这次我终于学下去了阿育吠陀
阿育吠陀是印度传统医学，不友好点就和阅读俄罗斯名著一样，在脑内唤起记忆be like
“阿育吠陀将人的体质分为三种，瓦塔，皮塔，卡法，大多数人的体质是其中两种混合，比如瓦塔皮塔，也有皮塔为主导的皮塔卡法，或瓦塔卡法，卡法皮塔，三种混合的瓦塔皮塔卡法则比较少见”
马卡巴卡，我一开始甚至记不住卡法，要么米法（塞尔达后遗症，要么蒂法（FF7后遗症。
这次！把这些咒语丢开！
人的体内有三只猫
皮皮猫，卷卷猫，懒懒猫
皮皮猫，精力无限，我要我要
卷卷猫，干劲十足，我干我干
懒懒猫，什么都懂，我躺我躺
皮皮猫的家在下腹丹田下，卷卷猫在胃附近，懒懒猫住在胸口
你根本不用焦虑今天有没有养生，一个人带着ta的小猫降临世间，小猫会安排一切，只要知道你哪只小猫在管事，照顾好ta，健康且身心合一。
所有的猫在体内有干活和闹腾两种状态
皮皮猫干活的人，活力四射，睡不够不是事，爱幻想，来的快去得快。明察秋毫，敢做敢当，思维敏捷。
卷卷猫干活的人，聪明，自信，搞事业，一起出去吃烤肉，照顾人动手烤的那个家伙就是ta
懒懒猫，稳，散发着一种稳定魅力，小事都能办的很优美，宽容，亲和。令人愉快
有的人，身体健康由一只猫管事，有的两只，很少的人三只都管。
只有皮皮猫值班，动若脱兔，脑子转很快，和人聊计划经常会被说你说慢点我跟不上了。偶尔睡不够8小时一点不耽误，不服输。
假如皮皮猫+卷卷猫一起值班，这个人会变的稳重聪明，更加落地，把上蹿下跳的幻想落实。
懒懒猫，这个人就更稳了，稳到不熟悉ta的人会觉得这个人有点懒，慢热。和懒懒猫一起令人愉悦，平和。谁叫懒懒猫又稳懂得又多。
发现了吗？三只猫是根据能量递进，皮皮猫负责想，卷卷猫落实幻想，做好以后懒懒猫说我来总结两句。
吠陀梵语分别将其称为ris hi（认知者）, devata（认知过程）, chhandas（认知对象）三只猫来回循环。当一个认知过程完成，卷卷猫完成工作，懒懒猫总结经验，皮皮猫有新的想法，人就是这样看似原地踏步，实则螺旋上升。
皮皮猫-学会稳
按时吃饭
按时起床
好好休息
保温，烤火nice
对ya力不要太快反应
卷卷猫-学会放松
欣赏落日
节制，不要“干完这个就休息”
劳逸结合
降温，比如吹风放松
懒懒猫-学会刺激
睡锤子起来嗨
试试新事物
运动流汗！
温暖干燥
一般人都有一只或者其中两只，是的三只全出动很少见。按照他们喜欢的方式生活就好。
你可以做体质测试，看看自己是哪只猫上班。针对性的用一种生活方式，毫不费力的健康快乐，阿育吠陀称之为Ananda-纯粹快乐，毫不费力。

怎样度过人生的低潮期？安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用的着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活都干完。 ​​​http:/weibo.com/p/231522317493ff1697ec7e5a3b14ea985f9fb7

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