[心]多年耳鸣，找准病根，一方搞定！
[星星]耳鸣的发生责之肾、肝、脾三脏，痰、淤两端，临床以脏虚为本、邪实为标，往往本虚标实，治疗时强调整体论治，标本兼顾，补虚泻实，方随法定。
[微风]之前门诊来了一位患者，耳鸣3年，虽然一直在服用西药，但是停药就复发，一直根治不了，之前是他哥哥在我这治好了脑鸣，就推荐他来我这看耳鸣，用中药调调试试。
我仔细看了他的情况之后，给了他一个方子：白术，泽泻，石菖蒲，骨碎补，王不留行……。（中医辨证，一人一方，请勿自行购药）
[微风]他一看只有几味药，让我再加几味药，我说：“药不一定多了就好，对症了，一味药也能治病，不对症，药再多也没用，中医的目的是治病救人的，不是把患者变成药罐子。”
⚠️结果，连一个礼拜都没到，他就反馈说耳鸣声减小了，其他症状也好了很多，我让他坚持服药，前后不到一个月，症状已经基本消失，我又让门诊安排随访，至今无恙。
[星星]这个患者的治疗，我是怎么考虑的呢？这个方子中的五味药又是什么用意呢？
在中医的理论体系里，肾开窍于耳，治疗耳鸣不能只补肾，但是也不能不补肾，注意过犹不及就好。
[绿丝带]在解决不通的问题上，首先要健脾，因为脾主运化，可以把痰湿运化掉，我用了白术，泽泻，这两味药搭档，不但可以健脾，还可以利水渗湿。
[微风]但是这还不行，耳窍的气机被痰湿堵塞已久，就算去了痰湿，一时半会也恢复不过来，我又加上了王不留行，它走而不守，行而不驻，可以疏通气机来达到调理耳聋耳鸣的目的。
[星星]骨碎补，大家都知道它是补肾的，能够把肾气收纳固住，肾气一上来，耳鸣就会好转。
[星星]最后，我还用了一味石菖蒲，它是开窍药，耳窍也属于九窍之一，它就像黑夜中的灯塔一样，为航向的船只指引航向，有了它，这个方子就万无一失了。
[举手]我是中医耳鼻喉魏丽萍教授，从医近40年，积累了丰富的临床经验，我擅长中医治疗耳鸣。如果你有蝉鸣声、嗡嗡声、电流声、刮风声、心跳声等耳鸣问题，可以评论区打个“6”，我帮你辨证分析，对症调理。#耳鸣# #中医#
[星星]耳鸣的发生责之肾、肝、脾三脏，痰、淤两端，临床以脏虚为本、邪实为标，往往本虚标实，治疗时强调整体论治，标本兼顾，补虚泻实，方随法定。
[微风]之前门诊来了一位患者，耳鸣3年，虽然一直在服用西药，但是停药就复发，一直根治不了，之前是他哥哥在我这治好了脑鸣，就推荐他来我这看耳鸣，用中药调调试试。
我仔细看了他的情况之后，给了他一个方子：白术，泽泻，石菖蒲，骨碎补，王不留行……。（中医辨证，一人一方，请勿自行购药）
[微风]他一看只有几味药，让我再加几味药，我说：“药不一定多了就好，对症了，一味药也能治病，不对症，药再多也没用，中医的目的是治病救人的，不是把患者变成药罐子。”
⚠️结果，连一个礼拜都没到，他就反馈说耳鸣声减小了，其他症状也好了很多，我让他坚持服药，前后不到一个月，症状已经基本消失，我又让门诊安排随访，至今无恙。
[星星]这个患者的治疗，我是怎么考虑的呢？这个方子中的五味药又是什么用意呢？
在中医的理论体系里，肾开窍于耳，治疗耳鸣不能只补肾，但是也不能不补肾，注意过犹不及就好。
[绿丝带]在解决不通的问题上，首先要健脾，因为脾主运化，可以把痰湿运化掉，我用了白术，泽泻，这两味药搭档，不但可以健脾，还可以利水渗湿。
[微风]但是这还不行，耳窍的气机被痰湿堵塞已久，就算去了痰湿，一时半会也恢复不过来，我又加上了王不留行，它走而不守，行而不驻，可以疏通气机来达到调理耳聋耳鸣的目的。
[星星]骨碎补，大家都知道它是补肾的，能够把肾气收纳固住，肾气一上来，耳鸣就会好转。
[星星]最后，我还用了一味石菖蒲，它是开窍药，耳窍也属于九窍之一，它就像黑夜中的灯塔一样，为航向的船只指引航向，有了它，这个方子就万无一失了。
[举手]我是中医耳鼻喉魏丽萍教授，从医近40年，积累了丰富的临床经验，我擅长中医治疗耳鸣。如果你有蝉鸣声、嗡嗡声、电流声、刮风声、心跳声等耳鸣问题，可以评论区打个“6”，我帮你辨证分析，对症调理。#耳鸣# #中医#
[苦涩]稍微风吹草动，你的鼻炎又犯了？中医调理有妙招。
[苦涩]近期甲流来势凶猛，不少人已经中招，并出现了鼻塞、咳嗽、咽喉不适、发热等症状。而就在最近，不止是甲流，鼻炎也在卷土重来！把人逼疯！
