#林墨[超话]#
‼️ 话题词加热 ‼️
带话题#林墨参加创4##林墨确认参加创造营#
只带这两个,两个话题都带!
微博文案和内容以今天的物料为准!
注意:
1⃣️ 带话题发原创微博,微博内容要和话题词相关
2⃣️ 转发微博时也要带话题!
3⃣️ 微博文案要有具体的内容,发表自己的感言,尽量避免只使用“啊啊啊啊好帅”之类的感叹词
4⃣️ 多给yxh和wb大号热度,积极转赞评
一起冲冲冲[拳头]
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找到好穿的加绒牛仔裤啦
加绒79包U,反馈返3(不加绒69不返)
领quan之后直接下单。
30quan:https://t.cn/A6qCt1us
领quan教程:https://t.cn/A6bzE2i9
晒图反馈里揪1️⃣个小姐妹免单。
之前总是不想开加绒的牛仔裤,因为加了绒之后弹性会差很多,但这次收了样品觉得这条弹性还是挺好的,是我手头的加绒牛仔裤里弹性最好的了,但还是比不上不加绒的哦[并不简单]两个色,黑色和黑灰色,下水洗过,基本不褪色(图六)
购前必看图一❗有其他问题可以评论问我❗
⚠️参团不可随意中差评,任何售后问题及时联系客服。牛仔裤开了扣眼不可退换。团/价特殊,请不要在评论里提及团/购、团/价等字眼~
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#和50岁的小伙儿一起塑型[超话]#[璀璨塑型就是年轻体验营·日常居家塑型]
运动顺序包括如下——
热身20分钟
跳绳1⃣️0⃣️0⃣️6⃣️个
深蹲100个
卷腹100个
空中自行车210个
肩背部肌肉激活8组200次
正反向引体向上30个
颈椎操50次
吃饭的同时,补充营养食品这道营养大菜…
好喝的XS加燃营养饮料一罐,XS增肌易一勺
种下一棵树的时间最好是十年以前!
家庭健康管理依然,现在开始是最好的时候!
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