文昌帝君开心聪明神咒

如遇读书，有所阻碍，作业下笔难成，导致心情郁闷，考试紧张难眠。可沐浴更衣，发愿戒食牛肉，恭敬一心，读诵本咒。或十遍、或百遍、或随意多念，皆可蒙帝君护佑，聪明智慧。

九天大帝，身披白衣，日月照耀，乾坤斡随。

有能持诵，聪明如斯，黄老丹元，与心合宜。

五神卫守，八圣护持，诵之不辍，万神赴机。

我司大化，文冶琼瑰，词源浩荡，笔阵风驰。

九天开化，万章洞微，元黄上帝，勿稽勿迟。

文昌宝诰

志心皈命礼，不骄帝境，玉真庆宫。现九十八化之形藏，显亿千万种之神异。飞鸾开化于在在，如意救劫以生生。至孝至仁，功存乎儒道释教；不骄不乐，职尽乎天地水官。功德难量，威灵莫测。大悲大愿，大圣大慈。九天辅元，开化主宰，司禄职贡举真君。七曲灵应，保德宏仁大帝，谈经演教，消劫行化，更生永命天尊。

天聋、地哑真人宝诰

志心皈命礼，桂香殿内，元皇座前。芒鞋道服，焕西极之文光；粉面双子，秉东方之秀气。掌图书而持桂藉，捧如意而载蒲团。侍立九天，降青鸾于台疆；随行七曲，控白马于云霄。锄恶慝以幻聪明，凭忠孝而开智慧。缄阴阳之秘，谨承地而承天；妙变化之身，洵非聋而非哑。至孝至圣，至感至灵。紫微构府，玉霄绛宫。启白传言，宣恩达令，文昌辅弼真人。

要写半周年，就不能只写半周年。
要写天空中被分享的圆月，被记录的晚霞。
要写被放大看到月亮上的惊喜，被反复看到无数遍的照片。
要写凌晨时分蓦然乱了的心跳，恍惚到不真实的幸福与难眠。
要写每次穿越几百公里留下的车票，每次凌晨火车站的鸣笛
要写旺盛的分享欲永远得到积极的回应，总是被记住的细枝末节。
要写烦恼时被倾听，慌乱时被安慰，失落时被鼓励。
要写每次见面都带礼物的惊喜，每天都收到各种快递的感动。
要写颊边落下无数的轻吻，见面诉说不尽的热烈爱意。
要写古城江边的孔明灯，偷偷藏花被发现的拙态，每个节日都有的仪式感
要写都为了彼此着想留下的感动泪水。
要写 对的人要站在未来。[心]

【睡眠与睡觉】睡觉，人人都有，天天如是。优质睡眠，有利大脑休息，可以滋养身体。

和舒服的人共眠，可以滋补；和爱的人共眠，则是大补。这是中医药学说的理论。

很多人身体出了问题，其实并不是体质不好，而是因为睡眠不足，或是睡眠质量不好。

如果和不爱的人一起睡觉，就会产生这样或那样的情绪而影响睡眠质量，导致睡眠不足现象。渐渐的身体素质就会越来越差。

有一种说法，叫做伴侣睡眠效应。和爱的人同衾共枕，相拥而眠。闻着对方的气息，感受对方的温度，就可以心心相印、心律平稳，安安静静地入眠。那一刻，心率整齐，气血通畅，脏腑调和，各司其能。

如果一个人能有充足的睡眠，就会情绪稳定，内心满足，状态优良，从事专注。

您，觉睡得好吗？您的睡眠质量怎么样？
#宁静心境#