日常的工作任务的繁重，睡眠不断的减少，生活很不规律……这些都是导致女性提早出现卵巢功能衰退的重要原因！
不少现代女性常熬夜，这对女性来说很伤身体，尤其是伤害到卵巢，会让卵巢功能下降，致经期不规律等问题出现，从而造成皮肤粗糙、暗黄等现象出现。
晚睡、睡眠不好会影响女性卵巢的正常分泌，进而引起卵巢功能变化。
很多卵巢萎缩患者出现了失眠多梦、记忆力衰退、关节疼痛以及体毛脱落、性欲衰退、月经紊乱的现象。

德国BTK卵巢葆，每天2粒，激活卵巢功能，预防干预卵巢功能衰退，清淤养巢，根源抗老，长效性明显。
德国药监局认证BTK卵巢葆，针对衰退有明显调动能力，改善卵巢功能，长效性明显，助力女性健康美丽！省心省力服用方便，专门针对女性专区及卵巢的保养，可以清宫排毒、滋养卵巢带动好睡眠、规律经期，规避多种女性问题造访。
纯植物天然萃取，不含雌激素！调理调动卵巢功能、增加卵巢元气，对抗早衰，护航子宫健康、缓解痛经，规避妇科疾病隐患、延缓衰老，延缓更年期症状

#沙湖夜话#

“黑夜不会亏待晚睡的人，因为它会赐你黑眼圈”

“熬夜可以预防老年痴呆，因为熬夜可以有效的阻止你活到老年”

各位小HuBuers，是不是汗流浃背了呢？

莎士比亚有道:“舒服的睡眠是自然给予人的温柔的令人想念的看护。”

所以晚安，HuBuers[月亮]早早入睡吧，明天还很长，迎接你的是崭新的幸福和希望！

（编辑 郑佳羽 图片via 小红书）
#湖北大学[超话]#

我的酒量：三四口红酒之后，要晕两小时+
我的身体：刚刚甲流完，不烧了之后这几天还一直是没精神，疲倦晕乎，今天才将将好一点。就不说这一年的结膜炎鼻炎结节胃炎盆腔炎以及晚睡熬夜就不舒服的心脏了[融化]
我的精神状态：持续性“这个逼班真是上的人郁闷，这工作我是一点也干不下去了”，间歇性“还有个班上不错了”
也是因为今天到生日了，一个专属于某个人自己的节日，让人的关注点突然到了自己身上，才突然想起来我不像以前了。两个娃都在这里之后，每天除了上班就是管孩子，时刻在完成任务，孩子都睡了后抓紧时间玩会儿手机，压根没有以前那些悠闲的心思拍拍照片臭臭美。
加上34的这个关口，我真切地觉得断崖式衰老是真实发生了的，照片里是满眼的疲倦，回不到从前。
于是我突然想，以前的我是什么样？然后翻到的的照片令我好生怀念好生感慨。
一部分是灯光的作用，头顶射灯的效果是真的八错！可是我现在拍一张我甚至只想闭着眼睛缓解疲劳。
软件说我肤龄26（明明前阵子还是三十多[doge]）那我就姑且相信你一次开心一下[嘻嘻]
可我毕竟34了，我知道日子是向前的，不管是谁，都会老，缅怀一下然后还是要坦然面对。
重要的是，每一年每一年，依旧被爱包围，尽可能地过着有趣的生活，真正开心地活着，这是可以不随着年岁增长而改变的。
那么，生日快乐[嘻嘻][嘻嘻]