我的医疗与养老服务工作随笔之266：山东省养老产业协会秘书长、鲁商集团养老业务创始人张建军院长在他的医养新理论专著《全生命周期养能力发展与医养结合—理论和实践》一书里关于“家庭”的论述是这样的：“在大众的人文伦理认识中，家庭是每一个人栖息的港湾，每一个人在家庭中被养育大，也在家庭里养育下一代，家庭是养的根基和最好的地方。自然而然在家庭这个地方实现的医养结合，养的内容、范围、效率和水平应该是最高的......”“家庭是老年人最熟悉的地方，甚至是一生都不曾离开的地方，有儿孙、亲戚、朋友常伴，养的内容、效率和满意度自然是最高的。”“养老院是居家社区或者家庭养老的延续。养的内容、质量和专业度高于家庭和医院，但是老人养老地点还是首选家庭，因为人文伦理共识是子女的亲情陪伴和爱的呵护对于老年人来说永远都高于第三方服务人员，家庭对老年人情绪的安抚、心灵上的满足也永远都高于养老机构”。但当家庭因为人力不足或者能力不够或者其他原因承担不了老人的养护时，养老机构则是家庭养老功能的延伸和社会化分工的结果。当老人住进养老机构后，就面临着子女探望及与家人亲属的关系重整了。在养老机构工作的这些年里，见证了更多的亲情变化，从探视老人的家属那里体味到人间真情冷暖。
居住在H养老院的国爷爷是一位性格开朗、特别能乐呵的老人，每次见到他都是很高兴开心的样子。国爷爷今年87岁了，他有两个儿子与一个女儿，大儿子在国外工作，另一个儿子在青岛工作，女儿在济南工作。前几年国爷爷患过脑中风，出现了语言不利和半身不遂的轻微症状，但通过家人的细心照料，恢复的非常好，几乎都看不出那些症状了。两年前老伴去世了，身在三地的孩子照料不过来老人，于是老人就主动提出住进了养老院。在身边的这个儿子与儿媳每周末都会来养老院看望父亲，节假日时就把父亲接回家里一起过节。远在外地的女儿与国外的大儿子，也都是定期通过视频与老人聊天，互相通报彼此的情况，老人生活的很开心，这是一个和谐快乐的大家庭。
啤酒屋老板娘的老公自己住进养老院后，老板娘每周定期去养老院看望他，给他送去一些吃的与喝的东西，特别是他老公戒不掉的香烟与啤酒，但老板娘与养老院商量好了，每天规定她老公在养老院抽烟与喝啤酒的数量。他们的儿子带着儿媳与小孙女也是每周定期去看父亲，然后带父亲出来一家人一起吃个饭。老人很快适应了养老院的生活后，在里面与其他老人打牌、聊天、参加养老院组织的各种娱乐活动，玩的很是乐呵开心，身体状态比进养老院前好多了，用他的话说，住进养老院，是最正确的选择了！
佟爷爷是位退休的大学教授，今年83岁了。老伴生了十多年的病，四个子女照顾的都很辛苦。送走老伴后，他不想再让子女们为他劳累了，于是他就住进了养老院。子女们经常打来电话问寒问暖，每个周末都会有子女与孙子辈的孩子来养老院看望他。老人吃的药孩子们都按时给他送去，小女儿这方面操心比较多，她专门有个记事本，记着老人吃什么药，什么时候该拿了，平常还需要什么小药之类的。老人喜欢读书与写写画画，子女们就经常送来老人想看的书与书画工具等，佟爷爷在养老院的生活过得有滋有味的甚是开心。
养老院里，大部分子女都能经常来看望、照顾老人，向院方了解老人的身体健康状况，但也有表现非常恶劣的。有一位李奶奶，被女儿送进来的，送到这里之后，就对妈妈不闻不问了，平时很少来看望老人，只在每月来养老院交费时，交完钱到老人房间里看一眼，也不陪妈妈说说话聊聊天，也不问妈妈最近的身体状况如何，说一句你没事我就走了，然后转身就闪人了！！另一个王爷爷的儿子对老人更是冷漠，他把老人送进养老院后，基本上就不管不问了，交费从手机上转帐，一两个月都难得见他来探望老人一次。有一次老人晚上突发疾病，紧急联系他让他来养老院商量抢救或者转院的事情，让人万万没有想到的是他儿子竟说若老人咽气了，再通知他过来！当时得知这个情况后，真想见面时扇他几个耳光！
