夏虫不可语冰,井蛙不可语海。

白岩松曾说过:“打败一只狗并不光荣,但被狗咬到一口却很倒霉。”

现实生活中,有太多烂人破事,就像一条条扑向我们的疯狗。

你越与之较劲,越是会耗费大量的时间、精力,最终把自己拖入污浊的泥淖。

一个人的情绪能量是有限度的,减少无谓的消耗,才能扫除内心阴霾,活得心情舒畅。

人生苦短,别让无关紧要的人事,随意占用你的情绪。

有些人,不值得理会

作家徐大维说,跟不适合的人在一起,只会把自己弄得满身戾气,心情暴躁。

你若想要过得舒心,首先要做的就是整理你的圈子。

碰到以下3种人,赶紧远离,不理会不靠近,不要让他们消耗你的情绪。

认知不同的人,别争辩

有句话说得好:常与同好争高下,莫与傻瓜论短长。

每个人的认知水平都不同,一味强行争论,只会让自己身心俱疲,徒增烦恼。

作家鲍鹏山有个朋友,有次在电视访谈,发表了一个观点:

“单亲家庭的孩子,通常都有暴力倾向。”

鲍鹏山看到了,觉得这说法太过绝对,于是回头就给朋友打电话说:

“孔子孟子也是单亲家庭,却都是温和有礼的人。你这样说,单亲家庭的孩子会很难自处。”

没想到朋友一听,立马就反驳起来。

鲍鹏山也有点火了,接着他就从心理学谈到社会学,试图说服朋友。

可对方仍坚持自己的看法。

眼看着朋友如此不可理喻,鲍鹏山终于怒了,他直接挂掉电话,还将朋友拉黑。

此后一连几天,他都情绪难平,既生气又憋屈。

俗话说:“夏虫不可语冰,井蛙不可语海。”

认知不在同一水平的人,永远不在同一个频道上。

你若强行争论,只会加剧对抗,引起对方不快的同时,也会激发自己的不满和愤怒。

面对低认知的人,与其争辩不如闭嘴。

少一点无意义的口舌之争,才能多一点情绪上的平和稳定。

三观不合的人,别强求

作家王潇说,三观是人与人最远的距离。

观念不同的人,好比两条平行线,无论怎样延展,最终都会相互错开。

后汉时期,文人朱穆和刘伯宗曾经相交甚笃。

后来二人双双升官,刘伯宗为了更高的权位,不惜趋炎附势,卖身求荣。

这让正直的朱穆非常不齿,他多次上门劝说,却劳而无功。

眼看着好友与自己渐行渐远,他自己却无能为力,朱穆非常伤心。

直到有次两人为此大吵了一架,朱穆才醒悟过来:

道不同不相为谋,这样的人,根本不值得自己为之难过。

于是他写下著名的《与刘伯宗绝交诗》,自此二人分道扬镳,再无往来。

正所谓,飞鸟与鱼不同路,从此山水不相逢。

两个人相交,从三观产生分歧的那一刻起,关系就会慢慢走向终点。

你若费尽心力去挽留,只能徒增伤心失落;总是留恋不舍,也只是延长自己的痛苦。

在这个世界上,性格或许可以磨合,但观念却无法将就。

注定无法同行的人,不妨就各走各路,别再打扰。

学会及时走出无果的关系,不挽留不强求,将自己从悲伤中打捞出来。能量相反的人,别凑合

法兰克福大学曾做过一项研究,结果表明:人与人的能量会相互影响和转化,而负能量转化的效率往往更高。

与一个负能量的人待久了,你也会变得颓废和萎靡。

知乎博主左岸讲过一个故事。

大学毕业后,他进入一家销售公司,和另一个同事租住在同一公寓里。

每天下班,这位同事都会跑到他房间里诉苦:

