【低碳案例分享——情绪化进食者的救赎】

英格丽从小就是个胖乎乎的孩子，从8、9岁起就因体重被人嘲笑，这很令人难堪，英格丽也会因此压抑自己的食欲，因为大人都说肥胖是一种罪过

慢慢长大以后，英格丽拼命尝试所有的减肥药、低脂饮食，但是都没有用，她体内暴食的野兽非常强大，从来没有吃饱过，不断在暴食-挨饿之间徘徊，体重长到了309磅（140公斤），当时她以为是脂肪让自己变胖，还得了多囊卵巢综合征

在打算做减重手术（胃分流手术）之前，她仔细读了所有低碳生酮饮食的资料，慢慢开始尝试吃低碳高脂肪的食物，她马上发现，食欲变得温顺起来了，重新掌控了自己的身体，没有了对糖的渴望，吃得满足而且快乐，轻松就减掉了60公斤

这是第一次英格丽不用挨饿就能轻松减肥，瘦下来以后保持也非常轻松，因为食欲完全在自己的掌控之中，感到身心都很健康，通过低碳生酮饮食与食物建立起良好的关系，英格丽希望未来做减肥手术的人会越来越少，因为太多的人没尝试正确的饮食方法就选择了手术，这是没有必要的

（故事来源：diet doctor）

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#Poor Diet# #Tiny Tune# 庆祝 东洋水产 的 “绿狸天妇罗荞麦面” 上市40周年，Mega House 于今天发售纪念周边 “绿狸天妇罗荞麦面魔方”。由于采用了和泡面一样的包装容器，不仔细看注意说明真的会下意识的往里面注水，说明书也伪装成了调味料的样子。

说到魔方，每一块立方体都保持着面饼的纹路，顶部的9块立方体拼凑出了标志性的天妇罗。而其他几面要想严丝合缝的对出面饼的纹路则是一项艰巨的挑战。

本品售价2980日元+税。

Today we reordered the meal for our lunch.though all the dishes were diet,I felt satisfied.maybe tomorrow we could get better quality dishes,or I could accept the dishes,because I am a lazy person for cooking. The thief was caught, and out of my thought, I became a chain of the arrested plan.I feel interesting to work here[兔子][兔子][兔子]