人生百味，老人们承载了太多太多的故事，尝尽了酸甜苦辣。养老院是老人最后归宿的另一个家，是老人家庭生活的延续，是满足老年人养需求的另一个重要场所。照顾好每一位入住老人，是养老机构与每个员工的最基本职责，与老人的家庭成员一起共同为老人创造一个和谐幸福的晚年生活，享受夕阳的最美风景！！
居住在H养老院的国爷爷是一位性格开朗、特别能乐呵的老人，每次见到他都是很高兴开心的样子。国爷爷今年87岁了，他有两个儿子与一个女儿，大儿子在国外工作，另一个儿子在青岛工作，女儿在济南工作。前几年国爷爷患过脑中风，出现了语言不利和半身不遂的轻微症状，但通过家人的细心照料，恢复的非常好，几乎都看不出那些症状了。两年前老伴去世了，身在三地的孩子照料不过来老人，于是老人就主动提出住进了养老院。在身边的这个儿子与儿媳每周末都会来养老院看望父亲，节假日时就把父亲接回家里一起过节。远在外地的女儿与国外的大儿子，也都是定期通过视频与老人聊天，互相通报彼此的情况，老人生活的很开心，这是一个和谐快乐的大家庭。
啤酒屋老板娘的老公自己住进养老院后，老板娘每周定期去养老院看望他，给他送去一些吃的与喝的东西，特别是他老公戒不掉的香烟与啤酒，但老板娘与养老院商量好了，每天规定她老公在养老院抽烟与喝啤酒的数量。他们的儿子带着儿媳与小孙女也是每周定期去看父亲，然后带父亲出来一家人一起吃个饭。老人很快适应了养老院的生活后，在里面与其他老人打牌、聊天、参加养老院组织的各种娱乐活动，玩的很是乐呵开心，身体状态比进养老院前好多了，用他的话说，住进养老院，是最正确的选择了！
佟爷爷是位退休的大学教授，今年83岁了。老伴生了十多年的病，四个子女照顾的都很辛苦。送走老伴后，他不想再让子女们为他劳累了，于是他就住进了养老院。子女们经常打来电话问寒问暖，每个周末都会有子女与孙子辈的孩子来养老院看望他。老人吃的药孩子们都按时给他送去，小女儿这方面操心比较多，她专门有个记事本，记着老人吃什么药，什么时候该拿了，平常还需要什么小药之类的。老人喜欢读书与写写画画，子女们就经常送来老人想看的书与书画工具等，佟爷爷在养老院的生活过得有滋有味的甚是开心。
养老院里，大部分子女都能经常来看望、照顾老人，向院方了解老人的身体健康状况，但也有表现非常恶劣的。有一位李奶奶，被女儿送进来的，送到这里之后，就对妈妈不闻不问了，平时很少来看望老人，只在每月来养老院交费时，交完钱到老人房间里看一眼，也不陪妈妈说说话聊聊天，也不问妈妈最近的身体状况如何，说一句你没事我就走了，然后转身就闪人了！！另一个王爷爷的儿子对老人更是冷漠，他把老人送进养老院后，基本上就不管不问了，交费从手机上转帐，一两个月都难得见他来探望老人一次。有一次老人晚上突发疾病，紧急联系他让他来养老院商量抢救或者转院的事情，让人万万没有想到的是他儿子竟说若老人咽气了，再通知他过来！当时得知这个情况后，真想见面时扇他几个耳光！
人生百味，老人们承载了太多太多的故事，尝尽了酸甜苦辣。养老院是老人最后归宿的另一个家，是老人家庭生活的延续，是满足老年人养需求的另一个重要场所。照顾好每一位入住老人，是养老机构与每个员工的最基本职责，与老人的家庭成员一起共同为老人创造一个和谐幸福的晚年生活，享受夕阳的最美风景！！
超省！护肤达人私藏的省钱省时护肤秘诀大公开#纳晶##美容护肤秘诀##科技美容##抗衰老#
如今的护肤市场，品牌琳琅满目，功效各异，千变万化；
消费者面对众多选择，常常眼花缭乱，难以决断该如何选择。
与此同时，品牌营销策略层出不穷，形式多样复杂；
消费者在广告海洋中更是摸不着头脑。
如果把护肤变成一项复杂且成本高昂的任务，不断尝试和排除不合适的产品，那么护肤的乐趣就大打折扣了。
然而，尽管迷障重重，但护肤却是我们日常且刚需的活动。
每天，大家在脸上涂涂抹抹、层层叠叠，投入了大量的时间、精力，最终发现脸还是那张脸，干燥、蜡黄、垮塌......
