【#有一种焦虑叫职场通讯压力# 】#已读瞎回# 登上热搜，引发网友对“已读不回”、“秒回”的讨论。《心理科学进展》杂志刊登的一项研究指出，职场通讯压力，是指员工想要快速回复线上工作消息的冲动和压力。通讯技术的发展让职场互动逐渐不受时间、地点限制，拥有更大的灵活性和控制感。与此同时，这种状态模糊了工作-生活的界限，带来额外的工作任务，且需要随时关注手机，不能完全下班，也不能安心休息。

建议大家对收到的信息做分类，特别紧要的事立即回复；但另一些事情可在看完信息后，选择一个时间段集中处理，比如每天上午和下午各安排半小时专门回复。如果在非工作日，且本身就没有工作安排，想要充分休息但又时时惦记手机，可以暂时把手机放远一点，等到了某个时间点再统一处理。

当时老公送我两本书，还有一本是幸福的勇气，因为那刻我在看东野圭吾，觉得这个好晦涩难懂甚至反感，觉得反人类，无论如何都做不到理解。每天坐在车上，老公都放这本书的电子书，给我听亦给他自己听。直到昨日我找出来，对里面有些内容开始认同并学会反思自己，最好的老师永远是经历，而不是别人的安利。请坚持自己的选择，希望我们都拥有被讨厌的勇气！

#一人一个伪素颜神器#
1、防晒霜：想要拥有好肌肤就要做好日常防护工作哦~每天出门前都要记得涂抹上SPF30+以上的广谱(UVA/B)高倍数物理性或化学性的隔离产品才行！只有这样才能有效地预防紫外线伤害到我们的表皮层和真皮组织内所含有的胶原蛋白与弹性纤维等物质而导致出现细纹及皱褶等问题～而且长期坚持使用还能帮助我们延缓衰老速度呢[嘻嘻]
2、面膜护理液：很多女生都喜欢敷一张补水保湿型的面贴膜来进行深度保养吧？其实除了这一步之外还要搭配一些精华乳或者凝露一起用效果才会更好哟 [心][鲜花]