⚠️如果你除了甲流的症状，还伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞、鼻涕倒流的情况，需要警惕你的鼻炎又犯了！
[星星]鼻炎或许不是什么大病，但时常鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，也会给日常生活带来诸多不便，很多朋友更是常年饱受鼻炎之苦，该怎么办？鼻炎包括有多种类型，不同类型的鼻炎治疗方式也会有一定的差异。
⚠️想要治疗鼻炎，先要搞清楚你是哪种鼻炎。
✅急性鼻炎：可表现为鼻塞、流涕、鼻部干燥不适、打喷嚏、嗅觉下降、头痛头昏等。
✅慢性鼻炎：时常感觉鼻塞，有时甚至觉都睡不着，呼吸不畅，辗转反侧。部分人还会流鼻涕，粘液状的、带脓的，都可能出现。严重时，他们还头疼、头昏、喉咙干，甚至.闻不到气味、耳鸣或感觉耳朵像有东西堵住。
✅过敏性鼻炎：主要表现为反复打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒。
✅萎缩性鼻炎：主要表现为鼻塞、鼻部干燥不适、鼻出血、嗅觉减退、呼气有臭味、头痛头昏等。
⚠️中医讲究辨证论治，同样是鼻炎，不同类型的鼻炎，调理方法也有所不同，所以大家不要把所有鼻炎都用一个方法去处理。很多鼻炎的朋友，尝试了各种办法，花了大把的时间和金钱治疗，鼻炎依然没有缓解，甚至加重病情，其关键原因就是没有找到病根。
①肺经风寒。
表现：鼻塞，鼻痒，喷嚏频发、冒风遇寒易作，流清涕，嗅觉减退。可伴眼痒、咽痒咳嗽痰稀。鼻黏膜色淡，鼻道水样分泌物。舌质淡，苔薄白，脉浮紧，指纹红。
肺经风寒这一证型，首先有肺气虚的底子，然后因养护不当外感风寒之邪，从而引发。所以，调理起来要从祛风散寒、补益肺脾入手。
②肺经伏热。
表现: 鼻塞，鼻痒，喷嚏频发，流涕或黄或黏稠，嗅觉减退，或见鼻衄。可伴有咳嗽、咽痒、口干烦热。鼻黏膜色红，咽红，舌质红，苔黄，脉数，指纹紫。
多因养护不当外感风热之邪，或风寒之邪入里化热，导致肺经郁热，热邪上犯鼻腔，所以要通利鼻窍、疏风清热。
③肺肾阳虚。
表现: 鼻塞，鼻痒，喷嚏频发、感寒易作，流清涕，嗅觉减退反复发作。可见面色苍白，形寒肢冷，易感风寒，神疲倦怠，小 便清长或遗尿。鼻黏膜苍白，鼻道水样分泌物。舌质淡，苔白，脉沉细，指纹沉淡。
脾气虚则肺气虛，而气之根在肾，肾虚时阳气易于耗散，风邪得以内侵就容易患病，所以要补 肾纳气，健脾补肺。
④肺脾气虚。
表现: 鼻塞，鼻痒，喷嚏频发，流清涕，嗅觉减退反复发作。可见面色萎黄，食少纳呆，消瘦，腹胀，大 便溏薄，四肢倦怠乏力，多汗易感。鼻黏膜色淡，鼻道水样分泌物。舌质淡，苔薄白，脉弱，指纹淡。
肺脾气虚，卫外不固，易受风寒侵袭，且无力排出鼻腔内的邪气，因此发展为鼻炎。调理方法也是散寒温阳、健脾补肺。
[举手]我是中医耳鼻喉魏丽萍教授，从事中医耳鼻喉临床工作近40年。如果你有鼻子堵、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻涕倒流等鼻炎问题，评论区打个“鼻炎”，我帮你辨证分析。今后我也会把我常用的关于鼻炎问题的小知识，分享给大家，希望我的分享能帮助更多的人。#鼻炎##甲流刚好又感染乙流#
[苦涩]近期甲流来势凶猛，不少人已经中招，并出现了鼻塞、咳嗽、咽喉不适、发热等症状。而就在最近，不止是甲流，鼻炎也在卷土重来！把人逼疯！
⚠️如果你除了甲流的症状，还伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞、鼻涕倒流的情况，需要警惕你的鼻炎又犯了！
[星星]鼻炎或许不是什么大病，但时常鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，也会给日常生活带来诸多不便，很多朋友更是常年饱受鼻炎之苦，该怎么办？鼻炎包括有多种类型，不同类型的鼻炎治疗方式也会有一定的差异。
⚠️想要治疗鼻炎，先要搞清楚你是哪种鼻炎。
✅急性鼻炎：可表现为鼻塞、流涕、鼻部干燥不适、打喷嚏、嗅觉下降、头痛头昏等。