这种现象让人不禁开始质疑：护肤品真的有效吗？
于是，大家开始追随广告，追求更昂贵、号称更有效的产品，期望能找到那个奇迹般的解决方案。
然而最终的结果往往是浪费了金钱，也耗费了时间。
这个问题的根源，实际上在于大多数人忽视了一个关键因素——皮肤的吸收能力。皮肤的最外层，即角质层，起着至关重要的保护作用。它不仅保护皮肤不受外界侵害，也对护肤品中的活性成分的吸收产生影响。
当我们用手涂抹护肤品时，实际上吸收效率是相当低的。
这就是为什么许多人感觉自己的护肤似乎毫无成效的原因：产品或许优秀，但如果皮肤无法有效吸收其内含的营养成分，效果自然大打折扣。
这个现象引出了一个新的方向——科技美容。
科技美容，是一种结合了现代科技和传统护肤理念的新兴领域。它通过使用先进的设备和技术，为消费者提供更高效的美容方式。
科技美容是由皮肤科专家指导的美容实践，采用经过严格临床数据验证的技术和产品，同时结合院线和居家场景，为消费者提供更安全、更高效的美容选择。
纳晶作为科技美容的引领品牌，通过无创透皮导入技术在美容界引起了革命性的变化。
纳晶技术采用了99.9999%高纯度单晶硅材料，利用高频机械脉冲的方式有效克服角质层的屏障，显著提升活性成分的吸收效率，高达10-20倍。与此同时，得益于皮肤自身的粘弹性，皮肤能在20-30分钟内自行闭合，这保证了纳晶美容仪安全性和高效性，实现了真正的无创透皮吸收。
相较于传统的涂抹方式，这种无创透皮技术不仅更加安全，而且能够确保活性成分达到皮肤深层，实现更佳的护肤效果。
然而，市场上并非所有的护肤品都适合导入使用。某些成分，如高浓度的酸类、未经稳定处理的维生素C，酒精、香精、防腐剂等刺激性成分都不建议导入。
在这一点上，纳晶表现出其卓越的研发能力。纳晶不仅掌握了先进的无创透皮技术，还开发了自己的可导入配方。
这些配方是经过精心设计和测试的，确保了成分安全且能被皮肤有效吸收，并发挥更大的效用。
通过结合无创透皮技术和可导入配方，纳晶为用户提供了一个全新的护肤体验。这不仅改善了护肤品的吸收问题，也使得每次护肤都能达到更佳效果，从而有效避免了传统护肤中的时间和金钱浪费。
纳晶的创新技术和配方为护肤提供了一个科学、高效的解决方案，使得护肤不再是一项盲目且低效的日常任务，而是一种享受，一种向美丽致敬的方式。
部分图片来源于网络，侵删！
温馨提示：
通过扫描纳晶产品包装上的二维码，可以立即验证您所使用的产品是否为纳晶正品。
如今的护肤市场，品牌琳琅满目，功效各异，千变万化；
消费者面对众多选择，常常眼花缭乱，难以决断该如何选择。
与此同时，品牌营销策略层出不穷，形式多样复杂；
消费者在广告海洋中更是摸不着头脑。
如果把护肤变成一项复杂且成本高昂的任务，不断尝试和排除不合适的产品，那么护肤的乐趣就大打折扣了。
然而，尽管迷障重重，但护肤却是我们日常且刚需的活动。
每天，大家在脸上涂涂抹抹、层层叠叠，投入了大量的时间、精力，最终发现脸还是那张脸，干燥、蜡黄、垮塌......
