#阳光信用[超话]#✨#每日一善#
我们终会上岸,阳光万里鲜花沿路开放。
不必在意世俗的眼光 去追寻属于自己的光春困 秋乏 夏盹 冬眠 四季如梦心如花木,向阳而生!你逆光而来 配得上这世间所有的好成为更好的自己才是应该做的事少年永远向阳生长,我将永远看向远方。那些看似不起波澜的日复一日,会突然在某一天让人看到坚持的意义
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#午休用仰睡代替趴睡# 春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。适当午休,可以有效缓解身体的疲惫感。但是在办公室没有条件时,很多人会选择趴着午睡,睡醒后胳膊又酸又麻,头也感觉昏昏沉沉的。
午睡越睡越累,可能是姿势出了问题!趴着午睡不仅容易压迫眼球️、影响消化、伤害颈椎,还可能加深法令纹和眼袋!上班已经这么累了♀️,难得可以享受职场午休,可要休息好呀!#趴着睡危害脊柱#
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#午休用仰睡代替趴睡# 春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。适当午休,可以有效缓解身体的疲惫感。但是在办公室没有条件时,很多人会选择趴着午睡,睡醒后胳膊又酸又麻,头也感觉昏昏沉沉的。
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