不是埋怨加班时间长,就是抱怨被客户投诉、被领导批评。

左岸每次都耐心安慰他,让他放宽心。

可日子一久,左岸自己也开始变得情绪消极起来。

他一会觉得自己能力、经验都不行,根本出不了头;一会又觉得公司平台太小,干下去也没前途。

渐渐地,他就失去了向上的动力,工作开始摆烂。

直到一次因工作失误被降职,他才幡然醒悟,为自己的颓败感到羞愧。

他反思自己,造成这一切的根本原因,都是因为遇到了那个负能量的同事。

当天回去后他就搬出了公寓。

李尚龙说,你身边只要有一个负能量的朋友,还天天待在一起,生活基本就荒废了。

满嘴丧气话的人,会让你变得颓废;消极堕落的人,会将你拽入负面情绪的深渊。

他们会像水蛭一样,吸走你的能量,磨去你的意志。

遇到这种低能量的人,不要勉强凑合,趁早远离,才是保护自己的万全之策。

有些事,不值得纠缠

《新唐书》里说:有心者有所累,无心者无所谓。

人生的大部分烦恼和痛苦,都是因为心中装了太多的事情,导致精神紧绷、情绪内耗。

别再纠缠下面3件事,放下内心的包袱,让自己活得松弛自在。

已经过去的事,别咀嚼

英国有句谚语:别为打翻的牛奶哭泣。

那些木已成舟的事,反复纠结与思量,只能痛苦越积越多,最终拖垮自己。

哲学家卡莱尔在40岁那年,写出了自己的第一本著作。

写完最后一字,他兴奋地走到院子里,边散步边平复心情。

在他离开书房后,一阵风吹来,书稿落了一地。

女佣看到后,以为是主人丢弃的废纸,便顺手投进火炉。

当卡莱尔回来,得知作品化为灰烬后,立马陷入深深的沮丧和绝望中。

那段时间,他每天都想着此事,饭也吃不下,觉也睡不好。

直到三个月过去了,他才惊觉这段时间除了懊丧,自己什么也没干。

痛定思痛,他决定不再回想此事,慢慢地他的情绪也随之平复下来,

之后他重新动笔,花了三年,写出了代表作《法国革命》。

现实中,每个人都会有不堪的经历,猝不及防的失败,意料之外的打击。

总是流连叹息,生活只能给予你黑暗。

人生的苦痛已经够多了,与其咀嚼过去的烦恼,不如将昨日丢在身后。

莎士比亚说,只要向前看,你就会发现,此刻的阴霾不过是短暂的雨季。

当你将往事清零,你的情绪也就随之清空,重新变得澄澈平静。

尚未发生的事,别担忧

《哈佛家训》里记载了一个故事。二战期间,有位詹姆先生,因为一些事情,烦恼了整整一个夏天。

他担忧军中服役的儿子的安危;

担忧旧房得到的赔偿金,不足以购买新房;

担忧学费不足,无法供女儿继续上学;

担忧创办的商业学校,招不到学员……

妻子见他终日烦躁不安,便让他把这些烦恼写下来,然后忘记它们,做自己该做的事。

一年多过后,詹姆在整理东西时,发现了那张记录烦恼的纸条。

他惊奇地发现,那些曾让他苦恼不已的事情,竟然一件都没有发生。

卡耐基说,那些你所担忧的事情,在未来99%都不会发生。

毕竟世事无常,谁也不知道明天会是怎样。

为将来的事过分担忧,不仅耽误本来生活,更是让自己永远陷在焦虑中不可自拔。

太宰治在《小说灯笼》里写道:

别烦恼明天的事,明天的烦恼让明天去烦吧,我只想开心地过完今天一天。

没有人能够预测未来,你的担忧只能换来无尽的消耗,让自己心力交瘁。

面对将来,多一点淡定,少一点担忧。

努力过好当下,不忧不惧,自然能为紧绷的内心松绑,让情绪越变越好。

突如其来的事,别慌乱

资深公关李国威,曾经历过这样一件事。

在一次活动中,他带着国内一批媒体和记者去国外参加汽车展。

结果因天气原因,导致航班延误,工作行程与安排全被打乱。

到达目的地后,团队需要在极短时间内写出稿件。

面对这突发状况,所有人都慌了手脚,有记者甚至当场急哭了。

唯独李国威镇定自若,他思考了片刻,当即作出决定:

让记者们先回酒店休息,他独自参观展台,并到新闻中心拿资料。

3个小时后,他把团队召集过来,拿着材料进行口述,记者们边听边写稿。

就这样,一篇篇稿件准时传回了国内。

整个过程,他始终不慌不忙,脸上没有任何焦躁之色。

《礼记·大学》里有句话:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安。”

生活中多的是猝不及防的事端,和始料未及的麻烦。

你越是急躁,引发的焦虑就多;越是慌乱,内心的不安就蔓延越快。

懂得稳住自己,当头脑恢复清明,身心内外也就都能收获安定。

任何时候,遇事不慌,沉着应对,才有可能及时脱困,让情绪回归正轨。

周国平在《只有一个人生》里说:

“一个人把心力全用来对抗他人、计较小事,就没有力气去在乎重要的事情。”

