#穴位解读[超话]##针灸##艾灸# 目窗，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名至营。属足少阳胆经。足少阳、阳维之会。在头部，当前发际上1.5寸，头正中线旁开2.25寸。一说在“临泣后一寸半”（《针灸大成》）。布有额神经内、外侧支的吻合和颞浅动、静脉额支。主治头痛，目眩，目赤肿痛，青盲内障，鼻塞，面目浮肿，惊痫等。

准确位置

目窗穴位于人体的头部，当前发际上1.5寸，头正中线旁开2.25寸。目视前方，位于头部，沿眉中直上2横指处即是

正坐仰靠，在头临泣后1寸，当头临泣穴与风池穴的连线上取穴。

目窗穴的作用

附注：足少阳、阳维之会。

目窗穴意义：胆经气血在此吸热后化为阳热风气。

气血特征：气血物质为阳热风气。

运行规律：一是循胆经上行正营穴，二是外走阳维脉。

目窗穴功效：目窗穴有清脑明目，熄风通络，补气壮阳，明目开窍，祛风定惊的作用

主治疾病

目窗穴主治头痛，目眩，目赤肿痛，青盲内障，鼻塞，面目浮肿，惊痫等。

目窗穴主治头面、眼睛等疾患：如头痛头晕、面目浮肿、目赤肿痛、青盲内障、目翳、鼻塞、唇吻强、上齿龋肿、惊痫等[1]。

现代又多用目窗穴治疗屈光不正、球结膜炎等。

精神神经系统疾病：神经性头痛，眩晕；

五官科系统疾病：结膜炎，视力减退，牙痛；

其它：感冒。

穴位配伍

目窗穴配关冲穴、风池穴治头疼；

目窗穴配陷谷穴治面目浮肿。

目窗穴配天冲穴、风池穴、印堂穴，有疏风清热止痛的作用，主治头痛。

目窗穴配睛明穴、瞳子髎穴、大陵穴，有活络止痛的作用，主治目赤肿痛。

目窗穴配百会穴、中冲穴、合谷穴，有开窍醒神的作用，治疗小儿惊痫。

刺灸法

治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。

针刺方法

一般沿皮刺0.3～0.5寸；或用三棱针点刺出血、。

沿皮平刺0.5～0.8寸，局部酸胀。

艾灸方法

艾条灸5～10分钟。

按摩方法

用食指和中指按压本穴，早，晚各1次，每次1-3分钟，长期坚持按摩，能够缓解眼部疲劳，酸涩，预防近视，远视。

文献摘要

《针灸甲乙经》：足少阳、阳维之会。

《备急千金要方》：目瞑，远视，目窗主之。

《铜人腧穴针灸图经》：治头面浮肿，痛引目外眦赤痛，忽头旋，目远视不明。

《针灸大成》：主目赤痛，忽头旋，目远视不明，头面浮肿，寒热，汗不出，恶寒。

【从七岁到九岁，孩子的眼及视力发育是这样的】

这个阶段的儿童正常视力应该达到1.0左右了，若无法达到正常视力，就要及时查出原因。看看是不是有近视、较高度的远视、斜视等等。若发现配戴矫正眼镜后，视力仍低于0.8，则可能已经患有弱视。但是此年龄阶段通过各种治疗措施，弱视尚有“补救”的机会。

山西爱尔眼科医院副院长、小儿眼科专家王艳华提醒此阶段要注意预防近视 定期体检眼睛
建议家长多带孩子参加户外活动，保持视野环境开阔，多参加体育锻炼，比如打乒乓球就是很好的选择，对预防近视很关键。饮食方面，不要挑食，多吃胡萝卜、玉米及绿色蔬菜。

深圳全激光近视手术案例分享 ——远视眼的歪果“小哥哥”一枚！[酷][酷][酷]

来自英国的Aaran，
【职业】：外教
【地址】：深圳
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【情况】：700度远视+100度散光，高度远视眼使他的工作生活倍感不便，厚重的眼镜已让他忧愁不已，再加上疫情期间必戴的口罩，让他更为崩溃，厚厚的镜片上会雾气缭绕让本不清晰的视野变得更为模糊，所以最终选择了做视力矫正手术。经过一段时间的术前攻略及各种对比，最后选择了深圳的一家私立眼科医院手术，十分钟的手术结束后另他感到Amazing，术后的视觉质量让他非常满意，人高马大的外国大哥哥摘镜成功！#北京上海深圳成都昆明沈阳近视手术##杭州广州郑州合肥近视手术#