到没这个单位你也还行。
慎重创业，没阅历没经验没资源，很难坚持。
别裸辞，先占坑攒经验，很多企业家都是从一个销售员开始做起的。先谋生，再谋发展。
三、保持情绪稳定，尽量少生气。
全球长寿老人千千万，有喜素食的，也有喜荤食的；有爱运动的，也有不爱运动的；有作息准时的，也有熬夜少睡的。饮食作息，很少相同，甚至大相径庭的，但他们都有个共同点，那就是积极乐观，情绪稳定，不爱生气。
生自己的气，是拿自己过去的错误反复惩罚自己；生别人的气，是拿别人的错误惩罚自己。身体就像一个皮球，如果一直往里打气，结果就是一个：爆掉！所以，莫生气，生气伤身无人替。

#箴言书苑[超话]#看完绘本，我发现这个题材真的是太好了，很多书中常说，我们终其一生是为了寻找自己。但是我们小时候却鲜少读到关于关注自我、认识自我、了解自我的绘本或是知识。

·

《最好最好的朋友》看标题可能以为是讲述的是孩子们间的友谊，读完后才发现书中告诉孩子的是，最好最好的朋友是自己。

无论是犯错的时候、画画糟糕的时候、攀登高山的时候，还是比赛得了第一名的时候……

在很多很多开心、悲伤、难过、懊恼、生气等情绪的时候，这些都需要孩子自己去面对。

那么请告诉孩子们别害怕，你要知道你有一个最好最好好朋友，那就是你自己！

你可以独自学会面对很多很多的难题，解决很多的问题，你会欣喜发现一个全新的自己，一个闪光的自己！

你要知道，在你变得独当一面的之前，妈妈爸爸永远陪伴你。永远爱你。

·

“有一个独一无二的人，只有这个人，

你将与之共度一生。

这个人，就是你自己。”

“一定要记住，

你对自己的爱就是坚实的盾牌，

可以帮你抵挡外界的所有恶意。”

“别忘了提醒自己，每个人都是独一无二的，

你有你自己独特的闪光点。”

·

书名：《最好最好的朋友》

作者：卡普辛·勒瓦尔#读书[超话]##童书##童书推荐##读书##绘本[超话]#