人最大的荒唐,就是把本该用来提升的时间,耗费在琐屑的事物上。

与烂人计较,你的情绪就会被别人拉扯、不断损耗;跟破事纠缠,只会加剧自身的内耗,让你的能量迅速衰竭。

想要活得通透,就永远不要让任何人事,占用你的情绪。

学会把精神往内收,对于那些不值得的人事,不较劲,不纠缠,不内耗。

不断放大格局,停止在鸡毛蒜皮的人事中消耗,是对自己最大的负责。

郑渺傅嘉澍(郑渺傅嘉澍已完结全集完整版大结局)小说全文阅读笔趣阁
❗书名:《在无限循环中与你相爱》
❗主角;郑渺,傅嘉澍
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  郑渺脸色惨白地走进电梯,碰上了邻居。
  邻居诧异道:“小郑,你没在家啊?”
  郑渺一愣:“怎么了?”
  “我刚刚下楼丢垃圾,看到你家门开着,里边还有声音咧,是有客人吗?”
  一瞬间,郑渺浑身血液都凝固了一般。
  她忙掏出手机,向刚刚送她回来的女警求救:“方警官,我家进贼了!”
  方警官马上回复:“我马上叫人过来!”
  邻居这才知道原来郑渺也不知道这回事,脸色一变。
  “叮——”
  电梯门开了,两人却没敢踏出去。
  直到几分钟后,对面的电梯里走出来几名警察,方警官也在里面。
  郑渺紧绷的神经才松懈下来。
  她的房间在走廊最里面。
  门被一脚踢开,屋里边一片狼藉。
  一名男人逃跑不及躲藏在床底下,很快被抓住。
  郑渺看清男人模样,惊骇不已。
  这就是三年前的那个杀人犯!当真如张法医说的那样,他回来找自己了!
  男人看向郑渺,目光狠毒,狠狠啐了一口。
  “呸!你这贱人倒是命大!这一回有替死鬼帮你!下次可就不一定了!”
  郑渺感到后背阵阵发寒,又愤怒到了极点。
  她红着眼,哑声嘶喊:“是你杀了傅嘉澍!”
  女警拉住郑渺:“不要靠近他!危险!法律会制裁他的。”
  男人骂骂咧咧地被警察带走。
  女警轻轻拍了拍郑渺的肩,温声说:“你看看家里有没有什么东西缺失或者毁坏,有什么事可以打电话给我。”
  “……谢谢。”
  门关上后,郑渺像是浑身力气被抽干,无力地跌坐在沙发上。
  随之而来的,却不是放松,而是铺天盖地的后悔与恐惧。
  如果真相就是如此,那么傅嘉澍……就是真的彻底死去了。
  他是为了救她而死的,他本来不必卷进来的。
  郑渺掩面痛哭,泪水打湿了掌心。
  忽然,有人敲响了房门。
  郑渺以为是警察又折返了,擦了擦眼泪去开门。
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❗书名:《在无限循环中与你相爱》
❗主角;郑渺,傅嘉澍
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  “可是你以前,只会用我买给你的领夹!”
  “这枚领夹,我从来没见过……”
  郑渺张了张唇还想继续说,但看到傅嘉澍眼里闪过的不耐,又合上了嘴。
  密密麻麻的痛意从心口蔓延开来。
  傅嘉澍声音压低:“我不会出轨。”
  郑渺不知道自己该不该信,一双手捏紧了,指甲几乎陷进掌心。
  她脑子里的那根名为理智的弦快要断掉了,不得不强制自己冷静下来。
  “……我知道了。”
  这一天,郑渺都跟在傅嘉澍身边。
  一直到了晚上十一点都平安无事。
  傅嘉澍拿起车钥匙:“很晚了,我送你回去。”
  郑渺的神经紧绷着,盯着时间一分一秒地过去。
  她摇头,喝了一口咖啡提神:“再等一会儿,一会儿就好。”
  傅嘉澍看她执拗,也没有再说。
  钟表不停地走,郑渺目不转睛,几乎屏住了呼吸。
  可下一瞬间,她却疼得面目扭曲。
  “噗!”
  她骤然吐出一大口鲜血,溅在傅嘉澍的围巾上。
  郑渺捂住下腹,猛然回想起,将咖啡送上来的服务员不是之前的那一位!
  “郑渺!”
  傅嘉澍声音慌张,马上拿出手机打120。
  可郑渺马上就失去了意识。
  ……
  又一次睁开眼。
  郑渺马上拿出手机打给傅嘉澍。
  就差一点了!就差一点这一天就过去了!
  只要她这一天之内不吃东西就好了!
  等电话接通,那边却传来女人的声音:“渺渺,怎么了?”
  听到熟悉的声音,郑渺愣了一下,才发现自己打给了母亲。
  因为情绪激动和手指颤抖,她刚刚拨错了电话。
  郑渺忙解释:“……没、没事,就是突然想你了。”
  “渺渺,你的声音不太对,是不是和嘉澍吵架了?”
  郑渺忽然鼻尖一酸,以前她执意要和傅嘉澍结婚,没有听母亲的劝告。
  如今,她和傅嘉澍分居离婚的事也还没有告诉过母亲。
  “没有,我们很好,你平时多注意身体……”
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