✅慢性鼻炎：时常感觉鼻塞，有时甚至觉都睡不着，呼吸不畅，辗转反侧。部分人还会流鼻涕，粘液状的、带脓的，都可能出现。严重时，他们还头疼、头昏、喉咙干，甚至.闻不到气味、耳鸣或感觉耳朵像有东西堵住。
✅过敏性鼻炎：主要表现为反复打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒。
✅萎缩性鼻炎：主要表现为鼻塞、鼻部干燥不适、鼻出血、嗅觉减退、呼气有臭味、头痛头昏等。
⚠️中医讲究辨证论治，同样是鼻炎，不同类型的鼻炎，调理方法也有所不同，所以大家不要把所有鼻炎都用一个方法去处理。很多鼻炎的朋友，尝试了各种办法，花了大把的时间和金钱治疗，鼻炎依然没有缓解，甚至加重病情，其关键原因就是没有找到病根。
①肺经风寒。
表现：鼻塞，鼻痒，喷嚏频发、冒风遇寒易作，流清涕，嗅觉减退。可伴眼痒、咽痒咳嗽痰稀。鼻黏膜色淡，鼻道水样分泌物。舌质淡，苔薄白，脉浮紧，指纹红。
肺经风寒这一证型，首先有肺气虚的底子，然后因养护不当外感风寒之邪，从而引发。所以，调理起来要从祛风散寒、补益肺脾入手。
②肺经伏热。
表现: 鼻塞，鼻痒，喷嚏频发，流涕或黄或黏稠，嗅觉减退，或见鼻衄。可伴有咳嗽、咽痒、口干烦热。鼻黏膜色红，咽红，舌质红，苔黄，脉数，指纹紫。
多因养护不当外感风热之邪，或风寒之邪入里化热，导致肺经郁热，热邪上犯鼻腔，所以要通利鼻窍、疏风清热。
③肺肾阳虚。
表现: 鼻塞，鼻痒，喷嚏频发、感寒易作，流清涕，嗅觉减退反复发作。可见面色苍白，形寒肢冷，易感风寒，神疲倦怠，小 便清长或遗尿。鼻黏膜苍白，鼻道水样分泌物。舌质淡，苔白，脉沉细，指纹沉淡。
脾气虚则肺气虛，而气之根在肾，肾虚时阳气易于耗散，风邪得以内侵就容易患病，所以要补 肾纳气，健脾补肺。
④肺脾气虚。
表现: 鼻塞，鼻痒，喷嚏频发，流清涕，嗅觉减退反复发作。可见面色萎黄，食少纳呆，消瘦，腹胀，大 便溏薄，四肢倦怠乏力，多汗易感。鼻黏膜色淡，鼻道水样分泌物。舌质淡，苔薄白，脉弱，指纹淡。
肺脾气虚，卫外不固，易受风寒侵袭，且无力排出鼻腔内的邪气，因此发展为鼻炎。调理方法也是散寒温阳、健脾补肺。
[举手]我是中医耳鼻喉魏丽萍教授，从事中医耳鼻喉临床工作近40年。如果你有鼻子堵、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻涕倒流等鼻炎问题，评论区打个“鼻炎”，我帮你辨证分析。今后我也会把我常用的关于鼻炎问题的小知识，分享给大家，希望我的分享能帮助更多的人。#鼻炎##甲流刚好又感染乙流#
#哈尔滨 烫碗##健闻登顶计划#
小的时候父母会经常把餐具放入锅里用开水来煮几分钟，从而达到消毒目的。
后来虽然有了消毒碗柜，但是这种方法也在一直延续中。用开水消毒杀菌的观念也已经深入到人心中。
但是在餐厅就餐的时候，我们用来烫餐具的热水并不是开水，水温一般是在五六十度左右，对于餐具中的细菌来说，这种温度远远难以达到杀灭细菌的效果。而且如果把热水倒入凉的餐具中，其温度还会下降。
如果想要靠加热来杀灭细菌，一般而言至少需要70-80℃的热水浸泡餐具并保持几分钟。
说到这里，很多朋友会说用热水来烫餐具其实也没多大意义，只不过烫一下总比不烫的效果要好点，最起码还可以再清洗一下餐具。有总比没有要好的多，最起码还能获得一下心理安慰。
小的时候父母会经常把餐具放入锅里用开水来煮几分钟，从而达到消毒目的。
后来虽然有了消毒碗柜，但是这种方法也在一直延续中。用开水消毒杀菌的观念也已经深入到人心中。
但是在餐厅就餐的时候，我们用来烫餐具的热水并不是开水，水温一般是在五六十度左右，对于餐具中的细菌来说，这种温度远远难以达到杀灭细菌的效果。而且如果把热水倒入凉的餐具中，其温度还会下降。
如果想要靠加热来杀灭细菌，一般而言至少需要70-80℃的热水浸泡餐具并保持几分钟。
说到这里，很多朋友会说用热水来烫餐具其实也没多大意义，只不过烫一下总比不烫的效果要好点，最起码还可以再清洗一下餐具。有总比没有要好的多，最起码还能获得一下心理安慰。
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