瓷｜梵高啊，终于看到了他自己的画展…

看到这个小盘的第一眼就有种跨越时空的感觉
那个一生不得志的艺术家
终于“亲眼”看到了他自己的画展
得知世人如此欣赏他理解他
应该是会快乐的吧
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感谢作者让我选了几幅自己喜欢的画作
并且按照我的想法
让梵高看向了自己的自画像
每一次看到这个小盘
都有一种他与自我和解的舒畅
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希望所有的艺术都不要在身后才被欣赏
早早遇到伯乐，发现那是金子发的光
#家的不同形态#

#大众车主的ootd##我是大众车主#
在我们的生活中，穿搭和爱车是两个重要的表达方式。它们不仅是我们日常生活的必需品，更是我们个性和品味的展现。

时尚，是一个永不过时的话题。无论是在街头巷尾，还是在高端秀场，时尚元素始终伴随在我们身边。今天，我将与大家分享我的每日穿搭，展现时尚与个性的完美融合。

在当今社会，穿搭已经成为了人们展示个性、品味和风格的重要方式。从日常生活中的休闲装到正式场合的礼服，穿搭不仅能体现一个人的审美水平，更是一种表达自我、展示独特魅力的重要方式。因此，分享穿搭也成为了许多人热衷的话题。

穿搭是一种生活态度的体现，也是一种社交媒介。在人际交往中，第一印象往往非常重要。而穿搭正是影响第一印象的重要因素之一。得体的穿着能够展现出对他人的尊重和关注，同时也能够让自己更加自信、从容地面对各种场合。因此，学会穿搭也是提高社交能力的重要一环。

最后，我想说，无论你是在穿搭还是与爱车之中，都要保持对生活的热爱和对自我的真实。不要被潮流所左右，不要被规则所束缚。找到真正让你感到快乐和自信的事物，去追求你的激情和梦想。因为，生活的艺术和激情就在其中。

停止内耗I 接受不完美的自己
#你一共经历了7434次精神内耗# 简单来说就是自己消耗自己，所以面对精神消耗，我们能做的就是及时止损！
停止精神内耗是指停止无谓的思维纠结和情绪消耗，以提高自己的心理健康和生活质量。
精神内耗常常是由于过度思考、担忧和焦虑等因素引起的，它会消耗我们的精力和情绪，影响我们的工作效率和生活幸福感。

以下是一些科学有效的方法来停止精神内耗：
1. 意识到内耗的存在：
首先，我们需要意识到自己正在经历精神内耗。这意味着我们要学会观察自己的思维和情绪，注意到那些无谓的担忧和纠结。只有意识到问题的存在，我们才能采取措施来解决它。

2. 接受不完美：
很多时候，我们陷入内耗的原因是追求完美和控制一切。然而，事实上完美是不存在的。我们需要学会接受自己和他人的不完美，放下过高的期望和要求。接受不完美可以减少我们的焦虑和内耗。

3. 培养正向思维：
积极的思维方式可以帮助我们转变对事物的看法，减少负面情绪和内耗。我们可以通过积极的自我对话、感恩和乐观的态度来培养正向思维。关注自己的成就和进步，寻找问题的解决方案，而不是一味地陷入消极的思维循环。

4. 学会放松和调节情绪：
放松和调节情绪是减少内耗的重要方法。我们可以通过深呼吸、冥想、运动和艺术创作等方式来放松身心，减少焦虑和压力。同时，我们也可以学会表达情绪，与他人交流，寻求支持和理解。

5.远离消耗你的人
欲成大树，不与草争，将军有剑，不斩草绳。遇烂人及时止损，遇烂事及时抽身。强者互帮，弱者互撕。人性最大的愚蠢，是相互为难。人生匆匆，自渡是种能力，而渡人是种格局。

停止内耗，一个人最顶级的自律！#微博健康公开课##心理成长联盟# https://t.cn/R2Wxnht