图一：终于明白，为什么冬天小时候家里老人总是切一块心里美萝卜或绿萝卜白萝卜递给我，是真的去火啊！自己也到了关注健康的年龄，才意识到这家伙比高档水果管用多了，喉咙干燥疼痛，喝一天热茶配大萝北吧，再加上少吃一点东西，效果杠杠的！[加油]就是小有味道，嘿嘿！
图二： 朋友送的挺好一本书，人体是个整体，吃啥喝啥吧粑粑啥，都很重要。翻译书的通病，读着慢。同时更加崇拜咱们的中医系统了[作揖]
图三： 谭木匠家的头部按摩刷，太舒服了！没扛住这个尺码和颜值，买了比较贵的这款，太舒服太舒服！熬夜的费脑子的，都去按摩脑袋，用手用工具都行，全身通畅从脑袋开始！
图四： 用的旧的珠子，配了新买的黄金，不够长，又搭了几颗珊瑚玉珠子。我看卖家写的含义是“狗屎运”，而我更在意的是“天天粑粑顺畅”。
#好物分享#

**无忧生活，从健康启航**

在快节奏的现代社会，我们时常感到压力山大，但你知道吗？真正的无忧生活，离不开健康的身体。健康的身心，是实现人生价值的基础。在追求事业、家庭、梦想的道路上，别忘了关照自己的身体。从今天起，让我们一起关注健康，为自己和家人创造更美好的未来。为了更美好的明天，让我们携手共进，迎接无忧人生！

#2023健康榜样颁奖盛典##健康榜样予你与我#

不愧是时尚健康的奖，这个奖座足有2公斤，我上哪儿再搞一个回家当哑铃使。

老东家还是一直在默默做事的，很多关注身心健康的选题都做得相当不错，活动现场也有像邹市明、刘畊宏、李光洁、黄奕……等等关注健康的明星艺人支持（排名是我看到他们的顺序，刘老师穿着真空西装，状态十分令人羡慕）。