邱清泉将军殉国七十五周年

据徐州警备司令谭辅烈忆述，民国卅七年（1948年）十二月十七日起，第二兵团等部被困于萧县、永城，天降雨雪，补给不济，部队乃开始煮食马匹，拔割麦青充饥，第二兵团司令官邱清泉仍于战地日夜巡视，鼓舞士气；卅八年（1949年）元旦报纸掷于前线，闻 总统有引退之意，邱清泉阅后心情极为沉重；元月六日起，阵地复被连续猛攻突破，至九日伤亡惨重，入暮时兵团部移至第五军司令部，当日十时，对军长以上官长下达口头命令：

各部队向当面方向突围，集合地点为浦口、汉口。

当时指挥所仅余警卫营阻击，未几伤亡殆尽，杜聿明、邱清泉及谭辅烈乃向外突围，之后失却联系。

时任警卫营营长远硕卿与邱将军副官陈亮、卫士徐仁成、通信兵何永福等跟随邱清泉，无法突围，邱清泉乃拔出随佩手枪，向腹部连开三枪，后经同意，何永福补开一枪，最后仅有远硕卿卫护忠骸，突有一颗炮弹将远击伤，远硕卿乃决定向解放军投诚，并将邱之遗体交出。

据相关考证，邱清泉自戕地，在河南永城张庙台西南400米处，其遗体由华野一纵二师派人运至单庄，由四位被俘部属确认后，由单庄民众单衍伦、单衍宾、单衍良、张宗义等四人为其更衣并入殓埋葬，地点在萧县赵庄区王汉集乡单庄北500米，三座楼东300米处，在麦田当中，恰有三棵杨树，为其标示。

友人谓我：正三星上将邱将军之墓地也。心有戚戚，不甚凄怆。

#黄埔亲爱精诚#

中午和娟娟老师约了节瑜伽课，看到镜子中的自己：平坦的小腹、纤细但有力的手臂，我是发自内心底觉得，不管我当下面临了什么（前两天因为心情失眠，这两天又因为工作的事焦头烂额），起码我在认真生活，要好好爱自己哇。

对自己说句：云淡风轻、不内耗（工作）。

下班随拍～

ps：我班娃说刘老师的脸是圆圆的，但身材是瘦瘦的。好家伙，说什么不好，尽往刘老师的“痛处”戳。

#我的微博日常#

佛教对家庭的看法238
哈尔滨极乐寺静波法师讲述

“被迫退出职场，丧失经济能力的人，往往会陷入忧郁、悲愤的困境之中。”

这样的人会感觉自卑，没有尊严。

“在职场中的人，因为竞争激烈，压力太大，也会随之而焦虑。”

因为工作压力大、竞争激烈，所以人和人之间存在勾心斗角，导致心里焦虑不安。加上不敢把别人怎么样，只能回到家发脾气，正所谓找邪火嘛，这是人性的压抑所致。所谓：“耗子拿枪，窝里横……”其实就是：虽然我是软弱的，但是我会欺负比自己更软弱的人，这是人性的弱点。你说他错了吗？好像没有错，因为他知道别人不好欺负，所以回家发泄情绪。这只能是谁好欺负，就欺负谁了。我们明白了人性的弱点，怎么办呢？如果惹不起，那么可以躲一躲。如果没事总是彼此碰撞，那么只能是两败俱伤。比如，他心情不好的时候，可以让着他。在他心情好的时候，再同他讲道理，那个时候他会非常的不好意思：“哦，对不起，我错了……”人在情绪化的时候，是没有理性的，我们不能跟一个没有理性的人讲道理。一个人心情好的时候，即使骂他几句，也没有问题。学佛就是慈悲和智慧具足：彼此需要换位思考，彼此需要历事炼心。如果对方不高兴了，那么又何必较真呢？

“如果负面情绪是因为自己的心情而产生，并且还会带着这些负面的情绪恶性循环，比如吸毒、赌博、酗酒等，似乎发泄、平衡了自己，其实是一波未平一波又起。”

所谓吸毒的人是很麻烦的，寻找刺激、无聊的平衡，于是后患无穷。