这种现象让人不禁开始质疑：护肤品真的有效吗？
于是，大家开始追随广告，追求更昂贵、号称更有效的产品，期望能找到那个奇迹般的解决方案。
然而最终的结果往往是浪费了金钱，也耗费了时间。
这个问题的根源，实际上在于大多数人忽视了一个关键因素——皮肤的吸收能力。皮肤的最外层，即角质层，起着至关重要的保护作用。它不仅保护皮肤不受外界侵害，也对护肤品中的活性成分的吸收产生影响。
当我们用手涂抹护肤品时，实际上吸收效率是相当低的。
这就是为什么许多人感觉自己的护肤似乎毫无成效的原因：产品或许优秀，但如果皮肤无法有效吸收其内含的营养成分，效果自然大打折扣。
这个现象引出了一个新的方向——科技美容。
科技美容，是一种结合了现代科技和传统护肤理念的新兴领域。它通过使用先进的设备和技术，为消费者提供更高效的美容方式。
科技美容是由皮肤科专家指导的美容实践，采用经过严格临床数据验证的技术和产品，同时结合院线和居家场景，为消费者提供更安全、更高效的美容选择。
纳晶作为科技美容的引领品牌，通过无创透皮导入技术在美容界引起了革命性的变化。
纳晶技术采用了99.9999%高纯度单晶硅材料，利用高频机械脉冲的方式有效克服角质层的屏障，显著提升活性成分的吸收效率，高达10-20倍。与此同时，得益于皮肤自身的粘弹性，皮肤能在20-30分钟内自行闭合，这保证了纳晶美容仪安全性和高效性，实现了真正的无创透皮吸收。
相较于传统的涂抹方式，这种无创透皮技术不仅更加安全，而且能够确保活性成分达到皮肤深层，实现更佳的护肤效果。
然而，市场上并非所有的护肤品都适合导入使用。某些成分，如高浓度的酸类、未经稳定处理的维生素C，酒精、香精、防腐剂等刺激性成分都不建议导入。
在这一点上，纳晶表现出其卓越的研发能力。纳晶不仅掌握了先进的无创透皮技术，还开发了自己的可导入配方。
这些配方是经过精心设计和测试的，确保了成分安全且能被皮肤有效吸收，并发挥更大的效用。
通过结合无创透皮技术和可导入配方，纳晶为用户提供了一个全新的护肤体验。这不仅改善了护肤品的吸收问题，也使得每次护肤都能达到更佳效果，从而有效避免了传统护肤中的时间和金钱浪费。
纳晶的创新技术和配方为护肤提供了一个科学、高效的解决方案，使得护肤不再是一项盲目且低效的日常任务，而是一种享受，一种向美丽致敬的方式。
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#七心の每周一个护肤小知识# 第32条
【居家期间，让皮肤变好的3种进阶方法】
鉴于近期很多人被困在家里，祝愿赶紧可以好起来，恢复正常的秩序。
作为护肤博主，从护肤角度出发，苦中作乐针对护肤方面，在居家期间还是有事情可以尝试的。居家可以折腾哪怕翻车也不用见人，另外就是很少的日晒也方便皮肤恢复。
居家期间可以尝试什么提高皮肤质量呢？
①精简护肤，重构角质层健康。
我一直提倡精简护肤，好处太多了。省时间、省钱和减少对皮肤刺激。怎么精简，我个人涂抹不会超过3层（不算清洁，算上防晒）。
做好“温和清洁-轻保湿-严格防晒”就已经可以很好的延缓皮肤老化了，在此基础只上可以考虑美白、抗氧化、炎症和抗衰等。现在有很多二合一的产品兼顾了保湿&抗氧化、保湿&美白等，选择一款你喜欢的产品就可以，不建议同时使用两种以上的功效型产品。
个人举例，我白天护肤流程：无泡洁面（CeraVe）-抗氧化控油精华（Topix绿茶）-防晒（优色林控油防晒、玉泽大分子防晒、欧莱雅小金管等），非常精简有效。晚上护肤流程：卸妆/洁面-水性保湿精华（Medature3号精华或其他B5类）-抗炎精华or保湿面霜-A酸（最多涂三层）。
