你人生中明白太晚的道理是什么？

1、曾仕强教授曾说：“所有病的起因就是因为紧张。只要你全身不紧张，你大概不会得什么病。大家要知道我们生理的疾病都是从紧张而来，可是你放松不了。为什么？因为很多事情老搁在你心里头，然后叫你提心吊胆。明明没有事，你一天到晚在那里恐惧。”人一旦紧张，气场就乱了，血脉、五脏、肌肉、筋骨，都会受到影响，当然就生病了。如果你心态很好，总是高高兴兴的，让身心保持放松的状态，你的免疫力就很强大，疾病根本就不是你的对手。

2、吃的太多，身体承载不了，身体会被压垮。同样的，思虑过多，精神也承载不了，精神容易破产。思伤脾，脾胃出了问题，很难恢复。脾胃是纯情绪性器官，脾胃越弱，情绪越差，情绪越差脾胃越弱，恶性循环，你这辈子别出来了。多思多虑，开始疑神疑鬼，一惊一乍，极度敏感，灾难化思维。直到惊恐发作，变成一个敏感多疑的人，活不好自己，也爱不好他人。所以控制饭量，控制思量！

3、慢下来。道有多简单，你能看到真相，知道这一切都是梦幻泡影，不再被境遇所左右，不再住色生心。道有多不简单，一部电影电视剧，你明明知道它是假的演的，你都为其入戏，为其哭，为其欢笑，随着剧情而牵动你的神经。更何况你现在身临其境的幻境，体验感还是如此的真实，所有看到，听到，尝到，感触到的都是身临其境的真实体验感，饿是真的饿，疼是真的疼，痛是的痛，开心是真的开心，怎么能不轻易的被这境遇所左右呢？

4、松一点，松一点，再松一点，气才能流动起来。有时候身体的堵，是人太紧绷了，气无法流动，就在各处形成了滞与结。太紧绷，怎么补都气虚，补不及耗。放松了，一切自然正常循环起来。

5、我们都忘了来到这个世界我们只是一个体验者，因为无论经历了什么样人、事、物、无非是引起一个喜怒哀乐悲恐惊的情绪，也可以说我们只是一个喜怒哀乐悲恐惊的体验者。但大部分时间我们区分了这份体验，产生了不同的对待，只愿意体验我们认为好的，逃避抗拒我们认为不好的。因为有了这个分别评判，我们才产生了痛苦，若只是来什么体验什么，仅仅是体验，你的生命观，生命状态马上就会不一样。就像一年四季，不需要去分别评判哪个季节好，哪个季节不好，冷热好坏，也不需要分别评判什么情绪正面负面，正如圣贤智者教导我们的一般，心要如镜子一般，来什么照什么，照只是照着，他来任他来，他走任他走，我自如如不动。

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好咯～今晚就先到这里啦

忙活了四天可把我累的，今晚一定要早点睡。昨天问宝贝都关注我多久了 ，才发现很多宝贝都陪菲菲一起走过1000多天了呀✨宝贝们都是通过哪一个品认识菲菲的呢

很感激宝贝们这么长是时间以来，对我们牌总工作室的支持这次的回馈节的品都是菲菲自掏腰包，自己垫钱给商家，给一直关注我的宝贝们做的回馈的[抱一抱]真心希望宝贝们能用划算的价格买到棒棒的东西回家过年

这是菲菲第一次独立搞大促，所以有很多东西都没有经验，人手也不够，像有些产品的售后问题回复不及时菲菲在这里和宝贝们说声对不起，这次之后我们都会复盘加强的，请宝贝们放心

如果这一次回馈节没有买到想要的东西没关系，17号还有的年货节，蹲紧我

最后的最后，无论你是刚刚关注我的，还是从1000多天前就一直陪着我的宝贝，菲菲都希望以后一年四季，我们还要一起走过好多好多天[相爱]

庆幸自己家乡没有光污染
今天和朋友聊了很久很久
也算把这一阵子压抑的事情都讲出来了
哭了一场 蛮好的很舒服
这些星空是他在暑假回家拍的
真好看

好怀念高三晚上十一点多回宿舍那段路
可以看见好多好多星星
一年四季都不一样
还对着流星许愿来着

希望今年能找到可以和自己去看星空的朋友们

喜欢星星

还是觉得自己很幸运 能时常遇到真诚的人
看到一些闪光的地方
很喜欢一本书 人类群星闪耀时
但闪耀的应该不只是那些被很多人记住的人
每个个体 不都在闪烁吗

前两天和舍友讨论过一些工作就业的问题
提到了现在网络上把很多事情的优点和缺点都放大了好多
看到激烈的竞争会很打消积极性与热情的
确实 有体会与同感 就像这周考试一样
冷冰冰的文字和法条只让我觉得很枯燥
我相信每个人选择这个专业 肯定有过那样的瞬间 觉得自己的专业可以帮助到别人 肯定会为这个专业感到过骄傲与自豪 拥有过信仰
不止一次地感受到自己被现实裹挟 变得麻木
所以需要经常提醒自己

真的很喜欢今年的刑法老师
他也是我很欣赏的人
我也会永远记住他说过的那句话
“我们都不是超人，没有能力去还原事情的真相，可即使这样，我们至少能够做到，不在真相大白前毫无理性的发表言论，舆论是很可怕的，不要盲目地跳入舞池狂欢”
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所以我想经常提醒自己 用自己的眼睛去看
用自己的心去感受
对人 对事
都是如此

希望今年能遇到一些真诚的朋友 https://t.cn/A6WR7vXd