②尝试刷A，建立耐受。
A类护肤是就抗衰而言最有效的两种护肤手段之一（还有防晒）。你可以使用A酸，或者保守一点使用A醇\A酯\A醛等，居家期间对于很多想尝试A类或者提升进阶浓度的人来说适合好机会。
A醇入门推荐露得清等；进阶推荐Murad和欧莱雅夜精华等；高阶其实可以用A酸，别浪费钱买A醇了。A酯推荐欧莱雅逆时瓶（便宜且复配玻色因）、A醛推荐雅漾。
如何建立耐受，参考我这篇文章：https://t.cn/A661zGjU
③尝试用酸，根源改善皮肤。
屏障受损和急性过敏期间，不建议用酸。但是如果一切正常，只是皮肤偏敏感，的确可以通过控制频率用酸逐渐耐受，从而让皮肤根源上更加强韧。
油痘皮推荐水杨酸、壬二酸和杏仁酸，常见产品像Purid2%无包裹水杨酸（较猛）、JohnJeff10%壬二酸/希川科颜和艾酸氏20%壬二酸、Dr.wu 8%杏仁酸等。
中性皮肤和干敏皮推荐甘醇酸和乳糖酸，比如TO7%甘醇酸、芯丝翠胶水精华、HFP乳糖酸精华。
#宅家日常# #宅家变美日记#
【居家期间，让皮肤变好的3种进阶方法】
鉴于近期很多人被困在家里，祝愿赶紧可以好起来，恢复正常的秩序。
作为护肤博主，从护肤角度出发，苦中作乐针对护肤方面，在居家期间还是有事情可以尝试的。居家可以折腾哪怕翻车也不用见人，另外就是很少的日晒也方便皮肤恢复。
居家期间可以尝试什么提高皮肤质量呢？
①精简护肤，重构角质层健康。
我一直提倡精简护肤，好处太多了。省时间、省钱和减少对皮肤刺激。怎么精简，我个人涂抹不会超过3层（不算清洁，算上防晒）。
做好“温和清洁-轻保湿-严格防晒”就已经可以很好的延缓皮肤老化了，在此基础只上可以考虑美白、抗氧化、炎症和抗衰等。现在有很多二合一的产品兼顾了保湿&抗氧化、保湿&美白等，选择一款你喜欢的产品就可以，不建议同时使用两种以上的功效型产品。
个人举例，我白天护肤流程：无泡洁面（CeraVe）-抗氧化控油精华（Topix绿茶）-防晒（优色林控油防晒、玉泽大分子防晒、欧莱雅小金管等），非常精简有效。晚上护肤流程：卸妆/洁面-水性保湿精华（Medature3号精华或其他B5类）-抗炎精华or保湿面霜-A酸（最多涂三层）。
②尝试刷A，建立耐受。
A类护肤是就抗衰而言最有效的两种护肤手段之一（还有防晒）。你可以使用A酸，或者保守一点使用A醇\A酯\A醛等，居家期间对于很多想尝试A类或者提升进阶浓度的人来说适合好机会。
A醇入门推荐露得清等；进阶推荐Murad和欧莱雅夜精华等；高阶其实可以用A酸，别浪费钱买A醇了。A酯推荐欧莱雅逆时瓶（便宜且复配玻色因）、A醛推荐雅漾。
如何建立耐受，参考我这篇文章：https://t.cn/A661zGjU
③尝试用酸，根源改善皮肤。
屏障受损和急性过敏期间，不建议用酸。但是如果一切正常，只是皮肤偏敏感，的确可以通过控制频率用酸逐渐耐受，从而让皮肤根源上更加强韧。
油痘皮推荐水杨酸、壬二酸和杏仁酸，常见产品像Purid2%无包裹水杨酸（较猛）、JohnJeff10%壬二酸/希川科颜和艾酸氏20%壬二酸、Dr.wu 8%杏仁酸等。
中性皮肤和干敏皮推荐甘醇酸和乳糖酸，比如TO7%甘醇酸、芯丝翠胶水精华、HFP乳糖酸精华。
#宅家日常# #宅家变美日记#
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